补脾胃的炖汤
1、党参茯苓汤。如果小宝宝的脾脏出现虚弱的表现,就会影响排毒的功能。为了避免脾脏虚弱这些情况,可适当补充脾脏恢复的汤类食物。比如家长可准备好党参和茯苓,然后放到水当中,大概十分钟左右加热就可以服用。
2、枸杞红枣汤。脾脏虚弱很可能是血液系统循环失调导致的,家长要想让小孩子避免这些症状,那么就可考虑补血的汤类食物,包括枸杞,红枣等。在水中煮五分钟到十分钟即可,但是在喝水时,要把枸杞和红枣滤干净。
3、红豆雪梨汤。红枣雪梨汤是非常有营养的,也能清热解毒,增强脾脏的功能和肠胃的消化。比如准备好红豆放中在锅煮30分钟,加入少量的水里继续煮十分钟,即可达到很好的营养补充效果。如果觉得口味或营养还不够,可加入少量当归,都是可以清热解毒,排除脾脏虚弱的症状。
儿童健脾胃汤有哪些
儿童健脾胃汤有哪些,由于儿童的.肠胃系统尚未发育完善,稍微不注意就会引发肠胃疾病,久而久之就会影响到身体健康,其实可以通过饮食来改善这种情况,今天为大家分享的内容是儿童健脾胃汤有哪些。
儿童健脾胃汤有哪些1
银耳汤
夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
做法:
取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
鹌鹑汤
(2~3人分量)
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:
鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
适合清热去湿,润肺化痰。
莲子鸡心汤
原料:鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量
做法:
鸡翅和鸡心洗净,放冷水砂锅中,加4小碗水,煮开后去浮沫,放入莲子,再加入各种香辛料,小火煲1小时,加入木耳,再加入盐,继续煮10分钟,最后用胡椒粉略调味,即可食用。
特点:夏天燥热,人们容易心烦,喝这个汤有利于安定情绪,也能帮助补充蛋白质、维生素B族、铁、锌和盐分。
菊花萝卜汤
材料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。
做法:
胡萝卜先洗净切成片,放入盘中待用。然后把锅放在火上,注入清汤,放入菊花、食盐。待材料都煮熟后,淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。
玉米汤
材料:青木瓜半斤,胡萝卜一根,甜玉米一根,带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分),鸡爪三对,清水一千五百毫升。
做法:
猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫,然后加进木瓜,胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。
儿童健脾胃汤有哪些2
参莲山药猪腱煲
配方:党参30克、湘莲30克、淮山60克、龙眼肉15克、猪腱二个。
制作:
先将湘莲淮山浸清水半个钟,洗净,再加党参、龙眼肉、猪腱、加水适量,文火煲两个钟,加盐少许,即成。
功效:健脾益胃,一切脾虚胃弱,肌肉消瘦,精神不振,大便不实,均可食用。
太参四神猪肚煲
配方:太子参30克,莲肉30克,芡实30克,淮山30克,云苓15克,蜜枣三个,猪肚一个。
制作:
猪肚洗净,放热水中煲五分钟捞起,芡实淮山莲子清水洗浸半个钟後,全部材料加水适量煲二个钟,加盐少许,即成。
功效:补益脾胃,一切脾胃衰弱可用,本方不寒不燥。
霍斛洋参海竹老鸭煲
配方:西洋参15克、海玉竹30克、霍山石斛9克、淮山30克、蜜枣三个、老鸭一只。
制作:
淮山清水浸半个钟洗净,将鸭宰杀去毛去内脏,全部材料加水适量煲二个钟,加盐少许,即成。
功效:本方治疗胃阴虚的慢性胃炎,津亏血燥,很有效。
冬瓜薏米扁豆汤
配方:冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。
制作:
冬瓜洗净切块,瘦肉切块,薏米莲子扁豆洗净,加适量水煲二个钟,加盐少许,即成。
功效:脾胃湿热,胃肠不适者适用,虚寒者不宜,最宜夏天服用。
猴头菇淮山瘦肉汤
配方:猴头菇30克,淮山30克,湘莲肉30克,蜜枣三个,党参15克,瘦肉300克。
制作:
猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净,瘦肉切片,全部材料加水适量煲二个钟,加盐少许,即成。
功效:清补脾胃,最宜夏秋食用。
儿童养脾养胃小面汤的做法食材主料面粉适量水适量步骤1.面粉适量。喜欢喝浓稠点就放多点面粉,喜欢喝汤多点就少放点粉。2.水量,一点点的放,大概放多少,看下一张图片参考。3.水量,能把面粉搅成这个样子就差不多了,因为每种面粉吸水都不一样,所以,水量,多做几次就知道了。4.用3只筷子,一个方向打圈搅拌。不能逆向的打。5.搅拌到面粉能用筷子一整坨拉起来,用时大概是3到5分钟。然后静止让它醒发5分钟左右。6.醒发面糊的同时,锅里放点水煮开。水量,参考自己想喝多少就放多少。里面可以放点自己想吃的东西。你放点切碎的菜,番茄之类的,我这里就放了点枸杞子。7.放点香油。8.放点盐。9.大火烧水,然后把小面糊放进锅里,上下或左右搅拌。10.千万不可画圈(不管是顺时针还是逆时针,都不行),这是蛋花状面汤的做法,想做有疙瘩的面汤就随便搅搅就有了11.把面糊都搅散后,盖上盖子,小火煮15到20分钟。12.小面汤可以了。13.喜欢吃甜的可以放糖。可以配搭不同的食材。长期给宝宝喝,有养胃的功能。
老鸭和虫草、淮山药、芡实、木瓜、白果、薏米等可以炖出多种口味的汤,其营养最补。
鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效。虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。
滋补老鸭汤是以净土老鸭作为主要食材,枸杞、冬瓜、萝卜、海带、盐作为辅材,盐、胡椒粉、黄酒、葱白、姜片、味精作为调料熬制的一道汤。
具有咸鲜味,清虚劳热,补血,养胃生津的特点。
据李时珍《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒,填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用(褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法),更是自古至今中国人推崇的一款养生美食,有着极其深厚的市场消费基础。在全国各大城市,各类经营老鸭汤的饭店,生意都是异常火暴,其“粉丝”囊括了男女老少所有人群。
补脾的食物:糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”
补脾的食物:西国米
又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食之颇宜。《柑园小识》记载:“西谷米健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”
补脾的食物:红薯
俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
补脾的食物:粳米
性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长,人相赖以为命者也。其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤。
补脾的食物:白扁豆
性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。”《本草求真》还解释道:“扁豆如何补脾?盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为:扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。
补脾的食物:薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
补脾的食物:牛肚
性平,味甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有“牛肚和中,益脾胃”的记载。《本草蒙筌》亦称牛肚“健脾胃”。《本草纲目》还说它能“补中益气,养脾胃。”所以,凡脾虚之人,或病后脾胃虚羸,宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜。
补脾的食物:牛肉
性平,味甘,有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好:“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人,宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥调料进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。
补脾的食物:饭豇豆
性平,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱、食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虚弱,开胃健脾”的记载。明·李时珍还说它能“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。除通常炒食外,还可同粳米煮饭或煮粥食用。
补脾的食物:白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃醒脾,补虚活血,为病人产后食养之珍”。《本草汇言》中还说:“黄鱼有养脾理肺之功,治久病胃弱食减,不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之,健利肠胃,为肠虚胃弱之人必需用之,诚药食中之良品也。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。
补脾的食物:鲫鱼
性平,味甘,入脾胃大肠经,有健脾养胃作用,故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹,主胃弱不下食”的记载。《本草经疏》还说:“鲫鱼,甘温能益脾生肌,调胃实肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。”
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了
脾胃虚寒的人有什么特别的症状呢,胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
脾胃虚寒证,是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚.或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气而生的病证.慢性胃炎。
还可试试古方楂脾嗏融合现在工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成。适用于脾胃虚寒人群饮用。
- 1信仰信念信心之间的关系是什么马原
- 2陈百强母亲说什么歌是写给何超琼的
- 3昔日昔日情屋口下起了大雪是什么歌曲
- 4哪里有忘情水可以买?
- 5仙剑3外传问情篇,絮儿最后是喜欢南宫煌还是星璇呢?
- 6宇宙的银河系里有什可害怕的东西(日记,三年级。)
- 7相思恨锦锦,夕阳照花前是什么歌名
- 8求一些初音未来的歌曲 旋律像千本樱和深海少女那样的
- 9关于音响的问题
- 10夜雾中的依恋是谁作曲
- 11旋转木马音乐盒
- 12年轻人一窝蜂地过国外的节日,为什么不喜欢过中国传统节日?
- 13《鸭寮街的金蛋》的主题曲?
- 14求心里的阴影面积是什么意思
- 15张学友的歌有一句是什么有了我便有了你什么什么的。歌名是什么?:
- 16有钱没关系怎么办?怎么建立广大的人脉
- 17我的眼睛为你流着泪,心为你撑着伞。出自那部诗?
- 18“你个大傻瓜”用广东话怎么说
- 19求鹿晗全部的歌曲名称!详细点😝谢谢^ω^
- 20“我爱你,从这里到月球”一句出自哪里?
- 21牛市什么时候回来
- 221点30分怎么读?
- 23含泪饮苦酒 (干支)
- 24有个朋友让我给他发一下我的位置,行吗,没事吧
- 25给我一句话就打开一扇窗是什么歌
- 26男人一生中最爱的女人会是谁
- 27有生以来让你觉得最炫耀的事情是怎么回事?
- 28小学一年级学生的特点?
- 29什么全无组词
- 30一曲千年正气歌,求下联
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱说书吧
- 安庆望江大鼓名段欣赏
- 安宁南校区音乐会
- 爱心永恒相声
- 阿秋二人转
- aabb式的动作相声大全
- 安徽清音禅韵
- 爱看二人转
- 爱请二人转
- 阿尔滨说相声
- 安徽民间唢呐说唱快板
- 安全生产为主快板
- 艾希曼最新评书
- 安溪县蓝田乡南音研究会
- 鞍山评书茶馆推荐
- 阿香婆相声
- 爱路护路快板
- 暗夜清音几个受
- 爱相声的阿乾
- 安徽大鼓书名家名段大全
- 安徽大鼓张志云简介
- 安庆方言说书
- 阿勇浩南珠海沙滩音乐节
- a琴书堂艺术中心的自频道
- 鞍山评书2018
- 安全第一条快板
- 安徽大鼓全集刘晓燕
- 阿峰说相声
- 爱国歌曲大鼓表演
- 安河桥大鼓教程
- 播放鸿雁的照片儿歌简谱
- 宝妈和宝宝互动儿歌
- 变脸儿歌
- 宝贝你像一头小猪猪儿歌
- 比赛用的儿歌钢琴曲
- 宝宝对sss儿歌不感兴趣
- 贝瓦儿歌左三圈右三圈
- 贝瓦儿歌英语字母歌z
- 播放有动画的儿歌啊
- 宝贝英语早教双语
- 北京初三英语听力口语成绩
- 不哭不闹小青蛙找家儿歌
- 白云和草地儿歌
- 编一个小老头的儿歌
- 拔尖特训 英语 四年级
- 贝瓦儿歌什么星球
- 北京初三英语必背单词音频
- 播放我不认识字儿歌
- 播放中文动画儿歌的网站
- 宝宝儿歌睡前故事
- 比较潮的儿歌爱国歌曲
- 贝瓦儿歌老鼠和大象
- 播放公主动画儿歌
- 芭比娃娃儿歌伴奏
- 贝乐虎儿歌写好中国字舞蹈
- 爆裂飞车第三季下部儿歌
- 北京卫视空中课堂初三英语
- 宝宝嘚瑟儿歌动画
- 保护森林城市儿歌
- 播放儿歌多多里的照片
- 纯净世界
- 串串的回忆
- 朝暮逢岁晚
- 纯白之世
- 纯音干声
- 陈年孤独
- 尘境禅缘
- 此生有过你
- 超级电音舞曲
- 穿越时空对你思念
- 城市名片
- 超炫迷电
- 唱完这首歌
- 超强电音
- 村东头那小伙儿
- 超级赛亚人孙悟空
- 唱首情歌给草原听
- 超舒服女声节奏
- 春水
- 彻大悟
- 尘土
- 辰酒吧曲
- 彩云追月到天边
- 吃元宵
- 春山游
- 草原勒勒车
- 蠢蠢的神功
- 草原小小男子汉
- 彩豆森林
- 超级唯美旋律
- 抖腿不一定摇
- 抖腿车载
- 地球催眠纯音乐
- 迪达拉
- 电子拉音
- 大蓝
- 大唐男子图鉴
- 大漠黄沙漫天飞
- 第五回
- 堤坝贩卖
- 当年听的电音
- 当然要爱了
- 大顶子山高又高
- 丢了冬天
- 电无止境
- 大浪淘沙
- 第一百六十九章
- 多爱你一些
- 大庆幸福谣
- 大圣紧那罗王
- 端境
- 惦念的人
- 都市民歌
- 东京与北海
- 达瓦卓玛
- 电锯惊魂摇摆至上
- 等的人
- 当我迷失时听着的歌
- 带着爸妈去旅行
- 大难各自飞
- 二人转月照花墙
- 二人转才女毛毛和大三
- 二人转荆慕瑶
- 二人转情人迷梁红完整版
- 二人转白鸽婚纱照
- 二人相声超级主持人
- 二人转小虫
- 二人转搞笑幽默演唱会
- 二人转秦远志
- 二人转谢广坤大西厢
- 二人转中文的士高串烧
- 二人转全集莲花落
- 二人转池凤英
- 儿歌新唱相声
- 二人转低俗取胜
- 二人转阴魂阵李玉莲全本
- 二人转演员火苗简历
- 二人转dj版的歌曲
- 二人转很快的歌
- 二人转3gp官
- 二人转鞋垫子
- 二人转笑七关
- 儿歌大鼓和小鼓表演动作
- 二人转杨入郎深母
- 二人转三国演义唱段
- 二人转总动员二人转全集
- 二人转小精灵白鸽红妹
- 二人转演员真是厉害啊
- 二人转天涯父母不容易
- 二人转篱笆墙的故事
- 废物说相声
- 方清平相声大全息屏
- 父子腹语相声大全
- 非遗四川评书
- 夫妻的快板
- 福清音西瑶峰村未来规划
- 范伟相声经典
- 方言相声演绎安全教育
- 讽刺卖药相声
- 风四老爹说书
- 非诚勿扰侯氏相声传人
- 福清音西街
- 范曾学说书
- 父如其子相声
- 范伟相声吃饭
- 肺部听诊呈清音
- 夫妻因二人转结缘
- 肺清音叩诊顺序
- 夫妻合唱二人转
- 奉贤南桥镇正规音乐多少钱
- 福清音西杨厝
- 福清音西射击俱乐部
- 非必丝与竹山水有清音寓意
- 傅南音大结局
- 发红包的相声
- 福建南音何江南丝竹的区别
- 夫妻相声尬聊全场
- 风骨说书人
- 傅全香小品相声搞笑大全
- 佛教清音菩提
- 高三物理学期教学计划
- 高中历史万能答题金句
- 个人自传个人成长经历
- 鬼谷医尊免费阅读全本
- 光遇欧若拉任务攻略
- 感恩父母的短句暖心
- 国画蝴蝶写意画
- 国家队免费
- 桂林的漓江
- 刚出生的宝宝按脚印
- 各地的神话
- 故事大全 睡前故事在线收听
- 鼓号队
- 关于火的神话故事传说
- 格言式是什么意思
- 关于光明壁垒的
- 公转的地理意义是什么
- 钢铁是怎样炼成的语音播放
- 关于名人故事睡前
- 个人旅游经历
- 歌曲可可托海的牧羊人的铃声
- 关于夏季的诗句有什么
- 古希腊神话故事简短20字
- 关于王维
- 过故人庄原文翻译
- 鬼吹灯 林莹
- 个人的人生格言
- 搞笑配音片段推荐
- 歌曲奔跑原唱
- 广西最新最火的壮语歌
- 化缘蝶
- 哄婴儿睡觉安抚哭闹
- 好想把自己灌醉
- 孩子的梦境
- 魂牵梦也系
- 浑水摸鱼
- 鸿音
- 好听旋律混搭小曲
- 喝着喝着就醉了
- 海摇
- 嗨嗨情歌
- 黄昏的码头灯
- 欢迎来到地下
- 何必去慌张
- 紅芋娘
- 和平鸽
- 话降头
- 火花继续
- 回忆观影卷
- 孩子爸爸也身亡
- 货有过期时人有看腻时
- 怀念着你
- 荷花泪
- 嗨翻全场的节奏
- 还らざる道
- 何以为报
- 洪州之歌
- 活泼又可爱
- 华坪傈僳族打跳
- 黑色的蓝
- 九周半小说
- 教官系统小说娱乐圈
- 假结婚后老公失忆了
- 将mdb文件改成文件
- 极品小财神全本
- 绝品阔少陆羽小说
- 靳南辞江蔓音小说
- 给儿童讲的故事小说
- 剑修娶妻在线阅读
- 京东电子书什么格式
- 积木的小说合集
- 锦衣夜行全集
- 金钟铉写的小说
- 讲猎人的都市小说
- 极品透视神医秦枫
- 家访秘事小说在线阅读
- 君心似我心小说沈素心
- 九幽天帝免费全文阅读
- 金盆洗手大会小说
- 金庸小说传统文化因素
- 交换女友系列电子书
- 纪开怀的小说
- 绝色锋芒全文
- 记忆宫殿免费
- 金瓶梅完整版
- 绝色毒医天才狂女
- 计算机工具书
- 菊花宝典小说文轩宇笔趣阁
- 讲佛学的小说
- 精卫填海穿越完结小说
- kindle看什么电子书
- 快穿之女配花样作死秀小说
- 肯普法之小说
- 靠近女市长常宏小说
- 可以看防盗章的小说网
- 酷刑太平天国女犯小说
- kindle怎么分类电子书
- 看到动情的小说
- 快递很能打的小说
- 快穿女神有点甜
- 诳言在线阅读
- 开心西游小说
- 狂雨小说采集
- 可以听本地小说的app
- 孔庆东看武侠小说音频
- 科技盛典
- 空速星痕下载p15
- 裤袜小说小雨
- 狂野小说夏广寒书包
- 恐怖小说文字版
- 看免费飞卢小说的方法
- 看西村寿行的小说
- 快穿攻略病娇男主宠翻
- 课前三分钟小说人物形象
- 看小说如何能阅读软件下载
- 酷宝踹了黑道爹地
- 酷阅小说网
- 酷书网络全本小说免费下载电子书
- 狂枭2上苍之手小说
- 快读小说新版
- 流水声助眠
- 刘明月喜马拉雅有声书
- 吕梁英雄传有声小说
- 灵域有声小说软件
- 了不起的火箭英文有声小说
- 腊月正月贾平凹有声书
- 灵楼住客有声小说
- 零基础有声书教学
- 路小鹿爆笑成长日记
- 梁山伯与祝英台音乐
- 历史是个什么玩意儿有声小说
- 类似我家有个恐怖屋有声小说
- 林劲有声小说粤语战国
- 零基础自学有声小说
- 灵剑尊3d多人有声小说
- 类似神武战王的有声小说
- 林徽因自传
- 蓝心有声小说大全
- 灵异事务所
- 恋上复仇三千金
- 龙王传说有声小说乾坤
- 龙卷风有声小说
- 录像厅有声小说
- 李娟冬牧场有声书
- 狼侠传有声小说
- 聊斋音频有声小说
- 六年级英语听力
- 李自成的故事有声书
- 连播有声小说侯卫东笔记第九部
- 龙魂战神有声小说在线收听
- 明目张胆的爱小说
- 慕谨黎简南小说
- 明朝伪君子全文免费阅读
- 茅山后裔下载全集
- ms女同小说
- 漫威世界里的鬼剑士
- 米阅免费版小说
- 冒死记录全本下载
- 免费听有声小说白露
- 陌骄阳写的小说
- 美丽和铁蛋小说
- 名侦探柯南琴酒与灰原哀小说
- 莫天晴楚皓轩小说
- 魔鬼恋人小说小森唯失忆
- 美丽的日子李子牧小说
- 末世小说轻松言情
- 梦游调查报告小说2
- 免费小说书城官方
- 名师导航广东专版电子书
- 免费小说宝典下载官
- 慕倾城是女主角的小说
- 默菲的哪部小说好看
- 敏感者的力量在线阅读
- 美漫老油条下书网
- 美女的直肠检查小说
- 茅山女道士类似小说
- 慕晴天熠小说全文阅读
- 暮光之城小说一共几部
- 墨子衿小说
- 茅山道长战贞子小说
- 鸟语花香纯音乐mp3
- 那年那年花开月正圆
- 男人提高情商必看的书
- 年轻的后妈在线观看
- 纳兰词解
- 女总裁的贴身保安张周全集
- 逆天斩神小说
- 农村自建房免费设计图
- 宁夏旅游景区推荐
- 哪里能免费收听凯叔讲西游记
- 女性滋补营养品
- 农夫和蛇的读后感
- 女儿满月宴爸爸简单发言
- 女主叫乔荞的小说
- 女帝夫君无敌了
- 拟人的句子摘抄大全
- 你的样子粤语版
- 逆水寒手游
- 男的备孕需要准备什么
- 念念不忘必有回响小说
- 女主强大冷漠现代小说
- 年下姐弟恋
- 女生说生气了
- 牛津阅读树单词汇总
- 哪吒之魔童降世1
- 拈花湾旅游攻略
- 难哄竹已全文
- 女尊立规矩
- 女朋友睡觉前的小故事
- 努力奋斗的名言
- 欧布奥特曼故事在线听
- 欧阳修采桑子阅读答案
- 欧布奥特曼超可动
- 偶像练习生成员名单
- 欧洲古典战争史
- 欧阳修的九成宫醴泉铭
- 欧米伽
- 欧阳询心经全文书法
- 欧美流行英文歌歌曲免费听
- 欧阳修诲学说原文
- 藕断丝连成语故事
- olt 烽火
- 欧美舞蹈
- 欧阳林
- 欧洲 旅游
- 欧美电影全集
- 偶数
- 偶数是什么奇数又是什么
- 欧洲中世纪简史
- o在英语中的发音
- 欧元纸币
- 欧美电影自由意志
- 欧洲经济史
- 欧美言情小说
- 欧布奥特曼电影
- ow发音的单词
- 欧洲民间故事主要内容
- 欧布奥特曼和杰克奥特曼
- 偶像练习生在线免费观看
- oliver
- 叛徒免费有声书
- 泡妞三十六计有声书
- 盘龙有声小说第123章
- 盘龙有声小说第223章
- 彷徨之刃有声小说资源
- 陪孩子看有声书算阅读吗
- 破解有声小说软件哪个好
- 盘龙有声小说第272章
- 评书我的师傅是神仙有声小说
- 评书网赛金花有声小说
- 评书雍正皇帝有声小说
- 皮皮鲁遥控老师
- 评书有声小说绝世神主
- 彭妙计杀人案有声小说
- 叛徒读有声书
- 抛夫弃子有声小说
- pet综合教程
- 瀑布有声小说
- 评书演员马奇的有声小说
- 痞子术士有声书
- 婆婆来了有声小说
- 破坏不在场证明有声小说
- 评书郭德纲
- 骗枭第3部最新有声小说
- 拼音教学有声书
- 评书有声小说女总裁的顶级高手
- 噗噗有声望小说
- 彷徨少年时有声小说在线收听
- 评都市有声小说听中国
- 皮皮鲁奇遇记有声书
- 青海旅游景点介绍
- 汽车手工打蜡正确手法
- 汽油与柴油区别
- 清唱歌曲女生
- q版花木兰
- 青玉案·元夕竖版
- qq音乐下载到u盘在车上播放不了
- 汽车发电机构造
- 七年下英语单词
- 秋瑞家园二手房价格
- 钱塘潮春行白居易
- 沁园春·长沙音频下载
- 青鸟殷勤为探看的前一句
- 青少年认知
- 请看小说阅读
- 曲中人手机铃声
- 区域地理笔记
- 千岛湖旅游团
- 前苏联二战电影译制片
- 气球小兔子简单做法
- 汽车奥拓
- 青春记叙文作文600字
- 青椒有什么营养和功效
- 清明的七律诗
- 奇幻少年派
- 启航第二季上映时间
- 汽车门框密封条
- 泉州周边旅游景点
- 千金散尽还复来成就
- 强龙出狱叶天
- 日常英语口语词汇
- 仁爱英语跟读软件
- 闰学晶唱的二人转
- 人生经典评书
- 仁皇山山水清音介绍
- 如何评价相声姥说
- 瑞安鼓词月唐演义
- 日语清音谐音
- 如果爱有乔音和傅堇南
- 人间仙路评书
- 人人相声的个人空间
- 让人发蒙的相声主持词串词
- 人们怎么样评价相声
- 人生就是一本二人转
- 热情与严肃完整版相声
- 如日中天相声
- 如何发出大鼓音
- 人大快板词
- 日式相声大全
- 如何表演单人快板
- 日语单词背诵软件
- 任重相声上下五千年
- 如何学英语口语
- 任铭松相声小品
- 阮成评书
- 如何练习相声演员口才
- 闰淑萍唱的二人转
- 阮老师说书
- 认识上帝的快板词
- 人打大鼓模板
- 鼠毛毛
- 狮小宝故事
- 少鸿爸爸
- 世界建筑
- 山海宝贝
- 三只松鼠
- 森林动物城
- 神话岛
- 松果妈妈
- 萨德拉
- 水先生
- 少年圣炎
- 十世芳语
- 莎拉和乖乖鸭
- 闪电麦昆
- 时空裂缝里的镇馆兽
- 神探鹰之队
- 鼠小弟
- 深海狂鲨的复仇行动
- 手工
- 鼠记
- 少年神探李长乐
- 松兮
- 斯凯瑞
- 四五快读
- sarah and duck
- 神仙小元宝
- 蔬菜超人
- 数字积木
- 时空历险三剑客
- 天冿相声名家
- 体育类相声
- 太上老君相声
- 桃源大鼓曲谱
- 太原快板培训辅导班
- 天桥底下说书的意思
- 天津快板剧组
- 田连元施公案续集评书
- 天津快板立夏
- 糖豆郭德纲群口相声
- 田不礼迟虞评书
- 天津最火的相声专场
- 天津相声台词笑话
- 天津快板入门
- 天喜苑相声订票
- 童林传30回评书
- 陶阳郭德纲说相声完整版
- 拖妻献子相声
- 托米往后拉相声
- 天上掉馅饼相声
- 童林传评书199
- 童话光良相声
- 天下第一当相声
- 天津附近说相声地方
- 天伦八部评书
- 同学晶二人转节目
- 听西游记评书
- 听说书讲解明清家具
- 天津代表队入场快板次
- 土豆姥爷原创相声
- 舞蹈说书人的节目串词
- 王洁实的相声
- 王建国大鼓
- 文明相声宣传
- 王小利二人转二人转
- 王玥波评书薜仁贵征西
- 温州鼓词秦琼卖马04集
- 温州鼓词林建宏全部
- 魏三二人转小帽大全
- 武松传山东快书
- 王小秋相声
- 吴洋二人转
- 王玥波的评书白蛇传
- 魏晓军说书
- 五女七贞评书音频
- 无人零售相声
- 完美相声
- 我听奶奶讲故事快板情景剧
- 五贞七女评书
- 我不想听我想听评书
- 温州鼓词12
- 王玥波一级相声演员
- 温州鼓词王华买父合集02
- 王玥波高晓攀相声全集
- 我听评书穆桂英征西凉
- 温州鼓词飞青龙传奇
- 王玉彬徐婷婷的二人转
- 我要照片苏州评弹
- 王琳凯快板
- 武动乾坤说书300
- 相声有新人刘骥张翰文
- 相声陈峰宁
- 相声大师金牌主持互损
- 相声经典牛群
- 相声送别全集
- 相声与众不同剧本
- 辛曲常宝庆相声
- 相声有新人第几期有盘他
- 小虎队讲评书
- 相声圈很有地位大佬
- 相声演员金霏师承
- 相声演员痛批明星
- 相声演员金言是谁的徒弟
- 相声有新人王露文慧
- 相声提气带冷知识
- 相声巧目名利
- 相声消防电话
- 相声演员娱乐新闻播报
- 相声演员高英培的师承关系
- 相声大家在天津被怼
- 相声稿4人
- 相声婚礼与葬礼
- 相声词完整
- 相声姚家井后续
- 想找个二人转师傅
- 小学生有关安全教育的相声
- 相声今天和明天剧本
- 相声演员住地下室演出
- 相声返场一般跟谁
- 小学元旦群口快板