肝郁脾肾亏虚

应该吃点六味地黄丸，可以补肾，坚持吃的时间久一些。

名方：乌鸡白凤丸。
乌鸡白凤丸就是对治肝肾亏虚的。男女通用适合。只要属于肝肾亏虚的问题都可以服用，男女无别。

你的这种情况可能是脾胃虚寒脾阳虚引起的，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。建议用附子理中汤调理

就是人体这个炉子，火不旺。所以关键是肾阳，元精对人体很重要

第一，应该劳逸结合，注意休息，不要熬夜和应酬，更不要吸烟，饮酒，保持良好的睡眠规律，早睡早起，并且保护肾中的精气和肝脏的功能等等。

第二，在平时应该多注意养生，多吃一些红枣或者是黑色的补肾食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增强一些体育锻炼来缓解肾中精气，或者是肝虚亏损的症状。

第三，也可以选择一些中成药口服来进行治疗，肝肾亏虚的口服药一般会选择六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸或者大补阴丸等等。

你好。肝肾亏虚，气血不足一般应该补肝益肾，益气养血。建议吃点中成药六味地黄丸联合归脾丸使用，平时可以吃点大枣，山药等食物，以补养脾肾。

可以服用金贵肾气丸 杞菊地黄丸 补中益气丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，清淡饮食。

铁皮石斛黄芪黄精炖猪腰

肝郁脾虚证，是指肝失疏泄，影响脾胃，导致脾虚，脾失健运，出现胸胁腹部胀痛、情志不舒、消化不良、便溏等表现，或出现情志抑郁
易怒，或大便干结溏泻不调，舌苔白或腻。

治疗以疏肝解郁健脾同用，以理气醒脾为主的调理方法；疏肝一般采用的药物如柴胡、香附、佛手、香橼、郁金，健脾胃一般采用白术、苍术、茯苓、陈皮、砂仁等。

疏肝的方法，和健脾胃的方法能够相辅相成，疏肝有注意保护调理脾胃，而健脾胃有助于理顺气机，有助于疏肝。

2011年庆六一活动主持词

甲：敬爱的校长，尊敬的各位老师，

乙：亲爱的爷爷奶奶，爸爸妈妈，

丙：亲爱的同学们，少年儿童朋友们，

合：大家下午好！

甲：草长莺飞的五月即将过去，火红火红的六月就在眼前，

乙：我们翘首期盼的六一国际儿童节即将来临

丙：在这欢乐的日子里，让我们共同祝愿：全世界的小伙伴们

合：六一儿童节快乐！

甲：看，六一的鲜花绚丽多彩

乙：瞧，六一的阳光灿烂夺目

丙：为了欢庆今年的六一国际儿童节，我们修文外国语学校的同学做了精心准备

丁：同学们在老师的辅导下，排练了好多有趣的节目

甲：现在，就让我们一起放声歌唱，用活泼的旋律，展示少年儿童的烂漫风采

乙：今天，就让我们一起尽情跳舞！让我们用美妙的舞姿表现修文学子良好的艺术修养

丙：在节目开始之前，首先让我们用最热烈的掌声，欢迎敬爱的王校长讲话！大家掌声欢迎！

丁：感谢王校长的热情鼓励和真情教诲。下面让我们隆重宣布：

合：“迎绿色奥运，展童年风采”，西关小学2011年度庆祝六一文艺汇演现在开始！

女：敬爱的老师，尊敬的爸爸妈妈们，亲爱的同学们

甲：有一首诗，夸我们儿童是新世纪的雏鹰

乙：有一段歌，赞我们少年是祖国的春天

丙：有一场梦，说的是少年强则国强。

丁：有一个伟人，把我们比作是初升的太阳。

甲：不管怎样，春天孕育着未来，

乙：无论如何，少年憧憬着希望。

丙：新世纪的太阳正照耀着我们前进，

丁：新世纪的鲜花正伴随着我们同行。

甲：托起闪亮的金星，未来靠我们去创造。

乙：走遍辽阔的大地，让童心乘着歌声的翅膀飞翔。

丙：胸怀天下，我们踩着师长的肩膀，站得更高，看得更远；

丁：放眼未来，我们装上千里眼，顺风耳，听得更多，走得更稳。

甲：我们的心正和时代的脉搏一起跳动

乙：我们将用行动迎接北京奥运的到来

丙：我们将用微笑欢迎八方来客。

丁：我们将以一颗感恩的心灵，回报父母的养育之恩，老师的辛勤教诲。

合：我们将用一种负责任的态度和行动来证明，“我们能做得更好”！

合：淄博修文外国语学校庆六一文艺演出到此结束，谢谢观赏！