耳健康加盟

最好是：1、默认音响效果。2、音量以听清周围声音为准。3、不宜时间过长。

首先是解剖位置无异常
包括外观 大小形状 颜色等通过外耳道检查得出结论
然后是听力有无异常 聆听是否有障碍 是否有耳鸣等不适感 颞骨CT有无异常
以上可以初步确定耳朵是否健康

耳朵里面的俗称耳屎的东西多了会让人感觉不通透畅快，掏的太干净了又会使耳朵里面失去吸附阻隔屏障作用易被飞尘尤其小飞虫侵入从而会影响耳朵的正常功能及保护。因此挖耳朵宜用干净卫生的棉签稍沾点温开水使其有点潮易沾带灰尘即可，然后先擦洗耳朵裸露部分，然后再换干净卫生棉签用同样方法并小心慢慢地进入耳道贴着耳道周围轻轻转动，适可而止，力度以自我感觉舒服即可，切忌不要掏干净了，如此可留下点耳道内部的吸附阻隔外物的保护屏障。建议挖耳朵在时间上不宜太勤，裸露部分每天洗脸时捎带擦去灰尘即干净又起按摩疏通气血作用，宜肾脏一举两得。

用棉棒挖耳朵最安全。

教材分析：
　　《神奇的耳朵》中，两只可爱的小白兔，用爱观察自然，用心倾听自然，便有一双神奇的耳朵，听到了世界上最美好的声音。童话这种独有的情趣，吸引学生步入情感世界，体会做有爱心、有细心的人，才能发掘无尽的奥秘，收获无穷的乐趣。
　　教学理念：
　　文本不是大自然，大自然才是孩子们的文本。教师要巧妙架设生活与教材的桥梁，搭建学生自由驰骋的平台，引导调动学生的情感体验。重视学生个性化的读，将朗读与理解，朗读与想像结合起来。章显学习的过程与方法，如演一演”，可赋予语言文字新的生命力，让学生创造性地再现大自然的奥秘；“观察字形，识写生字”，旨在培养学生良好的记忆、书写习惯。还要进一步拓展学生的视野，将拥有一颗爱心的孩子们带到大自然中，用明亮的眼睛去看，用神奇的耳朵去听，用灵敏的心智去悟，用童稚的文字去写，寻找大自然的美，又创造美的大自然！
　　教学目的：
　　1、正确、流利地朗读课文。
　　2、了解课文内容，激发学生热爱大自然，同时用心去感受大自然的情趣。
　　3、正确认读本课17个生字，会写6个生字。
　　教学重点：
　　1、正确、流利地朗读课文。
　　2、正确认读本课17个生字，会写6个生字。
　　教学难点：
　　了解课文内容，激发学生热爱大自然，同时用心去感受大自然的情趣。
　　教学准备：课件
　　课时安排：2课时
　　第一课时
　　教学过程:
　　一、板书课题，解题质疑。
　　1、你在哪里见过神奇这个词？请说出它所在的句子。
　　2、你见过哪些神奇的耳朵，它有什么特别的地方？
　　3、你想对课题提个什么问题？
　　二、借助拼音，初读课文。
　　1、借助拼音读准字音，把句子读通顺。
　　2、读给同桌听，互相提点小建议。
　　3、读书接力赛，争夺“三枚苹果奖章”。
　　4、读后师生评一评，指出不足帮一帮，找出哪里读得好学一学。教师有针对性的范读。
　　5、课件出示生字词百花园。（把词写在花瓣上，读对后花瓣变色。）
　　神奇　耳朵　刚刚　丛林　声音　使劲　伸展　小兔
　　弹琴　普通　所有　雪白　露珠　花瓣　蝴蝶　声音
　　三、读中感悟，个性理解。
　　1、自由读书，口头填空，说说这些句子吧。
　　课件出示句子：
　　开始，两只小兔（听不见）一点声音，后来，（听见）很多声音，有：
　　（嘎巴，嘎巴），小草在（伸展手脚）。
　　（咝咝，咝咝），蝴蝶在（扇动翅膀）。
　　（滴答，滴答），露珠在（花瓣上跳跃）。
　　（吱吱，吱吱），小甲虫在（草叶上弹琴）。
　　读一读，让大家爱听。老师也读一读句子，引导学生体会象声词的读法。
　　在音乐声中演一演，“小草生长、蝴蝶飞舞、露珠跳跃、甲虫弹琴”，大家一起倾听声音，感受快乐。

第一：健康是两个字，健健康康是四个字。
第二：例如：我很健康。
如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。
第三：从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热，也更强调。

光放耳机在耳朵上是没问题的，不过如果听音乐的话建议遵循60--60原则，即耳机的声音不要超过总音量的百分之60，时间不要超过60分钟，这样能有效的保护我们的听力

　　健康生活，健康人生，健健康康每一天。

我在阅读有关格言的书籍时，发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出，通俗易懂，对于自我保健颇益。

一些健康格言寓含医理，如“健康是第一财富”、“无债富裕，无病幸福，健康值千金”、“疾病有成千上万种，但是健康只有一种”、“出汗不迎风，跑步莫凹胸”、“寒从脚上起，病从口中入”、“有病早治，无病早防”、“常开窗，透阳光；通空气，保健康”、“小病不治，大病难医”、“三分药，七分养”、“大病要养，小病要抗，无病要防”等，这些健康格言真可谓妙语连珠，极富哲理，可以说是一味味利于养生保健、强身健体的良药。

“恒劳而知逸”、“吃人参不如睡五更”，开门见山地强调说明，保证充足的睡眠才是身体健康的重要基础。“若要百病不生，常带饥饿三分”、“若要身体壮，饭菜嚼成浆”，则直截了当地指出饮食有节的重要性。“清心生活贪欲少，清醒头脑睡得早”、“心安病自除”、“笑口常开身体健，愁肠百结长寿难”，强调了心理健康能排除烦恼和忧郁。至于像“身勤则强，逸则病”、“丰收靠劳动，健康靠运动”、“若要健、天天练”、“锻炼是灵丹，卫生是妙药”等格言贴近生活，趣味无穷。

许多格言告诫人们要养成良好的饮食起居习惯，如“早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下没力气”、“若要不失眠，煮粥加白莲”、“常常晒阳光，身体健如钢”、“冷饭不入口，晚饭减三口”、“少吃多餐，益寿延年”。另外，经常注意个人卫生，勤洗澡，有益身体健康。如“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”、“指甲常修剪，疾病不来染”。

情绪与健康的关系十分密切。凡是情绪乐观、心情舒畅的人，能增强抵抗力，有益于健康长寿。如格言“生气催人老，笑口变年少”、“一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老”等，有着一定的道理。我在退休后的这几年中，经常阅读这些格言，起到了时刻提醒自己珍惜生命，重视自我保健的作用。不仅提高了晚年生活的质量，同时也给自己的精神文化生活增添了乐趣。