坚持适度原则的有

补充下楼上的

1只脚站着，坚持2分钟有奖励，太简单了点，别小看小学生



如果再蒙上眼睛的话，难度就大多了，不信试试

坚持：坚决保持、维护或进行；坚持是意志力的完美表现。
坚定：立场、主张、意志等稳定坚强；不动摇。
坚强：更有能承担压力，不屈不挠的精神

放弃吧,放弃是一种美丽
许多事情，总是在经历过后才懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己.其实，生活并不需要这么多无谓的执著，没有什么是真的不能割舍的.学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心
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还是享受属于自己的记忆吧,或甜或苦,爱过你,已经没有遗憾了

呵呵,这位朋友最好的坚持方法就是不去有意识的坚持.换句话说,在脑海之中,不要特意的去告诉自己要坚持,顺其自然,但决非自我堕落和放弃.这样在不知不觉中,你已经在慢慢的坚持了很久了!当然你也很看到自己因坚持而得到的进步!

每一位成功者都知道，要想获得成功，就要有一种持之以恒、不达目的誓不罢休的精神。一锹挖不成水井，成功需要积累，成功需要坚持。
　　有一天，俄罗斯的着名作家克雷洛夫正在大街上行走，一个年轻的农民拦住他，向他兜售苹果：“先生，请你买些苹果吧，但我要告诉你，这苹果有点酸，因为我是第一次学种果树。”年轻的农民很笨拙地说着。
　　克雷洛夫对这个憨厚、诚实的农民产生了好感，于是买了几个果子，然后说：“小伙子，别灰心，只要努力，以后种的果子就会慢慢地甜起来了，因为我种的第一个果子也是酸的。”
　　农民听了之后很高兴，问：“你也种过果树？”
　　克雷洛夫笑着解释说：“我的第一个果子是我写的一个剧本，可是这个剧本直到现在也没有一个剧院愿意上演。”
　　与克雷洛夫的写作命运相似，海明威最初寄出的几十个短篇全都被退了回来，莫泊桑直到三十岁才发表第一篇作品。
　　其实，我们所种的第一个果子常常是酸的，但只要坚持下去，就会收获甘甜的果实。
　　坚持到底就是胜利。只要生活还没有放弃你，你就不应该自己放弃。在人生艰难的境地中，如果看不到希望，不妨告诉自己：很快就可以胜利了，再坚持一下。就这样不断坚持下去，你就一定能收获成功。

小学课本上有一篇古文，是穷和尚坚持渡海求经，富和尚放弃了。名字忘了

1、坚持（名词、形容词、动词），即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持意思是不改变不动摇，始终如一。坚持是意志姿滑力的完美表现。坚持也是有毅力的一种表现。

2、真正的坚持是一种生活方式，是一辈子按自己的活法去做自己喜欢的事情。真正粗带的坚持是一种享受，乐在其中，而不会急着马上看到结果，因为过程就是整个人生。迹凳腊

坚持呀，因为不离不弃是彼此的信念，虽然不多数人以为是走不到最后，但不试试怎么会知道？彼此多信任点，多坦白点，多学会担当0。。如果有什么疑惑的，一定要让对方知道，不然等到最后，总是不好的。。有人说，对的时间，遇到对的人，这便是缘分啦