兄控轻小说

一、为什么很多孩子会缺乏自控力？

1. 父母管得太多

时下有很多父母是直升机父母，为孩子安排好了生活中的一切，孩子犯错了有父母出面帮忙收拾烂摊子，父母管得太对也束缚了孩子的手脚，孩子习惯了父母的安排，却失去了管理自己的能力。

2. 孩子缺少行为边界意识

孩子的眼中缺少行为边界约束，孩子没有自我约束的能力和想法，父母在平时生活中缺少对孩子边界意识的培养，孩子意识不到突破边界所带来的负面影响。没有分寸感更加容易激发孩子做出无法无天的行为。

3. 父母对于孩子过分宠溺

父母对孩子有求必应让孩子以为只要是自己想要的就应该被满足。于是孩子更加倾向于享乐，不懂得为自身行为负责。控制和约束在孩子的潜意识中是模糊的，孩子被及时满足，自然就没有自控力方面的培养空间。

二、自控力对孩子有多重要？

在上个世纪的60年代，米歇尔教授进行了一场非常著名的“棉花糖试验”。在试验中，教授选择了若干名儿童，然后让孩子们分别进入空荡的房间里，房间内摆放着一张桌子，桌子上的盘子里放着一颗棉花糖。研究人员告诉孩子们自己要出去一会儿，如果孩子们可以等到自己来再吃就可以多获得一块棉花糖。如果实在想吃也可以摇铃。

结果，孩子们面对着棉花糖表现出了不同的反应。有的孩子没有来得及摇铃就吃了，有的孩子等了一会儿最后也按奈不住吃了起来。最后只有30%左右的孩子扛得住诱惑。

但是试验并没有就此停止，教授对这些孩子进行跟踪研究，最后发现那些抵得住诱惑的孩子在SAT考试中比其他的孩子高出了200多分，显然，优秀的成绩中离不开自控力的帮忙。

1. 让孩子做事更有效率

自控力的存在让孩子把左右的精力都可以放在想要做的事情上，这让孩子做事的效率大为增加。孩子在有限的时间内获得更少的环境刺激，不分心让孩子注意力更加容易集中。

2. 让孩子更容易获得成就感

自控力带给孩子的是一种自我约束实现的成就感，孩子在自控中感受到积极评价。自控力让孩子更加容易做到成功，这使得孩子对于自我的认知更加正面，也为自我管理提供了可能。

3. 让孩子更加有行为规矩

有自控力的孩子在行为界限方面做得尤为出众，这使得孩子的行为更加有条理一些。行为规矩让孩子很少打扰到他人，行为表达更加可控。自控力让孩子避免成为熊孩子。

自控力是孩子成长中很难习得的一种能力，但是对于孩子的发展来说却是非常重要的。父母理应对此给予重视。

三、家长应该怎么提高孩子自控力？

1. 巧妙地为孩子立规矩

生活中懂得立规矩的父母更加能够看到孩子自律的一面。规矩对于孩子的言行产生了约束作用，同时教会了孩子如何去明辨是非对错。孩子在规矩的约束下会逐渐变得自控。

2. 父母做好孩子的示范

有自控力的父母向孩子传达的是一种自控力可以实现的概念。孩子看到父母的表现对于自控会有中耳濡目染的学习，同时对于达成自我约束有一定的自信。父母的示范让孩子更加愿意配合自控力方面的引导。

3. 和孩子一起做计划

计划的存在让孩子更加有行为意识以及时间意识。有了计划的督促孩子更加能够被推动者朝前走，计划的引导让孩子更加有实现自我的可能，同时，计划的完成也让孩子更加有行动力，激励着孩子将自控力实施到底。

拥有自控力的孩子让父母的管教变得省力了很多，有自我约束意识的孩子更加能够做出他人所不及的成绩。大家对于孩子的自控力培养有哪些看法分享呢？