防晒霜的防晒时长

　　小孩子喜欢夏天，因为不会像冬天那么冷，还可以吃冰激凌，下海玩水等等，享受这一切夏天的气息，不过我们悄激册都知道，夏天的温度很高，并且还有强烈的紫外线，为了防止防晒，是很有必要涂防晒的，那么儿童防晒霜好还是防晒乳好?　　

　　宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态启宏，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。

　　防晒霜和防晒乳都是夏天的必备良品。其实这些防晒品的功效都是差不多的，但是在选择的时候还是有一些差别。防晒霜的话涂抹在脸上比较方便，在脸上的三角部位涂抹上防铅肆晒霜，拍几下便涂抹匀了，特别的方便，而防晒乳便是需要你涂抹在脸颊部位，要用手掌仔细的涂抹均匀，让整个脸部完全吸收防晒乳，增强防晒效果，使用防晒乳能够有效的防止紫外线的照射，但是涂抹起来比较耗费时间，比较麻烦，不管是防晒乳还是防晒霜一定要注意选择比有名气的品牌。

　　我们用防晒霜的话都不需要抹在脸上油腻腻的，所以清爽是一款儿童防晒霜需要具备的一个特质，另外，还得看这款防晒霜的防晒效果，防晒倍数越高也是说明防晒效果是最好的。当然除了这两个方面挑选外，还需要了解这款防晒霜的防水性、酸碱性以及保湿度。　　

　　游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。

　　孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　游泳后，家长要给孩子立即把身体擦干，注意去除耳道内的积水。要立即洗澡、冲洗头发、刷牙，洗净粘附在头发上的消毒剂。回家后还要洗个温水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。

市面上的防晒产品层出不穷，而最常见的就是防晒霜和防晒喷雾，而这两者有什么区别呢？冬天是用防晒霜还是防晒喷雾呢？

防晒霜和防晒喷雾的区别

防晒霜和防晒喷雾主要从以下三个方面进行区别：

1.特点

防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒两种，其具有修正肤色的作用，保溼度和滋润度都是比较不错的。而防晒喷雾是一种化学防晒剂，一般为无油的配方，不会有粘腻感，抗水的效果不错。

2.适合人羣

防晒霜比较滋润，质地也较浓厚，适合皮肤比较干燥的人羣，能够防止皮肤干燥不能够吸收护肤品的情况。而防晒喷雾比较清爽，不会给肌肤带来很大的负担，一般适合敏感性肌肤和油性肌肤较多。

3.使用方式

防晒霜是霜质的，一般在使用之前需要先在手心推开后，再涂抹在皮肤上，使用较复杂。而防晒喷雾直接按喷口，就可以喷在脸部等部位，使用方式简单快捷。

冬天用防晒霜好还是防晒喷雾

各有秋色。

冬天选择防晒霜还是防晒喷雾都是可以的，就防晒喷雾来说，其使用方便，一般适合的部位是身体，常用于补涂，但是其防晒的效果不如防晒霜那么好，需要每隔1-2小时补涂一次，而防晒霜，小巧、方便携带，主要适合的部位是脸部，效果时间长，对紫外线的抵抗也相对来说不错，但是均匀涂抹需要一定的时间。

所以具体选择哪个防晒产品，看个人选择，也可两者同时使用。

防晒霜可以用防晒喷雾代替吗

并不能。

虽然说防晒霜和防晒喷雾都具有防晒的作用，但是两者并不能互相代替，因为防晒霜是乳状的，是用来涂抹的，而防晒喷雾是喷雾状的，直接喷就可，两者的使用方法和使用时间等都大不相同，所以防晒霜并不能防晒喷雾，偶尔用一两次还是可以的。

防晒喷雾用在哪个步骤

水乳之后。

防晒喷雾虽然质地清爽，但是一般建议在水乳涂抹完之后使用，因为水乳能够给肌肤做一个基础的补水，再喷防晒喷雾的话不会使皮肤干燥，而且还能维持防晒的效果，而直接涂抹防晒喷雾的话，防晒喷雾中含有的化学成分会对肌肤有所伤害，长期下来肌肤会出现褶皱等不适症状。

一般来讲，孩子是可以使用防晒霜的。

防晒霜在一定程度上可以防止孩子在户外活动时被阳光晒伤，但是不建议两岁以下的孩子频繁使用防晒霜，尤其是六个月以下的孩子，本身肌肤比较娇嫩，而防晒霜中则含有大量的化学物质，使用不当就有可能对皮肤造成刺激，六个月以下的孩子建议以物理防晒为主，如穿防晒衣、太阳镜、遮阳帽、使用太阳伞等，尽量不要带到紫外线强烈的地方。

为了安全起见，建议孩子两岁以后再涂抹防晒霜，而且涂抹防晒霜的频率不宜过高，而且，一定要记住清洗，回家之后要及时清洗防晒霜。

儿童使用防晒霜的相关注意事项

1、在选择防晒霜的同时，还应该注重产品的保湿效果，这样在防晒的同时还能对皮肤起到一定的补水保湿作用。

2、要选择正规厂家生产的合格儿童防晒霜，质量才有保证。

3、给孩子涂抹防晒霜之前，可以涂取少量产品在孩子的手臂内侧。如果48小时以后没有明显不适的症状，则可以应用于身体的其他部位。

4、涂抹防晒霜时应避开眼睛、鼻孔、嘴巴等部位，应在家长的监督下进行使用。