幼儿园9岁睡姿儿歌

趴着睡



按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。



※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。



※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。



※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。



※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。



总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

　　在幼儿园睡觉的时候，需要注意一些安全事项和睡姿，比如：
　　1、孩子睡觉时带着小玩具，会导致不小心把小东西吞到肚子里了。或者小东西上有尖锐的部分就会扎到孩子身体某一部位。
　　2、孩子蒙头睡觉。孩子蒙头睡觉导致呼吸不畅，很容易造成窒息等等。
　　这些事情都是有可能发生的。所以，在孩子午睡前老师一定要检查孩子手里或身上是否带有小东西（晨间检查过的也要再检查一遍，以确保万一）。在孩子午睡前要教给孩子正确的睡姿，一定不要趴着睡觉，很容易窒息的。
　　告诉孩子们睡觉的时候不能把小手指放到嘴里，以防睡着了无意咬伤自己的手指，小女孩们睡觉的时候除了要做到这些，还要让她们摘下头上的头花或者发卡统一交给老师保管，防止孩子头部受到意外伤害。

幼儿睡姿说明什么性格

　　幼儿睡姿说明什么性格，人睡觉的睡姿是非常重要的，错误的睡姿容易压住呼吸道，造成呼吸不顺畅，进而发生意想不到的意外，睡姿能够一定的体现出一个人的性格，那么幼儿睡姿说明什么性格呢？

　　幼儿睡姿说明什么性格1

　　 1.四仰八叉豪放型

　　能够四仰八叉毫无顾忌地躺在床上睡觉的孩子，说明孩子内心是健康的，睡姿比较豪放，想怎么睡就怎么睡，并且让人看起来比较自然的一种类型。而这样的孩子性格乐观开朗，活泼好动，豪放的性格也助于孩子的语言组织表达能力的提升。

　　 2.喜欢趴着睡

　　有些孩子起初只是觉得趴着睡比较好玩，但是趴着睡多了发现这样睡觉很舒服，并且很容易入睡，增加入睡时的安全感，提高了睡眠质量。

　　喜欢趴着睡的孩子比较腼腆，比如带孩子去走访亲戚家，孩子会表现得比较认生，但是还是不建议让孩子趴着睡，幼小的孩子身体各个脏器正在发育，长期压迫并不是好事。

　　 3.虾米式侧睡

　　喜欢这种侧睡的方式，孩子的性格比较温和，不容易动怒，与他人相处时很合得来，喜欢人际交往，但又不会轻易与他人深入交往，具备一定的警惕性。

　　 4.蜷缩式睡姿

　　孩子经常出现这个睡姿时，家长就要警惕了，这或许不是我们认为的着凉，有可能是孩子的内心受挫，又或者是心理问题。大部分情况都是缺乏安全感，在入睡时才会蜷缩起来，这样的孩子性格往往比较内向，不擅长去表达自己内心的想法，遇到困难时会表现得胆小退缩。

　　幼儿睡姿说明什么性格2

　　 1.“大”字睡姿

　　这种睡姿的孩子，一般性格上都比较活泼开朗，大大方方，当睡觉的时候，完全属于一种放松的状态，呈现“大”字睡姿的状态，给人一种舒服放松的感觉。

　　 2.侧躺式睡姿

　　也有些孩子喜欢侧躺式睡眠方式，这种姿势的孩子，一般性格上都比较稳重，喜欢独立思考，独立解决问题，有一种想照顾弟弟妹妹的大哥哥大姐姐风范。

　　 3.虾米式弯曲睡姿

　　很多孩子忽然的睡姿变成虾米式弯曲睡姿，如果孩子出现这种睡姿，是孩子缺乏安全感的表现，很有可能是孩子受到小朋友们的欺负，或者是大人的打骂，白天发生了一些不开心的事情，如果孩子经常这种睡姿，会严重影响孩子的身心发育，所以大人发现孩子有这种睡姿，就要留心了。

　　 4.“青蛙式”睡姿

　　有些孩子喜欢青蛙式睡姿，这样的睡姿也是十分常见的，很多孩子在白天里玩的比较疯，比较累的时候，夜里容易出现这种睡姿，但是这种睡姿容易压迫到孩子的胸部，如果孩子长期这种睡姿容易影响孩子身体健康发育。

　　有人也会说，孩子的睡姿也是存在遗传性的，很多爸爸喜欢青蛙式睡姿，孩子也喜欢青蛙式睡姿，有些爸爸喜欢侧躺，所以孩子也会喜欢侧躺，这也是其中的一方面，不过当你发现孩子的睡姿发生变化的时候，很有可能关乎着孩子的心理变化，家长们可别大意了。

　　幼儿睡姿说明什么性格3

　　 人的睡姿大概分为以下6种。

　　 一、婴儿睡

　　这是很常见的一种睡觉姿态。身体往右侧，右手放在枕头上，或者是放在枕头边，左手很自然的搭落在腰上，双腿很自然的弯曲。婴儿在母体就是呈现这种睡眠姿势。

　　这种睡姿的人性格比较有普遍的代表性，比如说再见到谋生人时会感到很害羞，一时间找不到更好的话题来转移这种害羞的心态，不过也用太过紧张了，因为你是这样，说不定对方也是一样，这种害羞的时间持续的不会太长，很快就会过去，转而就会谈笑风生。

　　这种人一般给人的感觉是很强悍的，平时可能还是大大咧咧的，其实内心很敏感。一点很小的事情就引起内心的波动，引起阵阵涟漪。

　　这种睡姿是很没有安全感的一种人生性格。依赖性非常强，内心世界和平时表现出来的感觉是截然不同的两回事。他们很软弱，有时候近乎无能，但倒也并不是个人能力的问题，而是性格决定了他们很害怕面对自己不熟悉的事物，但对自己熟悉的东西。

　　比如说环境，比如说某个人，有很强烈的依赖心理。所以一旦面临困难了，他们多数情况下考虑的不是怎么去解决问题，而是怎么能逃避，非常消极的一种人生态度，感性是他们的人生标签，逻辑性差。

　　 二、趴着睡

　　先不说这种睡觉方式体现的性格问题，从健康的角度来讲，趴着睡觉会增加心脏的负担，对健康很不利。趴着睡时，脸转向一边，两手放在枕头的旁边。这是非常少见的一种睡姿。

　　这类睡姿的人很喜欢热闹，人多的地方他们总是感到很亲切，很快能融入到这种吵吵闹闹的环境，胆子很大，但是脸皮有点薄，冷不丁的害羞表情让人有大吃一惊的感觉，内心多多少少有些神经质的.成分。

　　潜意识里，他们的自我保护意识很强烈，但并不知道该用什么样的方式来保卫自己，平时生活里总是能感觉到自己好像是防卫过度了。

　　社交场合，他们很习惯的和别人保持一定的距离，即便是不得已和你的距离很近，但其实内心的距离很远，因为他们的防卫心理让自己不会轻易接受一个人，同时他们以自己为中心，平时就非常关注自己，而不是别人，有时候会很极端。这种人一般都是内向型的人，内心封闭，保守。

　　 三、规规矩矩的仰面睡

　　这种睡姿是中规中矩的一种极端表现。睡觉的时候脸向上，平躺，两只手放在身体的两侧。这种睡姿的人性格很中性

　　既不过分外向，也不是很内向，他们很理性，极少会出现感情用事的时候，不大喜爱说话，很少有机会你能听到他表露自己的心迹，不喜欢一惊一乍，对自己和别人的要求都很高。

　　如果看到的是这类人的负面性格，那就是刻板，保守，教条，过分强调原则和规则，灵活性不够，而且他的规则别人是不能改的；但如果从积极的以免来看，这类人耐性好，做事有始有终，不会轻易放弃，有韧性，持之以恒，而且很讲信用。

　　 四、睡觉姿态呈现“大”字型

　　这种人很乐意接受别人的建议和意见，并且在自己的朋友熟人需要自己帮忙的时候，一般不会含糊。有这种睡姿的，性格上有两种倾向。

　　第一种是盲目乐观型。他们对人对事的看法，态度并不是从人或者是事情本身出发，单纯就是自己的看法，而且持有的是积极的乐观态度，他们很自信，甚至是自负。快人快语是他们最典型的特征，心里藏不住话，也放不下事，一旦有点什么，就有说出来的欲望；

　　另一类人就是能力非常强悍，所以他们不畏惧伤害。

　　两类人都缺乏对人的防卫心理，这一点和趴着睡的人正好相反。

　　 五、树干型睡姿

　　睡觉的时候身体一侧靠近床边，腿的弯曲度很低，两只手靠近身体。这类人最明显的特征是很容易就相信别人，即便是陌生人。所以如果他们经常受骗就不奇怪了。

　　这种人的性格很中庸，既不是非常理性的个性，也不是很感性。人在侧卧的时候，手放在胸前前是一种防卫的表现。

　　就像是我们在和别人见面的时候，如果对方让自己觉得很不舒服，或者是有点反感，这时会本能的将两只手放在胸前，这种姿势就表示自己的拒绝和防卫。睡觉的时候也是一样。

　　 六、思念睡

　　所谓思念睡就是睡觉的时候，身体弯曲，成一个直角。这类人比较外向，很喜欢和人打交道。有些思念睡的人性格偏激的成分较多，甚至有点愤世嫉俗，对社会上的很多事情都有自己的看法，而且多数是批判性的看法。

　　这种凡事否定的态度让他很难接受别人的观点，所以就显得有点顽固不化。

病情分析：有些小孩是睡觉习惯问题，有些以后慢慢的会纠正的了指导意见：但是你可以现在慢慢的纠正，建议你补充维生素D，最好是平躺着睡，扒着睡会影响肺的了

你好，不必担心，这不是孩子的病症，一定要坚持补钙和维生素AD。注意孩子的冷暖。

　



趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。



　　那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。



　　趴睡的好处



　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。



　　哪些宝宝不适合趴睡



　　患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。



　　哪些宝宝很适合趴睡



　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐.

多补补 哪有什么补肾的睡姿？？

1岁之内的婴儿，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间，因此，预防小儿睡偏了头，首先是要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。另外，孩子睡觉时容易习惯于面向母亲，在喂奶时也把头转向母亲一侧。为了不影响孩子颅骨发育，母亲应经常和孩子调换睡眠位置，这样，孩子就不会总是把头转向固定的一侧。

一般这个对孩子什么大的影响，孩子小没有固定的睡觉姿势，但是不要长时间的睡一个姿势，容易导致头部等睡偏。建议你喂奶的时候可以让他偏向另一个侧面，或是睡觉的时候偏向另一边，让孩子多方向的睡，只要没有什么异常不用太过担心。不要给宝宝用固定枕头。

我家宝宝是喜欢侧睡哦，三个月前不会翻身一般是仰卧，会翻身了以后就变成侧卧了，现在睡觉的时候会左右侧翻 呵呵 跟个小大人似的