腰腿疼痛的治疗措施

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外敷膏药、针灸、按摩、热敷都是比较常见的方法，但外敷膏药的治愈作用明显会更好一些，而且简单方便。腰腿疼痛一般是骨骼问题，所以一方面需要补钙，另一方面则需要勤加锻炼，以预防病情复发

多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等，蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。

这些治疗措施就是，通过饮食控制，通过针灸的方式治疗，通过手术的方式治疗，也可以喝药，还可以贴一些膏药。

腰疼最有效最立竿见影花销也最小的治疗办法就是针灸治疗。具体的说就是针刺加艾灸！比如说因为拉伤扭伤的急性腰疼可以针刺后溪穴，手三里，人中穴，委中穴等。一般针灸一两次就能治好。

不一定，颈肩腰腿痛在是很长见的，有些人不治疗，轻微的一段时间后也能治愈，严重的看了很多医生还是没好转。颈肩腰腿痛的病因很复杂，很多时候症状一样，但导致疼痛的原因不一样，所以治疗方法也不一样。颈肩腰腿痛有部分是能治好的，只要找到疼痛的根源，疼痛缓解后一定要加强功能的锻炼，不然容易反复。

【导读】护理措施是护士资格证考试基础护理学的核心考点之一，在历年的护士考试中都有一定的得分占比，可以说护理措施是护士在临床工作中的重要规范及护理依据，为了帮助给备考考生都能顺利通过2020护士资格考试，下面是小编整理的常见护理问题及措施之疼痛的护理措施有哪些?一起来看看吧!

【定义】

个体经受或叙述有严重不适的感觉。

【依据】

病人主诉疼痛或不适，可伴有痛苦的表情、烦躁不安、活动受限或保护性体位。

【相关因素】

1.与组织创伤有关。

2.与组织炎症有关。

3.与组织缺血、缺氧有关。

4.与体位不适有关。

5.与卧床过久有关。

6.与局部受压有关。

7.与化学物质刺激有关。

8.与晚期癌症有关。

【预期目标】

1.主诉疼痛消除或减轻。

2.能运用有效方法消除或减轻疼痛。

【护理措施】

1.观察、记录疼痛的性质、程度、时间、发作规律、伴随症状及诱发因素。

2.遵医嘱给予镇痛药，观察并记录用药后的效果。

3.调整好舒适的体位。

4.局部炎症处理，如冷敷、针灸、换药等。

5.指导病人和家属正确使用镇痛药、保护疼痛部位、掌握减轻疼痛的方法。

6.精神安慰和心理疏导。

7.指导病人应用松弛疗法。

以上就是小编今天给大家整理的发送的疼痛的护理措施，希望对大家有所帮助，想知道2020年护士资格考试考点如何记忆吗?关注小编，持续更新。

腿疼可以是各种原因引起的。应急处理办法可以通过按摩疼痛处,热敷疼痛处,使用麝香去痛喷雾剂等等。其中麝香去痛喷雾疗效最好。它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛;对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效。

腰腿痛可能是长期久坐或久站导致的腰肌劳损，平时要多活动，变天时注意保暖。

你的方法很好啊，只要坚持按摩就行，很疼的话，贴膏药，易宁贴