杨式28式太极拳

倒萨让我感悟

陈式太极拳四十式

杭州牛春明一脉莫勇师傅，精通拳，桩，剑，尤其剑术，目前杨氏传人中佼佼者！

杨式太极拳是一种运动风格大开大合，舒展大方的拳术。各式太极拳都有它不同的运动特点。要想概括一套拳：一：要了解他的运动特点级风格，二：要了解拳术的动作要领。三：要熟记他的动作名称。

几代呢 应该很多

^_^ 我也是练杨式的

但是陈式太极拳真是刚猛浑厚!
杨式太极拳潇洒流畅，浑厚饱满!说杨式刚猛不怎么合适!杨式有专门练劲的公法和陈式差不多!但是你在外面是学不到的!

两家的招式，大体上是相同的。但是母拳路子不同，陈氏太极拳的母拳金刚捣碓，这是一个有震脚的招式路子偏刚猛。杨氏太极拳的母全是揽雀尾，这是一个舒展的招式偏流畅。大体上来说，陈式太极拳更适合打架，但是因为杨式方便大众学习，所以全世界练杨式的比陈式的多

16式太极拳动作名称
　　01、起势
02、左右野马分鬃
03、白鹤亮翅
04、左右搂膝拗步
05、进步搬拦捶
06、如封似闭
07、单鞭
08、手挥琵琶
09、倒卷肱
10、左右穿梭
11、海底针
12、闪通臂
13、云手
14、左右揽雀尾
15、十字手
16、收势

若找到好老师，当然好！杨式较合年纪大的学，动作比较舒展而少跳跃。