鸡腿菇的营养

1个回答2024-02-29 00:52

鸡所含维生素和矿物质之多在肉类食品中极其罕见。其中维生素 A 含量是鳗鱼的10 倍，铁比菠菜的含量约高10倍，锌是大豆的3.3倍，此外，还富含磷、钙、镁、铜、锰离子等多种矿物质

从营养价值来分析，鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等，鸡腿肉也含有丰富的维生素A，尤其小鸡鸡肉特别多，另还含有维生素C、E等。

鸡腿怎么能有营养

1个回答2024-03-08 01:55

给宝宝吃鸡肉吗~~是安全的鸡肉不~~不然激素催大的还是不补为好~~~

鸡腿的营养

1个回答2024-03-08 17:09

含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉
，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡翅和鸡腿哪个有营养

2个回答2023-01-28 11:35

鸡翅和鸡腿营养是一样的，都属于鸡肉营养成分都一样。

鸡翅和鸡腿那个有营养?

3个回答2022-09-30 11:52

鸡腿中含有肌红蛋白...就是一种比较好的蛋白质啊

鸡翅和鸡腿哪个有营养

1个回答2024-02-22 07:08

鸡翅比鸡腿营养高一些，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。

【鸡翅和鸡腿营养价值区别】

鸡翅：鸡翅里面有一些胶原蛋白物质，吃一些能够让皮肤变得比较好，现在有一些鸡是被注射过生长激素的，打的部位就会是鸡翅地方，如果残留很多激素，那么就会让患上肿瘤的几率提高，影响到荷尔蒙平衡，最好到正规的地方去购买；

鸡腿：鸡腿里面含有蛋白质，脂肪以及热量，适当的吃一些鸡腿能够补充身体所需要的能量，和猪肉牛肉比起来里面的维生素a要更高一些，鸡腿里面含有一些蛋白质物质，能让高血压问题得到有效改善，如果出现了身体虚弱，贫血或者月经不调，身体没有力气，营养不良等问题，那么适当的吃一些鸡腿可以达到的改善作用还是非常明显的，适当的吃一些对身体健康是有所帮助。

鸡翅和鸡腿哪个更有营养？

3个回答2022-11-28 15:55

是鸡腿，鸡腿肉多，蛋白质更多。
鸡翅周围的都是骨头周围的组织，没什么营养

鸡腿炖汤有营养吗

2个回答2022-10-02 19:35

炖鸡腿汤有营养，味道还好。

鸡腿营养分析？

2个回答2022-10-03 04:37

主要营养成分（每100克）

热量

181卡路里

蛋白质

16克

碳水化合物

0克

脂肪

13克

单不饱和脂肪酸

3.8克

多不饱和脂肪酸

0.6克

胆固醇

162毫克

烟酸

6毫克

叶酸

15.9微克

水

71.7克

核黄素

0.14毫克

视黄醇当量

70.2微克

膳食纤维

0克

硫胺素

0.02毫克

胡罗卜素

0.8微克

维生素

维生素A

44微克

维生素B1

0.02毫克

维生素B2

0.14毫克

维生素B6

0.14毫克

维生素E

0.03毫克

维生素C

0毫克

矿物质

钙

6毫克

磷

172毫克

钾

242毫克

钠

64.4毫克

镁

34毫克

铁

1.5毫克

锌

1.12毫克

硒

12.4微克

铜

0.09毫克

锰

0.03毫克

鸡腿菇就是鸡枞吗

3个回答2023-10-23 01:11

鸡腿菇不是鸡枞，鸡枞是一种野生食用菌。鸡枞又名鸡宗、鸡松、鸡脚菇、蚁枞等，是一种美味山珍，称磨咐余之为菌中之王，其肉肥硕壮实，质细丝白，味鲜甜脆简誉嫩，清香可口，可与鸡肉瞎滚媲美，故名鸡枞。目前还不能进行人工栽培。

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