蒸烤一体机装多高

准备材料：馒猜罩碧头1个、鸡蛋1个、黑芝麻适量、火腿肠1根、马苏里拉奶酪适量

制作步骤：

1、准备好各种食材，火腿肠切成小粒

2、把馒头横竖切几刀，但不能切断

3、把火腿肠碎填进缝隙中

4、在馒头表面刷上鸡蛋液，也可以淋闷猜一点到切开的缝隙中

5、再均匀铺上奶酪

6、撒上黑芝麻

7、烤箱190℃预热五分钟后，把馒头放进烤箱，190℃烤十分穗举钟

8、烤馒头出炉，真的超级好吃

兄弟争雁

从前，有兄弟两个人到郊外去打猎。正在这时，哥哥望见天上飞来了一只大雁，就准备拉弓把它射下来，他对弟弟说道：“射下来后，我们把它煮了吃。”

　　他的弟弟确不同意，在一旁争辩道：“为什么要按你说的，我最讨厌那种吃法了！鹅煮着吃就好，雁还是烤着吃好！

　　兄弟两个争来争去，谁也说服不了谁，就去找社伯评理。社伯听了哈哈大笑，最后出了一个主意说：“你们两个都别争了，这事很好解决，你们把大雁剖开，一半煮着吃，一半烤着吃，不就可以了吗？”

　　兄弟俩听了非常高兴，都一致同意这个意见，可是等他们抬头再去找雁时，那只雁早已飞得不见踪影了。

营养区别是不大的，因为不管你是蒸山药还是烤山药都是不去山药的皮，而只是食用山药的白色的，因此不管是蒸还是烤，都是不影响营养的，只是口感有区哪氏别的，蒸出兆携来的山药，软族缓伏，烤出来的干些，其营养价值不会改变