谷维素能助眠吗

老人，孕妇，肝脏损害的人，肠胃不好的人，哺乳期的人是不能吃谷维素片的，如果吃的话可能会有更加严重的症状，在喝这个谷维素片的时候，一定要让医生指导千万不要自己瞎喝。

不要吃谷维素了，我吃它头发都要掉秃了，你可以试试灵初多素，看评价还不错，成分也比较天然友好

可以吃，
谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。

可以采用中医调理一下

是可以的，对于年轻人来说，可以适当的吃褪黑素来治疗失眠，是有用的，因为里面有一种特殊的元素可以帮助睡眠。

无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

维，在此处是“都是、总是”的意思。

谷，山谷，引申为“困难的境地”

这一成语出自《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”

可以使用，褪黑素是一种保健药品，对人体并没有太大伤害，儿童服用的时候一定要注意用量，可以少量服用，在医生的指导下，避免对儿童造成伤害。

我买的是森眠，它是通过一种天然做虚氨基酸GABA来放松大脑，使之达到助眠效果 我自己用闭戚下来感觉是无纯态燃害的，很可。

他们家的枕头主要是用于颈椎养护的，也有助眠的功效