幼儿抗挫能力的培养
现在的孩子抗挫能力都不是很好,遇到一点小事只会哭,完全不会自己解决的,那么家长该如何培养孩子的抗挫能力呢?下面一起来了解一下吧!
1、在挫折面前,要充满必胜信心。即使考试失利也要信心百倍,相信自己“我能成功”,多用一些大器晚成的例子来鼓励自己,如:达尔文50岁发表《物种起源》,歌德83岁完成《浮士德》等。在上课前或是无人时经常高呼“我坚信,我能行”,也能增强自己的信心。
2、把挫折当成机遇。挫折正是磨炼一个人坚强意志的机遇。身处逆境,遭遇打击都能锻炼自己,生于忧患而死于安乐,只有经受过挫折磨难的人才会有大的作为。
3、在日常小事中发挥自己的能动性。在平常学习和生活中遇到困难不依赖家长和老师,凡是自己能解决的问题,坚决不找人帮忙,一个人必须坚持到最后完成,只有这样才会在大的挫折面前战胜困难,走向新生。
4、学会给自己制造困难。创设困境,使自己经受的住打击。如:每天坚持长跑一公里,做100个仰卧起坐或是俯卧撑,坚持读外语半个小时,星期天必读一本课外书籍。这些方法都能使自己在日常生活中学会磨炼自己,培养战胜困难的勇气,增长抗挫的能力。
5、与读书看报相结合。多看一些平凡人物的专题访谈,多读一些传奇伟人的人物传记,了解他成功的坎坷道路,和他们比较就会藐视自己的挫折,学会战胜困难挫折的方法。
6、贵在持之一恒。面对现实生活中的种种诱惑,始终坚定自己最初的目标,耐得住成功前的打击和寂寞,就一定会取得成功。
聪明的人善于把挫折当成激励自己奋发向上的阶梯,只有经受得住挫折打击的人才会有所作为,愿每一位同学都能正确地去面对挫折,把握机遇,挑战自我。
人生的路上总是荆棘丛丛,作为父母的我们总是会担心孩子未来不够坚强,不能从容面对生活的各种障碍,于是我们会有意识的制造些“麻烦”,让孩子去历练,可是错误的抗挫教育不仅不能帮助孩子强大内心,更会让孩子进入误区...
3种错误的抗挫教育
1
认为孩子经受的挫折越多越好
有的父母会在孩子成长中故意制造一些麻烦,来提高孩子抗挫的能力。其实我们都“误会”了挫折。
在心理学上:挫折是个人从事有目的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。
过多的挫折,就是过多的消极状态。过多的消极状态只会让孩子对生活没有热情,做事缺乏激情,失去信心,变得十分自卑和脆弱。
2
只有大麻烦才是挫折
很多父母都认为只有人生中的大麻烦才是挫折,而忽略了从孩子的角度看问题。孩子在学习中遇到难题无法克服而焦头烂额时,对于父母来说可能认为“不就一道题吗,有什么大不了的。”然而对于孩子来说这就是一个挫折,因为他们是有主观感受的,对于他们来说,解决不了难题和你认为的人生大麻烦困难度是一致的。
所以我们不能凭借自己的主观意识就去否定孩子的挫折,久而久之孩子就会感觉自己很没用:“爸爸妈妈都认为简单的事情怎么对我来说就那么难?”孩子会越来越不自信,否定自我价值。
3
孩子不哭就是教育有方
有的家长认为当孩子遇到挫折不哭时就是“抗挫能力强”。殊不知不哭泣的孩子只是把委屈、难过放在心里。而这些情绪得不到排解、发泄,只会在心里越积越深,将来就会变得不自信、胆小,懦弱,甚至有些迷茫。
优优和果果成长的过程中,也会经常遇到挫折,但他们坚强乐观,从不惧怕挫折。其实在孩子面对挫折时,重要的不是挫折本身,而是孩子可以正确认识挫折,可以积极面对挫折的态度,这才是我们对孩子教育的关键。
那么如何让孩子积极面对挫折?
1
帮助孩子正确认识自己的情绪
当孩子遇到挫折困难时,可能会情绪低落甚至痛哭,作为家长我们要先让孩子发泄出自己的情绪,然后在孩子平静后,帮助孩子认识到自己的情绪:“你很难过,是的,妈妈小时候遇到问题的时候也很难过,就跟你现在一样。”
正确引导孩子的情绪,与孩子产生情感共振,让孩子知道,原来自己难过是正常的。
2
帮助孩子正确认识挫折
孩子平静后,我们要问孩子:“为什么难过呢?”
“是因为遇到了困难。”
“那么困难是什么呢?”
“是没有解开习题”
“那为什么不能解开呢?是因为老师讲的内容没有听懂呢,还是你上课的时候走神了。”
让孩子意识到其实他所谓的困难不是一件解无可解的事情,顺腾摸瓜,找到困难的根源,让他发现“哦,原来我遇到这个困难,是因为我没有好好听老师讲课造成的。”并不是我多笨或者困难是多大。
3
帮助孩子找到解决挫折的办法
优优小学刚正式学英语的时候,总是背不会单词。很多单词,刚背会就忘记了。她很苦恼,我知道后,就帮助她把单词拆分,再从课文里找到有趣的句子帮助她记忆,并在早晨的黄金时间里跟她一起预习、复习。慢慢的孩子自己掌握了诀窍,记起单词来小菜一碟。
在孩子遇到挫折的时候,家长要根据自己的经验,适当的引导帮助孩子解决困难,客服困难,孩子的内心才会不再惧怕困难。
人生难免有高低起伏,困难波折,未来真正给孩子造成阻碍的并不是眼下的挫折和困难,而是孩子面对困难时的心境,乐观积极的心态始终可以帮助孩子化解困难,笑对人生,还能把每一次的困难变成自己的经验和教训,变成自己通往成功的垫脚石,作为家长,我们一定要认清挫折的本质,帮助孩子拥有一个良好的心态,这,才是挫折教育的关键。
如何培养孩子的自信心
自信来源于有!
没有自信,一般都是孩子还没有使他有信心的事物。如果你发现孩子是因为没有什么而使得他不自信,那么在条件允许的情况下给予他,或者最好是能让他通过自己的双手获得自己想要的。
拥有,是最基本的,没有就去努力创造拥有。但,这并非是绝对的,下面这个比简单的拥有物质上的东西更重要!
自信来源于心!
让孩子学会可为,或者不可为。
比如一件玩具,你家买不起,或者你不想给他买,那么,你要告诉他——在现有条件下用买玩具的钱可以给你更好的安排,或者达到什么条件才会给他买……这
样,让他懂得我即使没有玩具,可我有更好的获得了;或者通过自己的努力获得了玩具。这样,他心里就明白,对于没这个玩具不能感到自卑,而有信心拥有比这更
好的,或有信心通过自己而获得了。
要知道,有些东西是改变不了的,那么不能去强求,要跟孩子解释清楚,即使他可能听不懂,但你那种用心的解释,自然会让他感到你的真诚。
让孩子拥有一颗平常心。
少比较,多自我提升。这句话不止说给孩子听,也说给家长听。
你要孩子不要比较别人拥有的而他没有的,那么就不要总是把自己的孩子与别人家的孩子比较他没有的。重要的不是单纯的比较,而是在自我提升中的成长。
自信来源于发现自我!
总是看到别人怎么怎么好的,怎么可能自信?所以,一定要教孩子发现自我的价值。每个孩子都有他的优秀,不要总把家长自己的意念建立在孩子的身上,每个人都有其独特的价值取向。
当孩子自己发现有什么地方不如别人而没自信心时,一定要提醒孩子他自己的优点,跟孩子说他的优点并不比别人的差。
在平时,要多肯定孩子做的事,即使有什么小毛病,不要一味的苛责,要多鼓励,多寻找孩子自身拥有的发光点。
自信来源于变!
很多时候孩子做不好什么事,或者不能拥有什么时,其实都是不能灵活的变通。
做不好什么事,何不换个方法,或者换件事来做呢?非得一棵树上掉死?
不能拥有什么东西时,何不换件东西吸引其注意力,或者换个角度让他拥有呢?非得他说怎么要就怎么要?
在变通中,找到孩子自己的方向,让他对所做的事充满信心!
从身心上让孩子感到他所拥有的,让他知道他拥有的会让他过的更好、能解决遇到的困难,则怎么能不培养好孩子的自信心?!
人生的路上总是荆棘丛丛,作为父母的我们总是会担心孩子未来不够坚强,不能从容面对生活的各种障碍,于是我们会有意识的制造些“麻烦”,让孩子去历练,可是错误的抗挫教育不仅不能帮助孩子强大内心,更会让孩子进入误区...
3种错误的抗挫教育
1
认为孩子经受的挫折越多越好
有的父母会在孩子成长中故意制造一些麻烦,来提高孩子抗挫的能力。其实我们都“误会”了挫折。
在心理学上:挫折是个人从事有目的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。
过多的挫折,就是过多的消极状态。过多的消极状态只会让孩子对生活没有热情,做事缺乏激情,失去信心,变得十分自卑和脆弱。
2
只有大麻烦才是挫折
很多父母都认为只有人生中的大麻烦才是挫折,而忽略了从孩子的角度看问题。孩子在学习中遇到难题无法克服而焦头烂额时,对于父母来说可能认为“不就一道题吗,有什么大不了的。”然而对于孩子来说这就是一个挫折,因为他们是有主观感受的,对于他们来说,解决不了难题和你认为的人生大麻烦困难度是一致的。
所以我们不能凭借自己的主观意识就去否定孩子的挫折,久而久之孩子就会感觉自己很没用:“爸爸妈妈都认为简单的事情怎么对我来说就那么难?”孩子会越来越不自信,否定自我价值。
3
孩子不哭就是教育有方
有的家长认为当孩子遇到挫折不哭时就是“抗挫能力强”。殊不知不哭泣的孩子只是把委屈、难过放在心里。而这些情绪得不到排解、发泄,只会在心里越积越深,将来就会变得不自信、胆小,懦弱,甚至有些迷茫。
优优和果果成长的过程中,也会经常遇到挫折,但他们坚强乐观,从不惧怕挫折。其实在孩子面对挫折时,重要的不是挫折本身,而是孩子可以正确认识挫折,可以积极面对挫折的态度,这才是我们对孩子教育的关键。
那么如何让孩子积极面对挫折?
1
帮助孩子正确认识自己的情绪
当孩子遇到挫折困难时,可能会情绪低落甚至痛哭,作为家长我们要先让孩子发泄出自己的情绪,然后在孩子平静后,帮助孩子认识到自己的情绪:“你很难过,是的,妈妈小时候遇到问题的时候也很难过,就跟你现在一样。”
正确引导孩子的情绪,与孩子产生情感共振,让孩子知道,原来自己难过是正常的。
2
帮助孩子正确认识挫折
孩子平静后,我们要问孩子:“为什么难过呢?”
“是因为遇到了困难。”
“那么困难是什么呢?”
“是没有解开习题”
“那为什么不能解开呢?是因为老师讲的内容没有听懂呢,还是你上课的时候走神了。”
让孩子意识到其实他所谓的困难不是一件解无可解的事情,顺腾摸瓜,找到困难的根源,让他发现“哦,原来我遇到这个困难,是因为我没有好好听老师讲课造成的。”并不是我多笨或者困难是多大。
3
帮助孩子找到解决挫折的办法
优优小学刚正式学英语的时候,总是背不会单词。很多单词,刚背会就忘记了。她很苦恼,我知道后,就帮助她把单词拆分,再从课文里找到有趣的句子帮助她记忆,并在早晨的黄金时间里跟她一起预习、复习。慢慢的孩子自己掌握了诀窍,记起单词来小菜一碟。
在孩子遇到挫折的时候,家长要根据自己的经验,适当的引导帮助孩子解决困难,客服困难,孩子的内心才会不再惧怕困难。
人生难免有高低起伏,困难波折,未来真正给孩子造成阻碍的并不是眼下的挫折和困难,而是孩子面对困难时的心境,乐观积极的心态始终可以帮助孩子化解困难,笑对人生,还能把每一次的困难变成自己的经验和教训,变成自己通往成功的垫脚石,作为家长,我们一定要认清挫折的本质,帮助孩子拥有一个良好的心态,这,才是挫折教育的关键。
据媒体报道,湖北省荆州市一名女中学生,学习成绩很好,喜欢帮助同学,人缘关系也不错,老师和同学都很喜欢她。但有一次,一个学习成绩差的同学求她帮忙在考试时作弊。谁料没有作弊过的她因为紧张过度被老师发现,最终被老师赶出考场。事后,她一直耿耿于怀,羞愧地跳入长江自杀身亡。对这名女中学生自杀事件,人们从各个角度展开了大量讨论,谈论最多的还是中学生的心理素质和心理承受力的问题。
我们不得不承认,现在的青少年心理承受能力越来越差。在学习方面过分注重自己的学习成绩,一次考试成绩不理想就会伤心很久,甚至出现厌学的倾向;在人际关系方面,害怕别人拒绝自己,不知道怎么与人相处,同学之间的一点小矛盾会感到束手无策,从而使自己心神不宁,学习退步;受到家长和老师的一点点批评就会使他们离家、离校出走等等,以上的种种都是孩子输不起的表现。
然而,这些问题“病”在儿女,“根”在父母。父母对孩子过多的照顾和过度的保护,使孩子无法得到磨炼,没有经受困难与挫折的心理准备和能力。表面上看,这些孩子个性十足,其实内心十分脆弱,就像剥离的蛋壳,稍一用力,就成了碎片。
心理承受能力,是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质,它对一个人的生活和工作是非常重要的。一个人只要进入社会,就会遇到各种压力、困难和挫折,有的人能勇敢、乐观地去战胜它,而有的人却显得懦弱、悲第观,处处想逃避。孩子们面对的压力有:考试不及格,竞赛不入围,升不了重点中学,和同学、老师关系不好等,这些都会给孩子带来心理压力。特别是那些性格内向的孩子、学习成绩差的孩子、单亲家庭的孩子、生理有缺陷孩子、失足有过错的孩子,他们面对的问题更多。父母若不能正确地指导、对待他们,这些孩子在遇到不愉快的事情时,就会有话不敢说,心里的郁积得不到舒展,久而久之,就给自己造成了强大的精神压力
心理支招:
1.正确面对孩子的挫折
当孩子遇到挫折时,家长一定要正确面对,避免做出任何消极否定的反应,这种反应只会加重孩子的挫败感。家长不妨改变一下方式,变消极否定为积极鼓励、加油。这样既在客观上承认了孩子的失败,又充分肯定了孩子的努力,保护了孩子的积极性,同时,应为孩子指出继续努力的方向。
2给孩子制定一个适度的发展目标
适度的期望是相信孩子的表现,能帮助孩子发挥自己的潜能。作为家
长,一定不要否定孩子,而要相信孩子有能力、有潜力去做好一件事。同时,家长要从孩子自身的特点出发,帮助孩子制定一个适度的目标。无论成败,都要给孩子一个客观的评价,孩子在哪里做得对、哪里做得不对、该发扬什么优点、改正什么缺点等,使孩子保持一颗平常心,从容应对生活中的各种挫折
3.避免用语言、行动证明孩子的失败
现在的独生子女心理素质较差,受挫能力普遍较低,这就要求家长帮助孩子树立坚强的意志,培养他们敢于直面逆境的信心与毅力,让其经风雨历磨难,这对孩子克服软弱、形成刚毅的性格大有帮助。
4.允许孩子慢一点
现代的独生子女在成长过程中,父母总想方设法帮助他们排除一切干
扰,让其顺利成长。缺少、甚至没有必要的应激和挫折,适应力从何而来?遇到挫折又怎能输得起呢?
与其他孩子比较本无可厚非,可千万不要忘记对自己孩子进行前后
较。要用成长的事实来鼓励孩子,慢一点不要紧,关键是每一步都要有孩子自己的汗水和思考。
总之,对于培养孩子的抗压受挫能力这一问题,父母一定要鼓励孩子坚强、自信地面对,让孩子懂得压力人人都会有,父母也会遇到麻烦、产生心理压力。在遇到麻烦、产生心理压力时,要教会孩子应对困难、克服压力的办法,以增强孩子的勇气和信心
- 1有一部动画片有西游记中的人物但我不知道叫什么名字
- 2求拳皇mugen里的东方人物包
- 3监理什么时候报名?
- 4我向一个女生表白了,可是她的回答让我不知道什么意思。
- 52008年上海春考作文题目
- 6恋与制作人sp比ssr厉害吗 恋与制作人sp与ssr哪个更厉害
- 7银行卡绑定手机号码需要收费吗?
- 8有一首粤语歌很好听很火求叫什么歌名
- 9有没有啥描写印第安人和白人战争的电影啊
- 1020天背4000单词,可能吗?
- 11口字在右边的左右结构字有哪几个
- 12足球运动员中,你认为人品最佳的是谁,请给出理由
- 13听说在WII生化危机4爆机后2周目内可买到无限火箭筒,2周目何解?
- 14问道2个人结拜称谓谁有好主意
- 15奥地利的首都?
- 16歌曲算知识产权吗
- 17一一丫丫为什么是龙凤胎
- 18奥地利首都是哪个城市
- 19形容乡村安静的成语有哪些?
- 20初一英语上册单词分类
- 21为什么会特别想吃肉
- 22《欢乐颂》真的是在小区拍的吗?
- 23大家背书是在图书馆里小声默背 还是找个地方发出声音背 或则是不是有些人可以默背?
- 24我的命怎么那么苦,做什么都不顺利,坎坎坷坷?
- 25暮光之城3何时在中国内地首映?、具体正确时间!
- 26生姜冬天不挖会烂吗
- 27我女朋友很花心,我该怎么办啊?
- 28问一下这是那个动漫
- 29青丝对什么 白露对什么 青山对什么 春暖对什么 朝霞对什么 严寒对什么 水绕对什么 (对对子)
- 30有趣的一节数学课作文
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徽大鼓五梅
- 奥运会搞笑相声
- 爱家乡快板重庆
- 埃及少儿相声
- 哎呦妈妈相声
- 安徽大鼓陈克宝
- 阿木哥南音
- atm相声
- 安徽大鼓项本福
- apex说书人
- 安全快板打竹板响连天
- 爱相声的女孩
- 安徽琴书罗成算卦肖
- 阿双全相声
- 爱美女士
- 安村说书
- 爱华山的评书
- 哀阔成评书施公案
- 鞍山相声演员杨广军
- 安卓评书软件
- 爱听相声粉丝
- 艾宝良评书传世猫碗
- 安冬的相声
- 安徽界首清音古筝培训
- 安徽说书的小杨
- 奥运冠军杨倩的相声偶像
- 爱我鄂尔多斯相声
- 安全管理快板词语
- 爱尔兰的大鼓
- 安塞说书美女
- 并且英语
- 背景音乐纯音乐初恋
- 笔仙长什么样
- 宝宝睡觉前老是哭闹
- 豹的儿童故事
- 不倒绒面料
- 八年级上册物理光现象
- 贝儿歌曲
- 被侵犯的白衣
- 巴沙鱼的营养成分
- 半成品英语启蒙儿歌早教
- 被晒黑的说说搞笑句子
- 包公庙几点开始
- 表扬孩子跳舞的话语
- 悲伤逆流成河mp3下载
- 宝宝总爱吃手指怎么戒掉?
- 变形金刚1结尾台词
- 冰雪奇缘 衣服
- 保林叔叔讲山海经妖精学校章节听书
- 不抱怨世界读书笔记
- 蹦的高儿歌
- 不科学御兽txt全集下载完本
- 巴啦啦小魔仙主题曲谱
- 备孕的经验
- 巴巴托斯
- 百媚千娇电视剧
- 宝宝英语故事
- 表达喜爱之情的句子
- 百家姓闭
- 奔跑下载mp3免费下载
- 初中女生幽默相声剧本
- 曹云金相声全部全集
- 陈又新小提琴小快板
- 陈驰韩寒相声
- 传统相声里被遗忘的那些事
- 唱段二人转哭坟
- 诚信美德像金子快板
- 穿西装蹦迪相声
- 成佩斯相声
- 陈仁宏大鼓
- 曹玲相声
- 崔老道传奇三探无底洞评书
- 陈涌泉相声大师简历
- 初中校园艺术节相声
- 灿哥二人转串烧伴奏
- 从相声水平来说
- 村里开始敲大鼓
- 传统相声四兄弟吃饺子
- 曹亮曹阳相声
- 崔梓豪相声
- 春风十里音乐餐吧南宁
- 吃喝的相声
- 陈寒柏群口相声
- 常佩业相声搭档
- 程序员的那些事儿相声
- 从相声开始称霸娱乐界小说
- 才艺相声班子
- 传统相声30分钟
- 成都散打评书搞笑全集
- 丑末寅初京韵大鼓简谱
- 第9集庆余年2
- 电子书庆余年2
- 导演孙皓庆余年2
- 第210集《庆余年2》
- 第68集庆余年2
- 第76集庆余年2
- 豆角网观看庆余年2
- 第26集庆余年2
- 第24集庆余年2
- 第15集庆余年2
- 大齐公主庆余年2
- 第346集《庆余年2》
- 第81集庆余年2
- 第2季庆余年预告
- 第261集《庆余年2》
- 德华影视庆余年2
- 第74集庆余年2
- 第92集庆余年2
- 东南剧苑 庆余年2
- 第135集 《庆余年2》
- 动画片庆余年2
- 第16集庆余年2
- 电视机庆余年2
- 第88集庆余年2
- 第344集《庆余年2》
- 电视庆余年2上映时间
- 多更新2集 庆余年
- 第8集庆余年2
- 第94集庆余年2
- 第2季庆余年范
- 二人转唱词十唱裙钗女
- 二人转歌曲藤缠树
- 二人转王龙妻子
- 二人转丢戒指串联词
- 二人转刘老根大舞台开场白
- 二人转骂乐队说口
- 二人转西门庆5
- 二人转张廷秀韩子平私访
- 二人转包公赔情伴奏带词
- 二人转拜娃娃
- 二人转总动员赛制
- 二人转舞手帕
- 二人转张晓霞歌曲
- 二人转孝思亲冯涛
- 二人转音乐号称九腔十八调
- 二人转小帽赵晓波唱段
- 二人转女人打架
- 二人转蹦迪八大扯全集歌词
- 二人转短剧篱笆院的故事4
- 二人转正戏全集老戏
- 儿童表演小快板
- 二人转边打路化
- 二人转砸娈驾
- 儿童曲艺快板
- 二人转剧场老板谁最厉害
- 二人转郝大勇介绍
- 二人转王玉玲
- 儿童故事大耳朵图图
- 二人转小帽联连唱伴奏
- 耳朵像大鼓
- 附近护肤美容店
- flash音频
- 复盘excel模板
- 法术奇门
- 封神演义为什么下架了
- 封神榜圣人
- 富有人生哲理的
- 父母成年礼给女儿的一封信
- 烦恼的解释
- 疯女人故事
- 风景美丽的成语的句子
- 凤凰凤凰古镇
- 枫丹鱼饵
- 法外之徒 广播剧
- 房琪推荐几本值得看的书
- 夫妻备孕检查多少钱
- 福州小户型二手房出售
- 风声电视剧全集在线
- 凤凰错替嫁弃妃全本免费阅读
- fm矿石收音机
- 腹黑王爷的天价弃妃
- 父亲的站台票阅读理解题答案
- 非木非石的小说哪个好看
- 夫人罪不至死免费
- 封神榜有哪些神仙
- 风牛马不相及
- 非凡精读 樊登读书 李蕾
- 法语基本发音规则
- 逢迎阅读
- 法华经快诵
- 工作以后还能考研吗
- 高中历史口诀最全
- 古诗词小学生
- 歌名带河的歌曲
- 高考英语阅读词汇高频
- 狗是什么类动物
- 郭德纲系列音频
- 关于付出的名言警句
- 高考英语阅读类高频词汇
- 关于蛇的言情小说
- 高考物理全省平均分
- 歌曲人生路歌曲
- 广场舞音乐下载app
- 公益广告横幅
- 关于农场的游戏
- 股票知识股票
- 光子嫩肤的功效与作用多少钱
- 宫本纱央里影音全集
- 高手下山开局九封婚书完整版全文阅读
- 公园一角优秀作文300字
- 高中选修四英语课本电子版单词
- 滚开英语
- 古龙写了哪些小说
- 古希腊著名史诗
- 桂花雨文章
- 钢琴比赛纪实
- 古代专心致志的故事
- 高考作文名人事例
- 谷歌浏览器不能播放视频
- 古埃及的文明成就
- 侯宝林和郭全宝的相声全集
- 黄金鑫石磊带来双口相声
- 侯宝林经典相声大全早期
- 侯宝林郭启儒相声画面
- 胡姐相声
- 很喜庆听您们的相声
- 淮洪大鼓
- 户新玉浩相声
- 浩淼星空
- 湖北汉味评书
- 海瑞赶考琴书3
- 黄泉路引-太太子演播三界情仇
- 回收旧手机
- 杭_跃
- 黄老师护肤
- 胡先煦小时候快板
- 侯宝林相声大揭秘
- 淮南快板顺口溜
- 侯振鹏最新相声合集
- 红楼梦评书讲得好
- 胡兆强相声
- 黄俊英相声演员今年多大
- 胡小花全部的二人转
- 合辽快板
- 欢喜兄弟相声
- 豪爽的二人转
- 黄俊英杨达相声说唱脸谱
- 侯宝林相声精选我要上春晚
- 和大兵搭档说相声的女演员
- 黄俊英早期相声说唱脸谱
- 九阴真经清音剑鞘
- 贾玲相声系
- 今夕谁人识评书
- 京剧流水快板合辑上
- 就是歌多小说相声也很多
- 京东大鼓老来难表演
- 金星秀郭德纲于谦相声
- 交大博士相声夫妻最新消息
- 狙击手评书
- 介绍五代十国的评书
- 荐酒记二人转
- 交通安全宣传类快板
- 教你读清音
- 及二人转综艺表演等
- 姜昆刘伟相声扒马褂
- 京东大鼓大实话董湘唱词
- 精益生产小品相声
- 金韵大鼓金晨
- 经典古典相声
- 姜昆唐杰忠相声1990
- 交通安全教育快板
- 蒋易金靖相声完整版
- 嘉立创快板
- 经典儿童快板英语
- 金风评书
- 经典相声泡脚
- 接新娘大鼓
- 姬银龙快板书上下五千年
- 京剧全部陆文龙断臂说书
- 金霏陈曦说唱相声有新人
- 快板衢院的春天
- 快板正气歌
- 快板节气文化
- 夸乒乓球群主的快板
- 快板行业汇报
- 看说书说书
- 夸爸爸保卫国家快板
- 开心三口相声
- 快板书说圣诞花圣诞
- 快板产生的兴趣
- 快块西游记评书
- 快板夸牡丹江
- 快板演出服年轻
- 昆明相声评书培训
- 快板歌小提琴
- 快板女主小说
- 客官不可以二人转版
- 快板模板打印
- 快板三弦音乐
- 快板尺寸比例
- 快板节约粮食节目
- 可关屏的相声
- 课程语文
- 快板赵肖猛
- 快板词黔西南
- 快板词疾控工作
- 苦情戏二人转
- 快板说民族
- 快板忠诚可靠
- 快板词关于卫生的
- 刘筱亭的快板
- 刘师傅唱的山东琴书
- 李涵相声演员
- 历史小说西河大鼓
- 柳敬亭说书张岱原文
- 李九春评书西游记1
- 鲁山县唱说书
- 李振相声演员
- 李世民微服私访记评书
- 刘罗锅评书全天直播
- 李伯清70年代评书
- 李派快板的特点
- 刘骥传统相声完整版百乐汇
- 卢鑫玉浩相声瞧这哥俩
- 拦音上的闵南语歌
- 刘兰芳版评书红楼梦3
- 两人简短搞笑相声剧本
- 六祖惠能东北大鼓
- 刘兰芳评书5
- 老来难京东大鼓伴奏
- 刘保瑞歪说三国相声
- 亮剑完整评书
- 柳岩贯口相声
- 六七年代的相声
- 梁祝新传二人转短剧
- 类似快板的外国乐器
- 刘立福评书大全
- 刘宝瑞相声秦琼卖马
- 临安遗恨快板节奏
- 李增瑞相声对对子
- 敏感肌遮瑕粉底液
- 魔鬼游戏小说全文免费阅读
- 明星大侦探第八季在线看
- 免费经典畅听书说天下之封神演义
- 妙手神医混都市 挥墨客
- 描写家庭温馨的散文
- 描写春草的诗句大全
- 猛鬼街免费观看
- 免费围棋
- 描写冬天梅花的句子
- 卖火柴的小女孩作家
- 美术史考研真题
- 木偶记奇遇记
- 末日边缘全文txt下载
- 免费下载戏曲大全
- 门可罗雀的意思是什么
- 免费的小说最强狂兵
- 蚂蚁怎么说英语
- 描写花朵的唯美句子
- 苗族故事
- 美国队长3电影
- mini小王子
- 免费学古诗软件
- 木叶之光
- 毛姆刀锋在线阅读
- 美岱召旅游攻略
- 免费天气预报下载安装
- 免费阅读季羡林传
- 免费绘本故事
- 每日美妆
- 内经黄帝徐文兵
- 念诵大悲咒好处
- 脑叶公司手游下载正版
- 女声红唇歌曲
- 南通百分百英语
- 牛津版八年级下册英语单词
- 男女备孕需要做些什么准备
- 女人生气的句子
- 女性 健康 体检
- 你当像鸟飞往你的山全文免费
- 尼尔斯骑鹅旅行记阅读分享
- 泥人张文章
- 尿微量白蛋白尿肌酐高
- 那怎么阅读
- 拿铁的英语
- 南加利福尼亚大学世界排名
- 柠檬有什么作用和功效
- 能治疗失眠的特效好
- 宁安如梦小说免费阅读
- 男的小腿粗怎么减
- 你是医冶的神
- 南方科技大学排名
- 难忘的小学生活500个字写事
- 南麂岛旅游费用
- 尿片怎么叠
- 那些杀不死我的终将使我更强大
- 你当像鸟飞往你的山 经典句子
- 南宋古钱币
- 牛弘
- 您好作文
- one little two little three little儿歌
- 欧布暗耀
- 欧布奥特曼免费故事收听
- 欧阳询楷书千字文全文
- 欧美仑理电影
- 欧布奥特曼的口琴曲
- 欧亨利优秀的短篇小说有
- 噢特曼全集奥特曼
- o儿童故事
- ok歌下载mp3下载
- 欧布奥特曼动漫
- ou的英语音标
- 欧布奥特曼有什么形态
- 欧恪米兰化妆品怎么样
- 欧美极品
- 欧洲十国
- one 一个
- 欧布奥特曼凯的曲子
- ooc
- 欧米茄水晶球1882年能卖多少钱
- 偶然互换的一天
- 偶像宣言
- 欧美电影在线观看
- 欧也妮葛朗台电影
- 欧帕斯汽车膜价格表
- o的发音
- 欧布奥特曼中文版全集免费观看
- okr工作法在线阅读
- 欧也妮葛朗台在线阅读
- 欧美一级电影
- 潘晶二人转
- 评书李自成传武功排名
- 评书福尔摩斯探案有声小说
- 评书穆桂英挂帅1到20集
- 评书吧聊斋
- 评书西汉演义全书
- 评书刘兰芳西唐演义70
- 评书岳飞传48
- 评书杨家将刘兰芳1368
- 评书鲜卑慕容录
- 捧哏相声老演员
- 评书包公传奇第十回
- 评书霸天风雷神
- 评书杨家将杨六郎之死
- 评书郭论
- 评书岳飞的传刘兰芳播音
- 评书听三国241
- 评书五凤朝阳一刀
- 评书评说
- 评书第二部皇太极全集
- 平安建设表演快板歌词
- 平阳美女鼓词
- 评书西游记021
- 评书李永波
- 评书单田芳91
- 评书杨家将九代世系表
- 评书西游记9回
- 评书醉侠行
- 评书红楼梦第七十九回
- 评书隋唐演义压缩包
- 前无古人小说全文免费阅读
- 秦皇岛旅游景点
- 全盘水浒传
- 汽车起动机工作原理图
- 汽车改装去哪里
- 汽车受力分析
- 乔迁之喜邀请
- 全力以赴行动派综艺节目免费观看完整版
- 汽车挡泥板安装图解
- 权路迷局 有声小说
- 七年级下册英语第7单元单词跟读
- 雀巢咖啡的作用与功效
- 企鹅的种类和特点
- 七年级英语说课稿
- 权力的游戏第八季未删减
- 乔一念
- 七年级下册英语单词表仁爱版电子书
- 启强的狂飙人生
- 乾坤剑神最新章节
- 骑鹅旅行记的阅读感想
- 七星聚会
- 轻食照片
- 奇门遁甲1982经典版免费观看
- 秦观虞美人
- 情侣的情话短句大全
- 七言绝句对联
- 清洁能源汽车
- 汽车陡坡缓降怎么使用
- 情景模拟面试题及答案
- 情侣睡前伤感小故事
- 人教版小学英语三年级hello
- 人教版英语三年级知识归纳
- 人教版三年级英语下册整理
- 人教版pet 三年级英语上册
- 人教版三年级英语上册期中
- 人教版三年级上册英语unitfive
- 人教版pep 英语三年级上册
- 人教版三年级英语上册错误
- 人教版英语三年级下录音
- 人教版三年级上册英语讲解
- 人教版三年级英语unit three
- 人教版pp英语三年级下
- 人教版三年级英语上册连线
- 人教版三年级英语下册歌曲
- 人教版三年级下册英语软件
- 人教版pet三年级下册英语
- 人民版三年级英语听
- 人教版epe三年级英语上
- 人教版英语三年级四单元
- 人教版三年级英语缩写大全
- 人教版三年级英语上册8
- 人教版三年级英语上册5
- 人教版小学英语三年级测试
- 仁和路小学三年级英语
- 如何让三年级学好英语
- 人教版三年级英语25课
- 人教版英语三年级起点翻译
- 人教版英语三年级上册18
- 人教版三年级英语短语表
- 人教版三年级下册英语李明
- 史上最强赘婿姜离
- 十三陵在哪
- 双歧杆菌功效
- 书籍罗生门
- 三毛的散文诗
- 搜一搜海底世界
- 四年级端午手抄报
- 什么财务系统好用
- 三亚8月份适合旅游吗
- 什么歌曲适合扭秧歌
- 什么的数叫质数
- 伤感劲爆的歌曲
- 生化危机2下载电影
- 孙子兵法全集视频
- 史上最牛帝皇系统卢峰
- 什么是谈恋爱
- 散步的作文600字
- 厦门集美区旅游景点
- 三年级数学估算的技巧
- 竖心旁一个各念什么字
- 适合丧事纯音乐
- 商务英语专业好吗
- 世界摄影艺术史
- 生日快乐歌的乐谱简谱
- 圣墟云曦
- 世界本质
- 三年级下册语文第二课生字
- 苏洵大器晚成
- 苏轼的佳作
- 三国中著名人物
- 天蝎男性格深度分析
- 童谣儿歌导读课
- 天命 游戏
- 田鸡叫声mp3免费下载
- 透视极品医圣免费阅读全文
- 听免费重生盛宠:总裁的独家宝贝
- 推荐一部灵异小说
- 太极拳42式口令音频
- 兔小贝儿歌经典儿歌娃哈哈
- 天降特工 庶女傻后
- 吞海广播剧资源
- 铁骨全文
- 桃花指什么动物
- 瞳术小说
- 天津理工大学几个校区
- 团宠锦鲤六岁半
- 天空当头照儿歌
- 太一生水最新小说
- 土家族摆手舞儿歌
- 太阳当空照儿歌加拼音
- 天尖茶是什么茶
- 唐诗宋词英文版
- 天使神话
- 汤姆索亚历险记笔记
- 天燃气安全知识宣传
- 天狮牌儿童型营养高钙冲剂
- 天天向上儿歌课间操
- 提醒注意安全的简短句子
- 跳槽涨薪30
- 天蚕土豆小说时间线
- 外婆的澎湖湾原唱儿歌
- 为美好的世界献上祝福小说txt
- 完美的夏天2番外篇
- 忘语全部小说
- 唯有红豆最相思
- 我有一个异世界
- 武神主宰小说在线听
- 无敌从长生开始全文免费阅读
- 我的世界火柴人五兄弟
- 我是神话创世主
- 汪汪队立大功全集英文版
- 我就是神最新章节无弹窗
- 我真没想重生啊陈汉升和沈幼楚
- 我的神功
- 我修的可能是假仙下载
- 文言文阅读理解的技巧和方法
- 王者女英雄漫画
- 维生素ad滴剂的作用和功效
- 王维杂诗三首其一
- 无限流双男主小说排行榜
- 五年级语文作文
- 我的校花女友小冰1-7
- 我来自游戏世界
- 我在惊悚游戏世界里封神小说
- 伟大的母亲句子
- 文关公神像
- 我们的母亲叫中国电子书阅读
- 望月诗
- 卧梅诗全诗
- 我欲成神
- 谢谢你作文
- 香港都会大学学费
- 小屁孩日记英文版适合几岁看
- 西安八大景点
- 逍遥兵王在线听书
- 小学英语短语
- 小学生脑筋急转弯3-6岁
- 西游记原著手抄报
- 小星星乐谱口风琴
- 新疆舞蹈视频大全
- 小巴郎儿歌
- 修罗天帝诀
- 小学六年级英语上册英语
- 学前教育儿歌朗读
- 小学六年级语文阅读理解训练题
- 辛弃疾清平乐村居赏析
- 校园的变化作文300字
- 象征马来西亚的儿歌
- 小丑游戏
- 小学一年级数学括号题
- 小世界其乐无穷在线全文免费听
- 小星星乖乖儿歌简谱
- 喜玛雅拉下载
- 心经在线阅读
- 小学生升旗仪式作文
- 姓氏歌介绍姓氏的方法
- 新概念第一册33课单词
- 雪梅古诗怎么背
- 小说开局签到荒古圣体txt精校版
- 想要为你唱首歌儿歌五线谱