会莫名其妙的心情低落

莫名其妙突如其来的心情低落，悲伤到极点，这种情况一般来说呢都是因为一种外界环境的影响，可能比如说阴天呀或者一些事情导致的，

当然也有可能是你的一个心理周期。比如女性的像是来例假的种周期都会有这种情况。

这个问题当每个人都会出现的，因为工作不顺心，心里不舒服，有一个种悲伤感，那个时候他的情绪是特别悲伤的，

只有朋友来劝她和他和好，和她说点知心话，他会慢慢的反应过来的

人在有时候会产生突如其来的情绪低落甚至悲伤心情。

这样的情况，每个人都有过。至于其中的原因，大致有以下几方面原因：

其一，自己遇到了困难，越想越消沉。

其二，人的心理状态是有波动周期的。当自己遇到了情绪低落期，就会心情低落甚至悲伤消沉。

其三，在某些时候，当自己遇到某些事情的时候，会触景生情，触发自己心中的某种感受，

进而产生心情低落甚至悲伤的心情