孩子注意力不集中缺乏什么营养?

这情况是应注意给孩子增加营养才行的 另外就是这种情况还应注意检查一下微量元素看看 然后进行对症的治疗

蛋白质。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

素食不能提供全面的营养，素食者最可能缺乏的营养素是铁、锌和维生素B12。这是因为肉类、内脏和动物血是铁的最佳来源，而一般素食中的铁较难被人体吸收。锌在动物性食物中比较丰富，而且吸收率高。维生素B12则只存在于动物性食品(包括蛋和奶)、菌类食品和发酵食品中，一般的素食不含这种维生素。此外，严格素食者的食物当中几乎没有维生素A和维生素D。

孩子不专注的原因有很多，多动是一方面，发呆走神是一方面，需要对症下药，内调可以补充一下锌元素，外调可以让孩子画画，玩一些专注力游戏，如舒尔特表和练练看等，最好就家长和孩子一起互动——铭启教育

猫营养性贫血就是缺乏营养导致的啊，平时要喂些有营养的食物，含铁和蛋白的食物牛肉、鸡胸肉等，再吃些喵.想.补.血膏改善贫血，不过还要记得喂些蔬菜水果哦，单单吃肉营养不良的，要记住营养均衡。

　有很多孩子在上课或者是做事情的时候都会有可能出现注意力不集中的情况，家长应该及时发现孩子这个异常的反应，要是经常出现注意力不集中的话，就会有可能直接影响到孩子的学习，给孩子之后的生活和工作都会有可能造成影响，要及时帮助孩子确定病因，然后对症调理会有很好的作用。
　　孩子注意力不集中很有可能是缺少微量元素导致的，比如：铜元素，铅元素，锌元素。
　　孩子当脑内出现铜缺乏的时候，就会容易造成多巴胺-β羟化酶被抑制，进而就会让脑中去甲肾上腺素水平慢慢的下降，出现去甲肾上腺素不足的话，就会造成注意力不集中的表现。
　　孩子体内要是缺锌的话，就会容易导致DNA、RNA聚合酶等含锌酶的缺乏，之后就会使神经细胞中DNA以及RNA含量慢慢减少，严重的话还会有可能影响到细胞分裂增殖，而且缺锌可以促使神经末梢发育不良，从而就会造成孩子出现注意力不集中的情况。
　　出现低锌、钙以及铜的时候，就会让孩子体内的铅吸收增多，进而就会容易造成铅缺乏的情况，铅可以让孩子的形象化智力、记忆反应时间受损，进而就会容易造成注意力不集中的症状出现。

玩玩具没长性，不代表没有专注力。
对孩子来说，耐心，专注，执着的精神需要长时期培养。小孩子的耐性本身就很缺乏，因为小时候的任务就是认识事物，世界有太多太多东西分散他们的注意力，只有在所有东西都有一个初步了解后，才会对其深入了解。爱迪生都要依靠百分之九十九的汗水支撑那百分之一的灵感，才有后来发明电灯的伟大成就，所以不能光看这一样，就来判定孩子。
对孩子来说，耐心，专注，执着的精神需要长时期培养。小孩子的耐性本身就很缺乏，因为小时候的任务就是认识事物，世界有太多太多东西分散他们的注意力，只有在所有东西都有一个初步了解后，才会对其深入了解。爱迪生都要依靠百分之九十九的汗水支撑那百分之一的灵感，才有后来发明电灯的伟大成就，所以不能光看这一样，就来判定孩子。

一、运用各种感觉器官去观察。

想象力也可以理解为一种感受能力，这种能力是有来源的，也就是我们的现实生活。就像作家经常说的：创作来源于对生活的感受。想象力其实就是对生活的一种特殊的感知能力。

前面提到了，写好作文的一个前提和基础就是要仔细地观察生活。那我们除了用眼睛去观察之外，其实身上还有很多可以帮助我们观察的“秘密武器”，也就是：听觉，味觉，嗅觉，触觉，心觉。发动全身的各种感觉器官，这样的观察才是立体的、全面的。写出的作文也会有一种身临其境的感觉。

视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、心觉，这“六觉”是使我们的观察可以细致入微的必备手段，学会综合运用这些感觉器官，调动不同的感觉器官去观察，才能使我们的想象力成为有源之水。

比如一篇写妈妈的作文里，当妈妈说“养儿子真好”时，小作者说“心里像吃了蜜一样，甜滋滋的。”这就是运用味觉和心觉发挥想象的好例子。

还比如说，在一篇作文里，小女孩在下雨天想起了去世的妈妈，她这样写道：“下雨了，雨滴落在我的身上，也落在我的脸上，就像妈妈的手在抚摸我，那么轻，那么滑。”这就是运用触觉的想象。

我们在听一个人讲故事的时候，如果故事讲得好，我们会用一个成语来形容，说他讲得“绘声绘色”，为什么会这么说呢？其实，声，就是指声音，也就是听觉；色，就是指色彩，也就是视觉。

写作文时也要想一想，怎么把作文写得“绘声绘色”，怎么把作文写出声音，写出颜色，写出味道呢？这些，都是“六觉”的运用。

二、找不同事物的共同点，建立联系。

除了运用“六觉”去观察之外，想要提高想象力，就必须展开“联想”，寻找事物之间的联系。

孩子们都玩过一个游戏“找不同”。联想能力恰恰相反，就是去想一想，怎么找相同。要在完全不相关的两件事，两个人，两个物，甚至是人与物之间，去寻找相同点。然后通过各种修辞手段表达出来，体现出来。

怎么找相同？当然还是要运用“六觉”去找。

比如这句：我多么希望我的歌声可以长出翅膀，带着我的思念，飞到妈妈的身边。

因为想象力不是无边无际的，是在现实基础上的一种艺术加工，它一定是源于生活，但又高于生活的表达。

比如说一篇小这生作文里写到自己家的大房子时，这样写道：我的新家有一个大大的客厅，从墙的这边走到那边就像翻过一座山那么远呢。

很显然，这样的想象就是不合理的。

经常运动运动,补补钙,有可能还会长高一些的。

含维生素C最多的食物，排名第一的是猕猴桃，排名第二的是红枣，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、绿叶蔬菜。 指导意见含维生素K最多的食物，有油菜、菠菜、莴苣、苜蓿等绿叶类及根茎类蔬菜。 建议根据具体情况给小孩适量补充。