改善脾胃湿气重的方法

多喝粥，，效果很好

如果是脾气虚的话，可以用一些补气健脾的方法，可以用党参，黄芪，山药，白术等中成药来进行补气健脾，如果是脾阳虚的话，用一些党参，干姜，附子中丸这些中成药就能够改善的。如果胃容易出现有胃火的话，那么可以使用一些黄连大黄等，像清胃散就是治疗胃火亢盛的情况。

多睡者脾胃倦而神昏 脾胃倦，则怠惰嗜卧。神思短，则懒怯多眠。六君汤主之。 查看原帖>>

你好： 首先一个是热性的一个是寒性的！ （一）脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。 （二）脾胃湿热是中医的辨证,也称为中焦湿热,一般有如下临床表现:脘胁痞胀,不思饮食,身重体困,或口干,喜冷饮或消谷善饥,或呕吐嘈杂,口臭,牙龈肿痛,舌红苔黄,脉滑数等. 如果你觉得同时患有这两种症状，那需要找中医医师辨证后综合用药。 希望你会满意答案并有所帮助。

脾虚可以导致皮肤差,脾气大,易肥胖,易衰老等,治疗脾虚可以喝姜茶,姜茶有很好的御寒作用,红茶具有暖胃,补养的作用,玫瑰花茶可以疏肝理气,对女性有很好的美容作用,陈皮茶可以开脾健胃,可以很好的治疗消化不良,普洱茶可以调理胃肠道。

在生活中就应该去搭配一些好的饮食，还有就是也应该给孩子吃一些清淡的，给孩子吃些容易消化的，这样才可以改善。

脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

四川火锅，吃个2、3回，一定有改善，效果自知。

是脾胃阳虚兼肝郁气滞。
厚朴20克 紫苏15克 白芍12克 炒枳壳12克 炒香附12克 苍术15克 陈皮12克 郁金12克 甘草12克 先买3剂，泡半小时，水煎半小时，每副药连煎三次，将三次药汁倒在一起，再分开3、5次服用。120斤体重量。
忌口：牛羊肉、牛奶及奶制品、海鲜鱼类、烟酒、冷饮冷食等等发性物质与不利因素！！！