食育儿歌梨

冰糖炖雪梨、秋梨膏、银耳雪梨汤、冰糖烤梨、梨干等。用料：雪梨1个、烂岩告冰糖10克、红枣2个、枸杞5克。做法：雪梨掏空，放入锅中，加入冰糖。放入红枣、枸杞，加入适量水。大火煮30分钟，端出即可。

梨子可以做成冰糖炖雪梨、秋梨膏、银耳雪梨汤、冰糖烤梨、梨干等美食。

用料： 雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枣孙枸杞5克。

做法：

1、雪梨掏空。

2、放入锅中，加入冰糖。

3、放入饥明红枣、枸杞，加入适量水。

4、大火煮30分钟。

5、端出即可。

哀梨蒸食
"哀梨蒸食"是一个不太常用的成语.哀梨蒸食"这个故事,就是很久以前的,有一户人家姓哀,他们家种的梨个儿特别大,味道甘甜入口便化,因此很多人都去买哀家的梨.可是有一些人把哀家的梨用来蒸着吃,糟蹋了好梨.
它的意思是：有些人不知好歹,把好东西用在了不到位的地方,因而糟蹋了好东西.

哀梨蒸食

"哀梨蒸食"是一个不太常用的成语。哀梨蒸食"这个故事，就是很久以前的，有一户人家姓哀，他们家种的梨个儿特别大，味道甘甜入口便化，因此很多人都去买哀家的梨。可是有一些人把哀家的梨用来蒸着吃，糟蹋了好梨。



它的意思是：有些人不知好歹，把好东西用在了不到位的地方，因而糟蹋了好东西。

梨虽无主，我心有主。本文主要想表达，要坚守本心，不是自己的东西不要拿。

词目 哀梨陪兄蒸食
发音 āi lí zhēng shí
释义 将哀梨蒸着吃。比喻不识芦蠢袭货。糊档带里糊涂地糟蹋好东西。
出处 南朝宋·刘义庆《世说新语·轻诋》：“桓南郡每见人不快，辄嗔曰：‘君得哀家梨，当复不蒸食不？’”

哀梨蒸食 发音 āi lí zhēng shí 释义 将哀梨蒸着吃。比喻不识货。糊里糊涂地糟蹋好东西。 典故 汉代秣陵地方（在今南京一带）哀仲家里种的梨，个儿特大，味道极美，又脆又嫩，入口而化，当时人称“哀家梨”，名气很大。所谓“哀梨蒸食”这句成语，是讥讽蠢人不识好歹，却把它蒸来吃。这句成语出自南朝宋·刘义庆《世说新语·轻诋》，原文是这样的：“桓南郡（玄）每见人不快，辄嗔云：‘君得哀家梨，当复不蒸食不？’” 原文下还有注：言愚人不别味，得好梨蒸食之也。桓南郡：即晋朝的桓温，曾任“大司马”、“大将军”等官职，晋明帝时花鼎羔刮薏钙割水公惊受封为“南郡公”，所以人们称为“桓南郡”。桓南郡他遇到什么人惹他生了气，往往发怒道：“你得了哀家梨，总该不再蒸来吃了吧！”言下之意是讥讽蠢人不识好歹，糟蹋好东西，好比得了著名的“哀家梨”，不懂得享用，却把它蒸来吃。

意思指的是，指通过各种各样的活动来促进人们学习与饮食相关的知识，养成有关饮食的正确判断能力，使其能够实践健康的饮食生活，从而达到身体健康的目的；通过饮食开展教育，即借助与饮食相关的活动及实践进行德智体美劳等各方面教育，从而培养健全的人格和丰富的人性。

中午吃饭去得晚，最后几名教师要离开餐厅的时候，看到一个小男孩来到了汤车旁边，手里拿着个汤碗。简单地问候和了解情况后，老师们盛汤、拿餐盒，我招呼孩子坐在我对面。

我看到他用勺子挖了一勺米放进嘴里，以为他会慢慢吃起来，又怕我一直看着他让他紧张，就继续低头吃饭。

正当我吃得津津有味的时候，觉得对面好像没什么动静，抬头一看，发现他不吃了，所以就和他聊起来，采集到以下信息：他只喝粥，而且只喝白粥，不吃菜，爸爸妈妈工作非常忙，做超市的，几乎没空陪伴他，他靠姥姥姥爷照顾，还有个妹妹，跟着爷爷奶奶，平常都不怎么吃饭，对吃兴致不高。我看他嘴唇暗红，说话没这个年龄段的孩子该有的朝气。“我平时都没什么胃口。”是我印象最深刻的一句话。直到离开餐厅，他只吃了一口米，两口菜，喝了半碗汤。

回教室的路上，他跟我说他每天都锻炼的，我不知道他锻炼的体能从哪里来，也不知道他几乎不怎么吃东西，是如何一天天撑下去的。没有食欲的孩子，求知欲、运动欲、好奇心、探索精神是不是也会受到影响或不那么强烈呢？但愿不是。

提升食欲，可能不是简单的说教或者威逼利诱就能解决的。若是生理方面的原因，要及时调整。除此之外，食育也是学校和家庭尤其是家长必须思考的东西。食育课程，可以从幼儿园开始。小学的食育课程，最好能够融入全学科全学段。杭州萧山银河实验小学的慧食食育课程，给我的印象非常深刻。我校有农耕课程的基础，把食育课程与农耕课程嫁接，在亲身体验中探索食源、品味自己劳动创造的食物，在与食材、食物的深度互动中，感受劳动的快乐和食物的美妙感觉，让孩子亲近食物，让孩子的食欲慢慢被唤醒……

食育，是家校合作共育的一项重要内容，是家庭和学校共同探索的一个难题。食育，也可以作为健康教育、生命教育、科学教育的一个版块。有食育，才有食欲和科学饮食；有无食欲，都是很好的食育契机。

什么是“食育”？

食育，是通过食物、饮食相关过程进行的德、智、体、美、劳等多方面教育，从而培养健全的人格和丰富的人性。

食育的五个教育原则：

安全、自然、健康、快乐、创意。

食育的内容：

1.传承传统的饮食文化；

2.普及饮食的基本营养和安全知识，培养健康的饮食行为；

3.与自然环境协调的意识，感恩大自然提供我们食物；

4.培养日常生活的基本技能，如食品选购；

5.培养健全的人格及爱心；

6.培养艺术想象力和创造力。

请您给孩子“食育”教育

“食育”是一门接地气的教育，在“德智体美“素质教育中，“食育”是对孩子脑力、体力产生深远影响的基本教育，是一门能受益终身的应用科学。

在“德育”、“体育”已经被人们重视的今天，食育到底对孩子的生活有什么影响呢？。

食育最重要的作用就是帮助孩子好好吃饭。

孩子们“不爱吃饭”，并不是孩子的错。当你对自己所吃的食物一无所知的时候，自然提不起兴趣。家长们通常舍得花钱给孩子买这买那，却很少指着一样蔬菜告诉孩子，这是如何诞生、成长、收获，又是如何被烹饪上桌的，更鲜有家长会带着孩子到田间地头看一看。没有接触，孩子怎能爱上天然食物。各种加工零食来势汹汹，色素、添加剂、防腐剂在侵蚀着我们可爱的孩子。

食育，对于孩子极其珍贵和重要，伴随孩子一生的成长。

在我国，食育文化源远流长，既有“孔融让梨”等做人应该懂得礼让的经典故事，又有“饮食贵有节，做事贵有恒“的人生智慧。食育中蕴藏着众多深刻的国学精髓我们中国文化强调天人合一，让孩子从小学食育，动手创作，浇水施肥，了解土壤与自然。小朋友越小开始学食育，就能越早了解中国文化与自然规律。

爱上天然食物，发扬传统饮食文化，并最终培养孩子们健康的能力、生存的能力和爱的能力。

食育最重要的作用就是帮助孩子好好吃饭。