提升胆量的书籍

1、胆量来自内心的自信，加入你对一间事有信心，说话也就洪亮； 2、胆量可以在公众场合都说话，一次比一次多说一句，久而久之对陌生人不在会说话不流畅； 3、在业余时间多出去走走，不要一个人闷在自己的小圈范围内； 4、不管是在学校还是在工作

让他做自己想做的事情。
让他尽量一个人去完成事情，家长不要在旁边帮助。
如果他有的地方做的不好，要等他做完之后再给他一些建议。
并且让他善于说出自己内心想表达的话。
不要正面直接反驳孩子的话，要侧面并且缓和的说。
多鼓励，多加油。

把你的听众和观众和交流的对象都看成是你们村的老乡。
不行就把听众和观众和交流的对象当成你的亲人。
然后就比较容易交流了。但还要有学习逻辑学，哲学，等一些课程。

家长指导、帮助孩子克服胆小的毛病，应从以下几方面入手：



对孩子胆小问题有清楚的认识。包括造成孩子胆小的原因，胆小的主要表现，胆小是可以转变的，并树立转变孩子胆小的信心，认真设计具体措施，而不是简单的说教。



特别是家长要认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。采取有针对性的教育措施。孩子胆小，总有认识和行为两方面的问题，因此，既要解决认识问题，又要解决行为训练问题，二者相辅相成。别的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有准备地迈出第一步后，及时肯定，第二步、第三步就好办了。



为了在客人面前说话，可以先教他准备几句话，准备送茶送水，演练一下。当客人到了以后，鼓励他照着去做。客人的表扬，对他的言行就是一种强化。几次之后，就能大胆应酬了。



为了在班级大胆发言，可先请几个与孩子关系较好的小朋友到家里来，练习讲小故事，一人讲一个。事先帮助孩子准备一个简短故事，讲了一次，下次就会勇敢一些。然后跟老师联系，请老师在课堂上提问他，事先让孩子准备好，回答之后，教师会表扬他，而且提出希望，下一次孩子就会跃跃欲试。也可以在孩子预习功课时，让他写出几个不懂的问题上课提问。



班上有联欢活动时事先与老师联系，让孩子准备一个小节目，或者参加一个集体节目，得到锻炼机会。为了让孩子培养自己办事的胆量，可以选择孩子能办的一件事，告诉他应该怎样办。他自己不敢去办，家长不妨陪他去，事情由孩子办。由小事到较大的事，由简单的事到较复杂的事，几次下来，孩子的勇气和能力都增强了。



总之，要针对孩子的问题，先讲道理并鼓励他，然后设计出具体的方案。只要家长下功夫，孩子胆小的问题是不难解决的。

胆小是一种退缩行为，但在良好的教育和环境中，也会适当改变，与人正常交往。 对待胆小的孩子，可以试着采用以下的方法： 第一，思想上认识孩子是胆小的性格，但并不是“坏”，不要苦恼，要积极对待。 第二，和孩子讲道理，小朋友如果抢了她的东西，要礼貌地要回来，对方不给，可以找老师，不要放弃又退缩。 第三，和老师联系，把孩子这种性格对老师讲，当发生问题时，希望老师支持她，并教育对她不友好的小朋友。 第四，常带孩子去有孩子的邻居、亲友家串门，给她创造小型的交往环境，如果发生争执，可以现场处理。而且和她在一起玩只有一个小朋友，场面比较好对付。 第五，常常讲些勇敢的小朋友的故事，用故事中主人翁的行为来间接地教育她。 第六，打架，也就是对抗行为，在儿童发育成长的过程中，常会碰到双方不一致的事，往往会互相打起来。这并不是应该鼓励的行为。家长在这里说：“他似乎天生就不会打架，从没打过别的小孩”，好像打架是好行为，不打架是懦弱、是没骨气、这就错了。碰到孩子们打架，应该拉开，分别谈话、教育，让他们认识什么是正确的，什么是不正确的；什么是好行为，什么是不好的行为；碰到问题（比如大家都想玩小汽车，而小汽车只有一辆）应谦让（让对方先玩），而不是抢夺，甚至进行人身攻击，使对方受到伤害。这些道理多讲了，你的孩子和别人的孩子都会接受，而表现在行为中，你的教育目的就达到了。绝对不要鼓励自己的孩子去去和别的孩子打架（当然，适当的自卫还是要的，但这不是反击），好像这才是“英雄”，

有些事孩子可以做了就放手让孩子去做，现在家长都溺爱孩子不让孩子干这干那，其实这样不好。

您好！
敲胆经的主要原因是胆经属少阳，主一天阳气之升发，敲胆经有利于胆气的升发，对于调节人体的阴阳升降有帮助，所以《素问·六节藏象论》曰：“凡十一脏，取决于胆也”。
但是传统意义上的“胆子”、“胆量”更多与肾有关，这是因为《内经》认为肾是作强之官。
因此，敲胆经对于提升胆子的作用有限。

在家的时候应该多鼓励孩子，父母的肯定对孩子是很重要的;而且，要跟孩子多交流，了解他，走进他的世界，帮助他摆脱阴影;还有就是不要再老师面前批评孩子，不要让孩子以为在老师心中他不是一个好孩子

想要提高孩子的自信心和胆量，你首先对孩子有放开手的做法，让孩子学会独立生活。作为家长如果对孩子有娇生惯养的习惯，什么事情都不让孩子去自己做，这样以来孩子就会缺少自信心和胆量的锻炼。