适合野外游泳儿歌

1、浪里白条：白条，是一种鱼，人的游泳本领很好，能像鱼一样在水里自由的游来游去；
2、劈波斩浪：形容游泳技术好；
3、涵泳玩索：涵，沉浸；泳，潜行水中；涵泳，完全进入水中进行游泳，指深入理解体会，深入反复地体会和思索；
4、善游者溺：会游泳的人，往往淹死，比喻人自以为有某种本领，因此而惹祸；
5、纵壑之鱼：纵，任意地；壑，深沟，自由地在大壑间游泳的鱼。

婴儿一出生就能去游泳，而且越小对于水的排斥越小，游的也越好。如果等孩子4、5个月的时候再去游泳馆，那么，孩子对于水的感觉已经陌生，很可能出现这样的情况，一套上脖圈，还未下水，已经哭上了。家长带着希望来，带着失望而回，所以，婴儿游泳越早越好。另外一点就是要坚持，不要认为天冷了，担心孩子生病就不去了。这样只能让孩子失去自身的免疫力。免疫力是锻炼出来的，不是捂在家里捂出来的。 最后说一句，要让宝贝游泳，需要到正规的婴儿游泳馆去，设施到位，卫生有保障，这样，宝宝游的快乐，家长放心，才能正真体现出亲子活动的乐趣

游泳运动在强身健体方面有很多的益处，被很多专家认为是最好的运动，而且会游泳在落水的时候还能保命，是一项十分有用的生存技能，所以非常多的家长会想让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳方面，家长有很多需要懂得的，例如小孩子游泳时长一般多久合适，幼儿游泳时间多长为好？

小孩子游泳时长一般多久合适

1岁以内的婴儿，建议一周1-2次，一次5-10分钟；1~3岁的婴儿，一周1-2次，一次10-20分钟左右。满3岁以后可以逐渐增加游泳的次数以及时长，比如3岁到4岁，每周2次，一次大概20-30分钟；4-5岁，每周大概2~3次，一次大概30~45分钟；一般五六岁是正式学游泳的年龄，刚刚学游泳的时候时长建议控制在1小时，一周大约3次，习惯了之后可以增加时长到每次1.5~2小时，每周也是3次左右。

小孩游泳一天最佳时间

对于婴幼儿游泳一天中的最佳时间，因为婴幼儿个体差别比较大，因此没有确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，建议在进食结束后1小时左右再进行游泳。除此之外，最好在婴幼儿精神比较好的时候游泳，一般的话上午10点或者下午4点会是精神比较好的时间点，所以这两个算是一天之中的最佳游泳时间。

小孩多大学游泳比较合适

小孩的生长速度不同，其学游泳的最佳年龄可能会有一些差异，不过绝大部分小孩学游泳的最佳年龄是5~8岁，而且最早不能在4岁之前学游泳。4岁前的小孩，就发育程度而言还不适合进行游泳训练学习，而满4岁的儿童尽管具备基本的学习游泳的能力，但是神经肌肉发育还不完全，所以5岁、6岁后训练会更好。

现在国内的儿童游泳培训班要求的年龄都是超过6岁，原因是6岁的小孩在表达能力、理解能力、反应能力等方面基本及格，7-8岁这方面会更好，这个年龄学游泳能更好地听懂专业老师的讲解，学起来会更快。

不过不是早产的婴儿出生后48小时内没有什么大问题就能游水了，由于新生儿肚脐容易出现感染，最好6周后再去游泳。0-2岁时就可以带着宝宝去玩水，熟悉水里的环境；2到5岁时可以让宝宝学习憋气、蹬腿以及挥臂等游泳基础动作。

大家都知道，目前国内的婴儿游泳馆已经遍布全国各地，大部分家长都可以在所在城市里找到婴儿游泳馆，婴儿游泳馆作为专业的婴儿游泳、洗澡、抚触服务场所，为宝宝游泳提供最周全的服务。
     第一，安全有保证。
     第二，锻炼效果更加明显。秋冬季节婴幼儿肺活量小，而且生长缓慢。  但是游泳能够提高宝宝的肺活量，增加血液循环，促进新陈代谢，肺活量锻炼是全年的最佳季节。
     第三，秋冬季不适宜宝宝室外锻炼，秋冬季节宝宝因为免疫力低，去室外运动容易出汗感冒。
    第四，宝宝的情绪更加稳定，有助于锻炼。
    第五，婴儿游泳馆提供的洗澡、抚触等附带服务也有助于宝宝身心发展，在婴儿游泳馆洗澡方便安全，而抚触服务也有助于宝宝的亲子关系的提升。
     所以说，秋冬季节到宝宝参加游泳的更多。目前国内的婴儿游泳行业不断发展，在设备、技术、服务方面不断提升，保证孩子在游泳中能够得到有效的锻炼，是冬季节宝宝游泳的最佳场所。

教4、5岁的孩子游泳，首先让她适应水感，记住一定要让她动腿把身体放松先浮起来，然后练习憋气，憋气时间根据孩子的适应情况一次次加长。在水里憋住气，出来再呼吸，不会憋气就会造成心理紧张，怕水。就是这么简单，多训练，开始可以短一点时间，慢慢加长时间，如果能在水里憋住5秒钟，那么恭喜，你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定，注意开始憋的时间短点，尽量不要让孩子呛水，因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。学会憋气以后开始教动作：可以让孩子趴在游泳池边，先练习腿部，身子不沉下去就算过关了，再就是手部动作，可以双脚站起来，双手浸在水面下，然后做动作。无论练习手部还是脚部动作，最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。

常规来讲，学游泳泳姿都是从蛙泳学起，然后是仰泳自由泳蝶泳。但如果要4、5岁的孩子的话，就要泳姿可以从自由泳开始。因为自由泳需要的协调能力较低，蛙泳要求协调性高，对4、5岁的孩子来讲很难。

四川一河道专人盯守仍有人野泳，野泳的安全隐患是对水域的一无所知和无法获得及时的救助。

一、四川一河道专人盯守仍有人野泳

在极端天气情况下严禁任何户外探险、涉水活动，及时劝阻山间溪谷、浅滩水域内野游泳坚决保障群众生命安全。

二、野泳的安全隐患来自对水域的一无所知

而且河底的生物环境很复杂，很可能会对人体造成伤害。

夏季是雨季，河流的起伏往往很大，同一地点，可能由于水位的变动，就会随时发生危险。一些野外的水体的水质比较差，如果与人体皮肤、皮肤上的伤口接触，就有可能导致细菌和寄生虫的侵入。

三、野泳的安全隐患来自无法获得及时的救助

除此以外，野外游泳通常都是在无人的地方进行，如果遇到突发事件，很难求助。即使能呼叫救援队，因为位置偏僻，他们也不可能在最短的时间内赶到。

最后，要提醒大家，不要在野外游泳，要到正规的地方去游泳。野泳隐患多，莫拿生命开玩笑。