骨盆骨折怎样锻炼

你好,对于你爱人耻骨骨折,不用固定的,因为这个部位一般很少出现错位现象,只要保持卧床休息就可以,建议你选用中医治疗,在南方,对于骨折,都知道中医接骨是可以很快很好的恢复的.因为用药能促进断处局部的骨痂生长,只要骨痂能快速大量生长,所以自然愈合就很好很快,一般初期骨折,只要能正确用药治疗,有25到30天可以痊愈,(用药3天疼痛明显减轻).如果在选药方面,能选用野生接骨药材治疗,效果会更好. 骨头没有愈合前,不宜过早的活动,以免影响到骨头的愈合,饮食也需要注意:忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,这是经验所得,西药慎用,含激素药忌用.

骨折愈合后的功能锻炼，是一个漫长的过程，有时因人而异！有的人恢复的快有的恢复的慢，这个要有信心！过去说；伤筋动骨一百天，是有道理的，现在是有药物有条件，好的比较快，这个术后恢复是需要一段过程，三个月只能说你的病才好，不能说完全恢复。只有通过功能附加锻炼，才能慢慢完全恢复。祝你早日康复。

我知道胳膊骨折后肘关节会变的很僵硬，弯曲伸直角度都变差，然后要每天压，而且它肌肉记忆变差，就是说头一天压过后第二天又会变成原来的样子，所以要每天反复锻炼

你好；这种情况如果没有疼痛的症状没有明显影响走路可以暂不手术。如果有症状应该手术做关节置换。这个年龄不算大。手术一般风险不大。

术后30天可以患肢不负重下床活动，也就是拄拐。在床上时多活动患肢的踝关节及膝关节，做下肢的等长收缩锻炼，防止患肢的关节强直及肌肉萎缩。你好，胫腓骨骨折临床恢复参考时间为8-12周左右，你现在是30天的时间是不可以下地负重活动的，你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。
骨折复位后多久能正常负重活动,这就要看你选择的方法治疗,骨折复位固定后,如果能积极采用中医治疗是可以很快愈合康复的，成年人骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本消除，15-20天可以下地站立慢步,用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。40天拍片也要吧看到骨痂生长良好,如果用药治疗50天左右不能基本康复，则考虑治疗骨折这位医生的水平问题。
如果骨折复位固定后,只是单静养或是饮食来当治疗,骨痂生长是十分缓慢,多久能下地活动,这都要看骨痂愈合情况而定,
至于多久能愈合痊愈,这就是要看个人骨痂生长快慢而定了,固定后靠静养当治疗,快则要3至6个月才能基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。
不管是什么组织损伤，治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合，手术固定不等于治疗,治疗的重点不是消炎、止痛、活血化瘀、静养，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉。

锻炼身体多了就不响了

骨折后经治疗,在恢复稳定的基础上,可以通过平时的锻炼,逐渐增加负重的力量。后期需要进行单拐的负重训练,待进行一定的单拐负重训练后,则需要弃拐,逐渐增加负重活动,慢慢达到双脚完全负重的活动训练。

多做些全面的运动。例如踢足球，攀岩等。

请你一定要经常和那种大骨头炖的汤,那样可以增加骨骼骨质,多吃面条之类的面食,在抄菜时放点糖,最好每个菜都放糖,这样吃起来有味道而且能很快长胖,在平常要心情及精神都要放松,多想些愉快的事情.非常有效