数字早教歌儿歌大全集简谱
儿童早教儿歌歌词的图画谱
现在的早教都是比较弱后的东西,像希望城的早教投影仪都替代市面上的早教机了,不仅仅是早教的功能更多的是互动性与整体的孩子的兴趣。要比其他家的头投影仪要好用 可以咨询希望城的旗舰店。
早安隆回歌词和歌谱大全
《早安隆回》是由袁树雄作词作曲且演唱的一首歌曲。
让我再深情的望着你,早安我的baby,你伴我迎接灿烂的曙光,迎接崭新的黎明。
是你给我无穷的力量,勇敢的向前行,我要对你说声谢谢你。
早安我的隆回,让我再深情的望着你,晚安我的baby,你陪我进入甜蜜的梦乡。
放飞美丽的心情,是你给我贴心的温暖,聆听着你的呼吸,我要对你说声谢谢你。
晚安我的baby,你是那夜空中最美的星星,照亮我一路前行,你是我生命中最美的相遇。
你若安好便是晴天,你是那夜空中最美的星星,陪伴我一路前行,你是我生命中最美的相遇。
早安我的隆回,早安我的baby。
袁树雄对隆回的贡献
袁树雄的音乐推广了他的家乡隆回。
借一首《早安隆回》,他红遍了大江南北,红上了2023年央视春晚。他从130万隆回人眼里,红到了全国14亿观众心里。
一时间,这首歌曲成了梦想、励志的化身,一下子点燃了人们内心激荡的情绪。人类对音乐的审美感受本身就是与生俱来的,以前,老一辈们在地里干农活时,会唱着各种各样激起斗志的号子,如今强烈的节奏感更是能表达人类的情绪。《早安隆回》释放了人们的感动,也唤醒了人们心中沉寂的热情和斗志。
早餐怎么做最简单又好吃 简单的儿童早餐食谱大全及
儿童吐司卡通早餐
材料
主料:
高筋面粉250克
发酵粉4克
鸡蛋1个
盐3克
牛奶145克
白糖25克
黄油30克
辅料:
奶酪芝士4克
生菜2片
火腿4片
巧克力酱适量
做法
1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片,用模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片,用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
材料
主料:
高筋面粉250克
发酵粉4克
鸡蛋1个
盐3克
牛奶145克
白糖25克
黄油30克
辅料:
奶酪芝士4克
生菜2片
火腿4片
巧克力酱适量
做法
1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面
2、选择IMIX程序开始搅拌
3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌
4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可
5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时
6、一个小时后面团发至两倍以上大即可
7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟
8、把面团擀成牛舌饼状
9、卷起来
10、放入吐司模中进行第二次发酵
11、发至8分满
12、盖上吐司盒的盖子
13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟
14、烤好后放凉切片,用模具压出猫咪图案
15、压好的样子
16、奶酪也压出图案
17、放上奶酪片
18、再放生菜片
19、放火腿片
20、最后盖上另外一片,用巧克力酱和番茄酱画出猫咪的图案。装盘
早餐菜谱
早餐是一天中最重要的一餐。每天早晨吃些什么,怎么做更简单省时间,怎么搭配更营养?和大家分享一周的早餐食谱,每天的早餐都是搭配好的。大家喜欢的话,照着做就可以,不用再犯愁每天吃什么~
星期一
早餐鸡蛋饼+皮蛋瘦肉粥
早餐鸡蛋饼
十几分钟就可以做好的营养早餐饼,全程不用和面,不用弄脏手,用时短,吃起来香软可口,特别美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。
第二步:把香葱切碎,如图。
第三步:将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。
第四步:加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。(如果时间允许的话,可以把拌好的面糊静置几分钟,这样饼的口感更好。如果没有时间,就可以直接来做。)
第五步:把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中,轻轻的转动锅,让面糊均匀的摊开,如图。
第六步:待表面凝结后,翻面,再烙30秒。
第七步:如图,做好的样子,上桌开动吧。
多说几句:
1、建议用不粘锅来做,这样更易翻面。
2、全程一定要用中小火。
皮蛋瘦肉粥
早晨喝一碗粥,全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥,香糯软滑,皮蛋与瘦肉的结合使粥更加香溢满口,是非常不错的早餐选择。
具体制作方法
第一步:准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。
第二步:将大米清洗干净,然后放入电饭锅中,再倒入1000毫升的清水。选择煮粥功能。
第三步:将瘦肉切成碎丁。
第四步:锅中倒入适量的清水,然后将肉丁放入锅中,再倒入一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,将肉丁捞出备用。
第五步:将肉丁放入电炖锅中,与粥一起熬煮。
第六步:皮蛋去皮后清洗干净,然后放蒸锅中蒸十分钟。
第七步:将蒸好的皮蛋切成小块。
第八步:将皮蛋放入电炖锅中,再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。
星期二
葱油花卷+炝拌娃娃菜+西红柿鸡蛋汤
葱油花卷
葱油花卷,非常简单又有滋味的一道家常主食。平时可以一次多蒸一些保存起来,早晨吃的时候热一下就可以了。
具体制作方法
第一步:准备食材。普通面粉500克、酵母粉5克、香葱50克、盐3克。酵母粉用温水搅拌均匀后静置几分钟,水的温度一定不要超过40度,否则会影响面团的发酵。
第二步:把酵母水缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。
第三步:揉成光滑的面团。然后用保鲜膜盖上醒发1个小时。
第四步:香葱切末备用。
第五步:将发酵好的面团取出,揉至表面光滑。
第六步:把面团擀开,如图。
第七步:往面饼上刷一层食用油,再把盐、香葱均匀的撒在面饼上。
第八步:将面饼卷起来,如图
第九步:切成每个20克左右的小剂子,如图。
第十步:取两个小剂子叠在一起,然后用一根筷子在上面压一下,如图
第十一步:将面团拿起来,然后把面团的两头朝下翻,再将底部捏紧。一个花卷就捏好了。
然后将花卷逐个放到蒸格上,盖好锅盖,再醒发15分钟。醒发结束后,大火将水烧开,再转小火蒸15分钟。蒸好后在锅中捂3-5分钟即可揭盖食用。
炝拌娃娃菜
炝拌娃娃菜,一道非常脆嫩开胃的小凉菜。不管是配面食还是米饭,都是很不错的选择。做法简单,切一切、拌一拌就可以上桌,非常省时省力。
具体制作方法
第一步:准备食材。娃娃菜2棵、红辣椒几个。
第二步:娃娃菜清洗干净后切成丝,如图。
第三步:往娃娃菜里放入1勺盐拌匀后腌制5分钟。
第四步:锅中倒入适量的油,油热将把辣椒段放入锅中爆出香味,然后将辣椒连油一起浇到娃娃菜上。
第五步:往菜里放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺香醋拌匀即可。
第六步:盛出开动吧。
西红柿鸡蛋汤
百喝不厌的一道汤,几步做好,特别简单。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡蛋1个、西红柿1个、葱一段。
第二步:将鸡蛋打散、西红柿切小块、葱切末、淀粉加水调匀备用。
第三步:锅中倒入一点点食用油,油热后将葱末放入锅中煸炒出香味。
第四步:将西红柿放入锅中煸炒匀。
第五步:往锅中放入适量的水和一勺盐,然后大火烧开。
第六步:水烧开后转小火,然后将鸡蛋液缓缓的倒入锅中。
第七步:将水淀粉倒入锅中烧开,然后再淋少许香油即可出锅。
星期三
西红柿鸡蛋三明治
西红柿鸡蛋三明治
偶尔起晚了,也没有关系。随手做一个三明治放到包里,这样早餐营养丰富又简单方便。
具体制作方法
第一步:准备食材。全麦面包4片,鸡蛋2个,西红柿1个,生菜少许。(这是两个人的量,亲们可以随自己的需求增减哦。)
第二步:把鸡蛋凉水放入锅中,水沸后再煮5-6分钟,直到鸡蛋全熟,然后捞出把蛋皮剥掉。
第三步:把鸡蛋切成薄厚均匀的片,如图。
第四步:把西红柿切成薄片。
第五步:把面包片放入烤箱或者多士炉中加热,然后切开,如图。
第六步:取一片面包,依次放上生菜,西红柿片,鸡蛋片,再挤上少许番茄酱,然后盖上面包片,这样依次把整个三明治做好。
第七步:三明治做好的样子,开动吧~
星期四
鲜虾豆腐热汤面+凉拌白菜
鲜虾豆腐热汤面
天冷的时候,来一碗热汤面,舒服、贴心。这碗面,汤鲜面滑,一边吃面一边喝汤,吃完后浑身冒汗,由里到外的暖和。
具体制作方法
第一步:准备食材。鲜虾6只、豆腐1块、油菜适量、挂面适量、香葱适量、葱姜适量。
第二步:把虾去头,去皮,去虾线。豆腐切成块,油菜清洗干净,葱姜切末,香葱切末备用。
第三步:在虾的背面横切一刀,如图。
第四步:往切好的虾里放入半勺料酒、少许玉米淀粉、少许白胡椒粉然后抓匀,腌制5分钟。
第五步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,滑炒至变色。
第六步:把葱姜放入锅中,煸炒出香味。
第七步:往锅中倒入一大碗的水,再把豆腐放入锅中,接下来放入1勺生抽。
第八步:待锅里的水烧开后,把面条放入锅中,煮至面条变软。
第九步:把油菜放入锅中,再放入1勺盐、少许鸡精、几滴香油调味,再次煮开即可关火。
第十步:装碗开动吧。
多说几句
1、如果早上做,感觉时间来不及,也可以不把虾去皮、开背,直接煸炒也很美味。
2、青菜随自己的口味选择就好。
凉拌白菜
这是非常清爽的一道凉拌小菜,用来搭配主食再合适不过。
具体制作方法
第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。
第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出,焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮。
第四步:将焯好的白菜过凉水备用。
第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)
星期五
香菇鸡米烩饭+泡椒萝卜
香菇鸡米烩饭
前一天晚上剩下的米饭,第二天一早加些食材和汤做成烩饭,热热乎乎,特别适合这个季节。
具体制作方法
第一步:准备食材。剩米饭1碗、鸡胸肉1块、香菇几个、葱姜适量。
第二步:把鸡胸肉剁成泥,大家也可以料理机来做,更快一点。
第三步:把剁好的鸡肉放到大碗中,然后放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点点料酒抓匀备用。
第四步:把香菇切成薄片,葱姜切末备用。
第五步:把锅微微稍热,然后倒入少许油,接着把鸡肉放入锅中,快速打散,炒至鸡肉变色。
第六步:把香菇放入锅中,翻炒均匀。
第七步:把葱姜放入锅中,翻炒均匀。
第八步:往锅中倒入一碗清水。
第九步:把米饭放入锅中,然后再放入1勺老抽、1勺生抽、少许盐、半勺白糖调味。
第十步:盖好锅盖,转中小火焖2分钟。
第十一步:揭盖,撒一些香葱末,翻拌均匀就可以盛出上桌了。
多说几句
这个做法真的很简单,只需要注意生抽、蚝油中都有盐味,在放盐的时候一定要多注意一点,可以尝一尝再放。
泡椒萝卜
这是一道非常开胃的下饭小菜,口感清爽,制作也简单。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)
第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。
第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。
第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。
多说几句
1、做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。
2、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。
3、可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天一早食用。
星期一
早餐鸡蛋饼+皮蛋瘦肉粥
早餐鸡蛋饼
十几分钟就可以做好的营养早餐饼,全程不用和面,不用弄脏手,用时短,吃起来香软可口,特别美味。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。
第二步:把香葱切碎,如图。
第三步:将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。
第四步:加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。(如果时间允许的话,可以把拌好的面糊静置几分钟,这样饼的口感更好。如果没有时间,就可以直接来做。)
第五步:把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中,轻轻的转动锅,让面糊均匀的摊开,如图。
第六步:待表面凝结后,翻面,再烙30秒。
第七步:如图,做好的样子,上桌开动吧。
多说几句:
1、建议用不粘锅来做,这样更易翻面。
2、全程一定要用中小火。
皮蛋瘦肉粥
早晨喝一碗粥,全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥,香糯软滑,皮蛋与瘦肉的结合使粥更加香溢满口,是非常不错的早餐选择。
具体制作方法
第一步:准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。
第二步:将大米清洗干净,然后放入电饭锅中,再倒入1000毫升的清水。选择煮粥功能。
第三步:将瘦肉切成碎丁。
第四步:锅中倒入适量的清水,然后将肉丁放入锅中,再倒入一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,将肉丁捞出备用。
第五步:将肉丁放入电炖锅中,与粥一起熬煮。
第六步:皮蛋去皮后清洗干净,然后放蒸锅中蒸十分钟。
第七步:将蒸好的皮蛋切成小块。
第八步:将皮蛋放入电炖锅中,再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。
星期二
葱油花卷+炝拌娃娃菜+西红柿鸡蛋汤
葱油花卷
葱油花卷,非常简单又有滋味的一道家常主食。平时可以一次多蒸一些保存起来,早晨吃的时候热一下就可以了。
具体制作方法
第一步:准备食材。普通面粉500克、酵母粉5克、香葱50克、盐3克。酵母粉用温水搅拌均匀后静置几分钟,水的温度一定不要超过40度,否则会影响面团的发酵。
第二步:把酵母水缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。
第三步:揉成光滑的面团。然后用保鲜膜盖上醒发1个小时。
第四步:香葱切末备用。
第五步:将发酵好的面团取出,揉至表面光滑。
第六步:把面团擀开,如图。
第七步:往面饼上刷一层食用油,再把盐、香葱均匀的撒在面饼上。
第八步:将面饼卷起来,如图
第九步:切成每个20克左右的小剂子,如图。
第十步:取两个小剂子叠在一起,然后用一根筷子在上面压一下,如图
第十一步:将面团拿起来,然后把面团的两头朝下翻,再将底部捏紧。一个花卷就捏好了。
然后将花卷逐个放到蒸格上,盖好锅盖,再醒发15分钟。醒发结束后,大火将水烧开,再转小火蒸15分钟。蒸好后在锅中捂3-5分钟即可揭盖食用。
炝拌娃娃菜
炝拌娃娃菜,一道非常脆嫩开胃的小凉菜。不管是配面食还是米饭,都是很不错的选择。做法简单,切一切、拌一拌就可以上桌,非常省时省力。
具体制作方法
第一步:准备食材。娃娃菜2棵、红辣椒几个。
第二步:娃娃菜清洗干净后切成丝,如图。
第三步:往娃娃菜里放入1勺盐拌匀后腌制5分钟。
第四步:锅中倒入适量的油,油热将把辣椒段放入锅中爆出香味,然后将辣椒连油一起浇到娃娃菜上。
第五步:往菜里放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺香醋拌匀即可。
第六步:盛出开动吧。
西红柿鸡蛋汤
百喝不厌的一道汤,几步做好,特别简单。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡蛋1个、西红柿1个、葱一段。
第二步:将鸡蛋打散、西红柿切小块、葱切末、淀粉加水调匀备用。
第三步:锅中倒入一点点食用油,油热后将葱末放入锅中煸炒出香味。
第四步:将西红柿放入锅中煸炒匀。
第五步:往锅中放入适量的水和一勺盐,然后大火烧开。
第六步:水烧开后转小火,然后将鸡蛋液缓缓的倒入锅中。
第七步:将水淀粉倒入锅中烧开,然后再淋少许香油即可出锅。
星期三
西红柿鸡蛋三明治
西红柿鸡蛋三明治
偶尔起晚了,也没有关系。随手做一个三明治放到包里,这样早餐营养丰富又简单方便。
具体制作方法
第一步:准备食材。全麦面包4片,鸡蛋2个,西红柿1个,生菜少许。(这是两个人的量,亲们可以随自己的需求增减哦。)
第二步:把鸡蛋凉水放入锅中,水沸后再煮5-6分钟,直到鸡蛋全熟,然后捞出把蛋皮剥掉。
第三步:把鸡蛋切成薄厚均匀的片,如图。
第四步:把西红柿切成薄片。
第五步:把面包片放入烤箱或者多士炉中加热,然后切开,如图。
第六步:取一片面包,依次放上生菜,西红柿片,鸡蛋片,再挤上少许番茄酱,然后盖上面包片,这样依次把整个三明治做好。
第七步:三明治做好的样子,开动吧~
星期四
鲜虾豆腐热汤面+凉拌白菜
鲜虾豆腐热汤面
天冷的时候,来一碗热汤面,舒服、贴心。这碗面,汤鲜面滑,一边吃面一边喝汤,吃完后浑身冒汗,由里到外的暖和。
具体制作方法
第一步:准备食材。鲜虾6只、豆腐1块、油菜适量、挂面适量、香葱适量、葱姜适量。
第二步:把虾去头,去皮,去虾线。豆腐切成块,油菜清洗干净,葱姜切末,香葱切末备用。
第三步:在虾的背面横切一刀,如图。
第四步:往切好的虾里放入半勺料酒、少许玉米淀粉、少许白胡椒粉然后抓匀,腌制5分钟。
第五步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,滑炒至变色。
第六步:把葱姜放入锅中,煸炒出香味。
第七步:往锅中倒入一大碗的水,再把豆腐放入锅中,接下来放入1勺生抽。
第八步:待锅里的水烧开后,把面条放入锅中,煮至面条变软。
第九步:把油菜放入锅中,再放入1勺盐、少许鸡精、几滴香油调味,再次煮开即可关火。
第十步:装碗开动吧。
多说几句
1、如果早上做,感觉时间来不及,也可以不把虾去皮、开背,直接煸炒也很美味。
2、青菜随自己的口味选择就好。
凉拌白菜
这是非常清爽的一道凉拌小菜,用来搭配主食再合适不过。
具体制作方法
第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。
第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出,焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮。
第四步:将焯好的白菜过凉水备用。
第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)
星期五
香菇鸡米烩饭+泡椒萝卜
香菇鸡米烩饭
前一天晚上剩下的米饭,第二天一早加些食材和汤做成烩饭,热热乎乎,特别适合这个季节。
具体制作方法
第一步:准备食材。剩米饭1碗、鸡胸肉1块、香菇几个、葱姜适量。
第二步:把鸡胸肉剁成泥,大家也可以料理机来做,更快一点。
第三步:把剁好的鸡肉放到大碗中,然后放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点点料酒抓匀备用。
第四步:把香菇切成薄片,葱姜切末备用。
第五步:把锅微微稍热,然后倒入少许油,接着把鸡肉放入锅中,快速打散,炒至鸡肉变色。
第六步:把香菇放入锅中,翻炒均匀。
第七步:把葱姜放入锅中,翻炒均匀。
第八步:往锅中倒入一碗清水。
第九步:把米饭放入锅中,然后再放入1勺老抽、1勺生抽、少许盐、半勺白糖调味。
第十步:盖好锅盖,转中小火焖2分钟。
第十一步:揭盖,撒一些香葱末,翻拌均匀就可以盛出上桌了。
多说几句
这个做法真的很简单,只需要注意生抽、蚝油中都有盐味,在放盐的时候一定要多注意一点,可以尝一尝再放。
泡椒萝卜
这是一道非常开胃的下饭小菜,口感清爽,制作也简单。
具体制作方法
第一步:准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)
第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。
第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。
第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。
多说几句
1、做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。
2、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。
3、可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天一早食用。
《趁早》的吉他谱
《宏虚趁早》是由歌手张惠妹没陪演唱的一首歌,所属专辑为《枯绝蠢不顾一切》
小学生早餐食谱,越简单越好
你做的差不多,再加个鸡蛋,牛奶,水果就可以了。或者冲点麦片粥也是很有营养的。
儿童早餐食谱家常做法
准备材料:火腿肠3根、鸡蛋3个、牙签3根、植物油少许
1、首先准备好需要的材料,将火腿肠剥去外皮;
3、从中间一剖两半,最上端留1厘米不剖断;
4、锅中放油,放入火腿肠,小火煎1分钟,这时火腿肠变软,很容易弯曲;
5、将火腿肠弯曲成心形,用牙签固定;
6、把鸡蛋打入心形中央;
7、中小火煎至定形,往锅中加入1勺热水,盖锅盖,焖2-3分钟即可;
8、最后装盘上桌即可食用了。
学生早餐食谱
可以用三片全麦面包,一层加煎蛋和黄瓜,另一层加两片盐水火腿和黄瓜,(黄瓜要切成较厚的长条片,这样比较爽口的),在摸一点沙拉酱和大或者番茄沙司。宴棚李味道很好的。愿意的话再加我一杯酸奶。酸奶比牛奶容易消化,还可以润肠,也不会上火!我高三的时候一直这样吃,味道晌迟很好的,也很健康!
小学孩子早餐食谱
小学生早餐食谱设计原则
1、一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况,对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等,其设计量可增加到35%。
2、要按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则,将每个营养早餐食谱的设计,尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。
3、每个营养早餐食谱的设计,应考虑制作简便易行,可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。
4、每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果以补充维生素。
5、每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求,应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收,又适合学生的食欲口味。

小学生早餐食谱大全
1、虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。
①前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
②豆腐洗净切丁,放入沸水中。1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。
2、鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个。
粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。出锅前加。
3、牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包
原料:鲜牛奶250g,生鸡蛋1个,鲤鱼肉150g,白砂糖8g,淀粉若干。
①鲜牛奶倒入锅中煮沸。滚开后,将鸡蛋打入其中,加白砂糖,出锅即可。
②前夜将鲤鱼肉剔骨去皮,剁成肉泥,点少许醋去腥味,加精盐、味精煨好。清晨烧好一锅水,在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀,用汤匙舀成丸子,放入温开水中(水温太高鱼丸会被煮散)。油锅中,葱姜丝爆锅,水淀粉溶化少量精盐,放入锅中爆汁,最后将控过水的鱼丸倒进锅中,挂浆即可。
1、一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况,对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等,其设计量可增加到35%。
2、要按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则,将每个营养早餐食谱的设计,尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。
3、每个营养早餐食谱的设计,应考虑制作简便易行,可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。
4、每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果以补充维生素。
5、每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求,应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收,又适合学生的食欲口味。

小学生早餐食谱大全
1、虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。
①前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
②豆腐洗净切丁,放入沸水中。1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。
2、鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋
原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个。
粳米煮粥备用。鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。出锅前加。
3、牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包
原料:鲜牛奶250g,生鸡蛋1个,鲤鱼肉150g,白砂糖8g,淀粉若干。
①鲜牛奶倒入锅中煮沸。滚开后,将鸡蛋打入其中,加白砂糖,出锅即可。
②前夜将鲤鱼肉剔骨去皮,剁成肉泥,点少许醋去腥味,加精盐、味精煨好。清晨烧好一锅水,在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀,用汤匙舀成丸子,放入温开水中(水温太高鱼丸会被煮散)。油锅中,葱姜丝爆锅,水淀粉溶化少量精盐,放入锅中爆汁,最后将控过水的鱼丸倒进锅中,挂浆即可。
小学生每日早餐食谱
小学生超爱的美味营养早餐,做法简单,一学就会!
成为小学生家长已经有两年了,孩子每日的早餐也琢磨过不少了,可还是为每日的早餐头疼!既要有食欲,要营养充分,挑剔的孩子又喜欢的早餐真的非常难得。因为面食手艺不精,馒头、包子、饺子之类很少会去尝试,不过有一款煎饺最近我经常做。煎饺的制作十分简单,简简单单的包法,随手一捏,新手也能轻手搞定。而且每个锅贴里就有一只大虾,料足又美味,我家女儿一口气能吃好几个,挑食的宝宝表示很满意这样的早餐。详细做法,小伙伴们一起来看看吧!
鸡胸肉虾仁开口煎饺
【用料】
鸡胸肉 250克 虾 300克 胡萝卜 半个 香菇 5个 芦笋 3根 鸡蛋 1个 葱15克 姜10克 淀粉 1汤匙 盐 1茶匙 糖 1茶匙 生抽 1汤匙 蚝油 1汤匙 胡椒粉 2克 油适量
【做法】
1、香菇去蒂切成小丁;胡萝卜去皮切成小丁;芦笋削去老根,斜切成小段;姜切丝,葱切段放小半碗清水中浸泡10分钟,挤压滤出葱姜汁待用。
2、鸡胸肉切成小块放料理机中绞打成泥状。料理机搅打10秒就成,肉碎就停止,搅打太久,鸡胸肉的口感不佳。
3、鸡胸肉糜中加入1汤匙生抽、半茶匙盐、1茶匙勺糖、1汤匙蚝油、半汤匙淀粉、1克胡椒粉抓匀。
4、分次加入3汤匙葱姜水,充分搅拌至上劲,香菇丁、胡萝卜丁也拌入到鸡胸肉馅中,加1勺油拌匀,放冰箱冷藏待用;
5、虾去头去壳留虾尾,去掉虾线,洗净沥水,加入半茶匙盐、1克黑胡椒粉、半汤匙淀粉腌制10分钟。
6、取一张饺子皮,先放一部分馅料,把虾仁填入肉馅中,虾尾露出,再填一些肉馅盖住虾仁,饺子皮直接对折包紧,两头开口。
7、用量大概可以包30-40个鸡胸肉虾仁饺,仅供参考。
8、锅中加油烧热,放入饺子小火煎至底部金黄,定型。加入清水或剩下的葱姜水,大约饺子三分之一处,加盖小火焖煮10分钟,直至水分收干,饺子煎熟。
9、出锅前撒些许葱花,鸡胸肉虾仁开口煎饺就做好了。
10、准备一锅清水,加盐和油,水沸放入芦笋和胡萝卜片焯水至熟,捞出过凉水沥水,加少许盐和胡椒粉拌匀;鸡蛋水煮至熟,对半切开。
11、煎饺、芦笋、胡萝卜片、鸡蛋放入盘中摆好即可。丰富的早餐就做好了!
Tips:食谱饺子吃不完可以冻起来,想吃随时拿出来煎一下就行
成为小学生家长已经有两年了,孩子每日的早餐也琢磨过不少了,可还是为每日的早餐头疼!既要有食欲,要营养充分,挑剔的孩子又喜欢的早餐真的非常难得。因为面食手艺不精,馒头、包子、饺子之类很少会去尝试,不过有一款煎饺最近我经常做。煎饺的制作十分简单,简简单单的包法,随手一捏,新手也能轻手搞定。而且每个锅贴里就有一只大虾,料足又美味,我家女儿一口气能吃好几个,挑食的宝宝表示很满意这样的早餐。详细做法,小伙伴们一起来看看吧!
鸡胸肉虾仁开口煎饺
【用料】
鸡胸肉 250克 虾 300克 胡萝卜 半个 香菇 5个 芦笋 3根 鸡蛋 1个 葱15克 姜10克 淀粉 1汤匙 盐 1茶匙 糖 1茶匙 生抽 1汤匙 蚝油 1汤匙 胡椒粉 2克 油适量
【做法】
1、香菇去蒂切成小丁;胡萝卜去皮切成小丁;芦笋削去老根,斜切成小段;姜切丝,葱切段放小半碗清水中浸泡10分钟,挤压滤出葱姜汁待用。
2、鸡胸肉切成小块放料理机中绞打成泥状。料理机搅打10秒就成,肉碎就停止,搅打太久,鸡胸肉的口感不佳。
3、鸡胸肉糜中加入1汤匙生抽、半茶匙盐、1茶匙勺糖、1汤匙蚝油、半汤匙淀粉、1克胡椒粉抓匀。
4、分次加入3汤匙葱姜水,充分搅拌至上劲,香菇丁、胡萝卜丁也拌入到鸡胸肉馅中,加1勺油拌匀,放冰箱冷藏待用;
5、虾去头去壳留虾尾,去掉虾线,洗净沥水,加入半茶匙盐、1克黑胡椒粉、半汤匙淀粉腌制10分钟。
6、取一张饺子皮,先放一部分馅料,把虾仁填入肉馅中,虾尾露出,再填一些肉馅盖住虾仁,饺子皮直接对折包紧,两头开口。
7、用量大概可以包30-40个鸡胸肉虾仁饺,仅供参考。
8、锅中加油烧热,放入饺子小火煎至底部金黄,定型。加入清水或剩下的葱姜水,大约饺子三分之一处,加盖小火焖煮10分钟,直至水分收干,饺子煎熟。
9、出锅前撒些许葱花,鸡胸肉虾仁开口煎饺就做好了。
10、准备一锅清水,加盐和油,水沸放入芦笋和胡萝卜片焯水至熟,捞出过凉水沥水,加少许盐和胡椒粉拌匀;鸡蛋水煮至熟,对半切开。
11、煎饺、芦笋、胡萝卜片、鸡蛋放入盘中摆好即可。丰富的早餐就做好了!
Tips:食谱饺子吃不完可以冻起来,想吃随时拿出来煎一下就行
热门问答
- 1真爱是否可以永远?爱情之花是否真能永不凋零?
- 2佛本是道为什么总是自己瞎走怎么回事
- 3当自己经常被别人误会又无法解释时,该怎么办?
- 4庞德被关羽俘获后,为何宁死不降呢?
- 5采访太尴尬,虞书欣多次语出惊人,口无遮拦有多令人讨厌?
- 6文笔是什么意思
- 7相亲对象(男)长得太瘦小,165,接触到后面已经有点不想接触,但人挺好,家风挺好的,该怎么考虑?
- 8薄樱鬼的主题曲和片尾曲分别是什么?
- 9被乐视抛弃的天际汽车IPO仍然无期,天际汽车还有可能翻身吗?
- 10想找一本小说,叫什么名字,是网王同人的。女主是忍足侑士的表妹/堂妹,是一名科学家,制造出了真人机器
- 11你看过最奇的电影是什么?
- 12本堂瑛佑在柯南没承认之前怎么知道的他是工藤的
- 13萌系的动漫是否就是等于是面向女生的动漫
- 14即使不会明说,心里有你的女人会有哪些藏不住的小细节?
- 15爱情保卫战一个月花5万,她却怎么也不承认自己是拜金女是哪期的
- 16方言叫娘姨,娘姨丈,请问普通话叫什么?
- 17生孩子时很多人都有过尴尬的经历,说说你的呢?
- 18春天到了大自然有什么变化
- 19诛仙3电脑版哪个区是一区?
- 20视作兵器的危险少女动漫角色有哪些?
- 21爷爷年纪大了还独居,不愿意跟我们一起住,那在家里养老他自己和我们小辈应该注意什么?
- 22无双系列到底是什么类型游戏啊!!!
- 23谁推荐一些好歌和新年歌,不低于10首。谢啦
- 24作文,急急急急急急急!!
- 25刘敏涛跳无价之姐的表情,刘敏涛跳无价之姐是在哪个节目?
- 26演完《知否》再演《相逢时节》,施诗的演技如何?
- 27地道英语怎么说“多多包涵?”
- 28喜欢你喜欢我的样子 的英文歌曲的歌手是谁啊 谢谢
- 29关于事情的问题?
- 30能用日常用语来问候别人用英语怎么说
相关搜索
- 简谱儿歌早教数字歌曲大全
- 简谱儿歌早教数字
- 趁早简谱儿歌早教数字
- 儿童数字早教儿歌简谱
- 简谱儿歌早教数字歌曲教学
- 儿歌早教食谱大全集简谱
- 儿歌数字简谱歌谱大全
- 偏爱简谱儿歌早教数字
- 儿歌早教歌曲谱大全简谱
- 六岁早教歌儿歌大全集简谱
- 儿歌数字版简谱教唱大全
- 中班数字儿歌简谱大全集
- 拔萝卜简谱儿歌早教数字
- 早教生肖儿歌大全集简谱
- 完整早教儿歌大全集简谱
- 早教饺子儿歌大全集简谱
- 早教儿歌口令大全集简谱
- 语文数字儿歌早教大全集
- 早教儿歌十个数字图谱大全
- 念儿童早教儿歌大全集简谱
- 儿歌找数字歌谱子简谱大全
- 成全简谱儿歌早教大全
- 数字歌儿歌乐谱大全集
- 数字歌儿歌图谱大全集
- 数字简谱钢琴儿歌教学大全
- 爱情数字儿歌大全简谱教唱
- 魔鬼数字儿歌简谱大全教唱
- 儿歌数字歌谱简谱
- 育儿儿歌早教简谱大全
- 钢琴谱大全简谱儿歌数字
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安全至上的快板稿子
- 安全相声5分钟剧本
- 案中局有声评书
- 安装大鼓
- 暗扛说书人
- 阿楠的相声
- 鞍山评书男孩王晨羽
- 爱谈不谈相声剧本
- 安子元相声
- 鞍山往事评书全集
- 爱岗敬业快板
- 爱情解说书
- 爱你始终如一梁清音
- 爱君说书
- 爱家乡爱沈阳快板
- 艾莉相声演员
- 安全教育的幽默相声
- 爱罗说书解读红楼梦
- 安新县大鼓会
- 鞍山市评书大师名单
- 澳大利亚相声
- 阿军二人转
- 鞍山茶楼相声大全
- 暗夜清音海棠搜书
- 爱浪费相声台词
- 阿依莫南鼓音
- 爱情公寓说相声的小哥
- 爱我鄂尔多斯小品相声
- 暗杠说书人配影视作品
- 阿厦直播间情系二人转
- 宝坻数来宝大家都来反邪教
- 北师版初中数学
- 宝鸡快板学习班
- 悲伤的相声词
- 白眉大侠单田芳评书音频
- 班级内两人女生相声剧本
- 宝坻县大鼓
- 八年级上册语文第一课
- 白云飞在榆林说书
- 八月音乐快板
- 北京线下相声
- 把相声演员都逗傻了
- 北京宋晨相声
- 爆笑相声剧本元旦
- 百谷山村人的博客快板
- 白石塔快板背景音乐
- 博士公式相声数学
- 宝妈健康生活
- 不撞南墙心不死音译
- billiejean快板
- 白眉大侠单田芳评书196
- 白鸽相声剧场
- 北京台喜乐会相声演员
- 布仁白拉说书
- 宝宝说书
- 八年级下数学第一章讲解
- 备孕检查
- 毕业晚会适合两个人的相声
- 不惧怕世俗眼光的相声故事
- 辈分表二人转
- 陈雨寒二人转
- 陈嘉乐快板
- 出名的评书艺人
- 陈峰宁粗话相声理发
- 曹小国二人转
- 从百草园到三味书屋评书
- 陈曦金霏相声树没叶
- 茶馆相声完整民间
- 传统快板开场板
- 春天看二人转
- 苍南渔鼓玉刺刀书
- 蔡大妮琴书
- 潮流大鼓
- 陈建州小s相声
- 沧州二人转演义
- 曾国藩评书17回
- 曾国藩评书第13集
- 乘车相声小品
- 陈印泉讽刺相声
- 传统相声经典大全刘宝瑞
- 曹随风王彤获奖相声
- 吃海鲜说书
- 车海龙二人转
- 丑皇后评书
- 吹牛相声戏曲
- 承德市二人转都啥时候演出
- 曹云金相声合集超长
- 曹操败走华容道评书文稿
- 迟志强二人转
- 常山大鼓多大
- 德育措施
- 电影不肯去观音
- 大黄米的功效与作用
- 黛珂牛油果乳液功效
- 都市奇门医圣 全文免费
- 笛子吹不响只有呼呼声
- 东野圭吾 希望之线
- 到底该不该考研究生
- 独闯天下
- 大侠霍元甲2
- 大卫·科波菲尔读后感300字
- 大学有美术专业吗
- 对心灵的慰藉
- 大麦茶的功效与禁忌
- 电影游戏
- 痘痘和痘
- 东北保家仙异闻录有声小说在线听
- 对于人生的感悟句子
- 等你我等了那么久视频
- 大学生阅读书籍推荐
- 德劲收音机
- 电锯惊魂1到7全集
- 第七集小猪佩奇
- 电话铃声免费下载大全
- 大鱼海棠大鱼歌曲
- dj秀破解版可免费下载歌曲
- 单田芳播讲的长篇评书杨家将
- 刀郎新歌2021新专辑二张
- 东北大秧歌步伐
- 道氏理论哪个版本好
- 二人转赵四全集
- 二人转将小东正戏联唱
- 儿童八人快板
- 二人转老妻多大了
- 儿童快板简短
- 二人转全本七岁红
- 二人转李博
- 二人转大汉江山
- 二人转里的央个调
- 二人转一个人跳广场舞
- 儿童腰鼓打大鼓
- 二人转张生游诗词
- 儿童相声培训通州
- 二人转正戏刘大美
- 二人转李玉莲
- 二人转的神调大全
- 二人转郭旺直播
- 二人转山东汉子关东妹
- 二人转陈小倩陈四全本正戏
- 二人转摇滚说唱
- 二人转大西乡冯涛
- 二人转女演员谁唱得最好
- 二人转郭旺的儿子多大了
- 二人转逗你乐翻天魏三
- 二人转西厢集剧情
- 二人转演员小青蛙专辑
- 二人转哭丧调
- 二人转演员出身的她
- 二人转烧纸包
- 二人转闫淑平个人简述
- 非常承诺
- 芳香音乐疗法
- 封神榜第14集
- 冯宝宝《武则天》
- 奋斗在青春中的800字作文
- 饭后做什么动作减肥
- 丰都一周天气预报
- 芙蓉楼送辛渐的辛渐是谁
- 风暴儿歌曲
- 佛螺菩提
- 非诚勿扰节目时间表
- 发生火灾后的应急措施
- fm网络电台
- 飞碟一分钟第三季全集
- 父母对宝宝寄语精选
- 放松的最佳方式英语
- 夫君多多多
- 福利老王
- 樊登读书共有多少本书
- 飞蛾扑火半吨兄弟翻唱
- 凤九儿战倾城全文阅读
- 凡人飞仙传手游满v版
- 法国著名喜剧演员
- 凤娃儿歌
- 傅庭渊盛晚免费全文
- 方言版小猪佩奇
- 伏妖白鱼镇2免费版
- 福宝三岁半她被八个舅舅团宠小说
- 放疗后血小板低是什么原因
- 封神演义是不是真的
- 各种鸟
- 供配电系统设计规范
- 高中英语语法填空固定搭配
- 关于写黄山的诗句
- 贵港高铁站
- 格林童话12个跳舞的公主
- 国家宝藏电影全集
- 故事大全150字
- 鬼故事长篇超吓人
- 关于秋分的古诗四句
- 过桥 垫资
- 关于情人的歌
- 高山流水古筝讲解
- 关于学生管理方面的问题和建议
- 故事大全儿童成长故事
- 沟通的艺术戴尔卡耐基
- 郭峰经典的10首歌
- 搞笑励志的脱口秀台词
- 钢笔字兰亭集序
- 古文朗读音频
- 古丈县旅游景点
- 高中化学:盐类水解
- 郭富城演唱会
- 鼓励小朋友继续努力的诗句
- 关于身体健康的作文
- 关于写物的作文
- 高考英语3500单词记忆短文40篇
- 古筝经典名曲十首
- 关妹诸葛亮赵云
- 高清论理电影在线看
- 还是老歌最感动
- 好坏与你无关
- 红番曲儿硬汉专甩
- 合浦鼎兴
- 海风轻吹
- 嗨唱英文
- 好曲都没名
- 好听火花喜欢拿下
- 火舞艳阳
- 很久之后
- 回光物语
- 好听女音
- 狠心的掉头
- 画个妈妈在眼前
- 花开花落总归尘
- 蝴蝶谷
- 荒城の月
- 黑喂狗艾瑞巴蒂
- 狠狠地撞倒一个俱乐部
- 后面给你足够嗨
- 呼喊我
- 后谣
- 何为嗨神
- 火花新版混合首席领嗨
- 嗨客会享受
- 合集
- 何以解此愁
- 好一腔似海情深
- 幻想着未来
- 黑土地我美丽的家乡
- 机器岛英语启蒙歌
- 极限攀登英语启蒙分级
- 剑桥启蒙英语上册儿歌
- jojo英语启蒙歌曲cat
- 荆州英语启蒙早教
- jojo英语启蒙fire truck
- jojo英语启蒙儿歌狗
- 剑桥国际少儿英语kb5故事人物
- 剑桥少儿英语ar版一级下册
- 剑桥版小学综合英语
- jojo英语启蒙儿歌生日
- 剑桥国际少儿英语第二版朗读
- 剑桥英语启蒙路线好吗
- 九年级上册英语m6知识点外研
- 剑桥少儿英语预备级上unit16
- janet安妈英语启蒙
- 教六年级的英语单词
- jojo英语启蒙儿歌tear
- 剑桥少儿英语第一册跟读
- 交际英语启蒙分级读物
- 叽里呱啦英语启蒙话术
- 冀教版英语下册第6课三年级
- 冀教英语四年级上册第6课
- 九岁英语如何启蒙
- 几岁上英语启蒙最好
- 剑桥少儿英语2第一版
- 介词英语启蒙分级读物
- 叽哩嘎啦英语启蒙
- 阶梯少儿英语现在怎么样了
- 剑桥少儿英语kb3 u1
- 考研英语要什么水平
- 筷子兄弟老男孩电影
- 开学后的感想600字
- 可笑小说
- 看男女关系
- 科目四技巧答题技巧
- 康熙郎窑红特征
- 科目一考试技巧口诀表
- 孔子 以德报怨
- 空调的英文单词
- 快乐阅读英语手抄报
- 亏成首富从游戏开始txt完本
- 昆山有哪些大学
- 快把我哥带走第二季动漫在线观看
- 酷狗极速版
- 狂飙音频收听
- 开车考试科目二
- 昆虫记法布尔的资料简介
- 苦荞茶是甜的还是苦的
- 开放的名言
- 狂飙第五集在线观看免费
- 开局融合恶魔果实在哪听书免费
- 昆明出名的旅游景点
- 孔子姓氏的来历
- 昆虫记的读后感600字
- 开学了的日记200字
- 昆虫记200字
- 看电影儿童需要购票吗
- 苦瓜读书
- 苦荞茶是荞麦吗
- 练摊即景
- 泪光
- 良宵吟
- 恋曲十二月
- 辣妹子上花轿
- 老曲新改
- 辣根湖
- 留住你的情
- 离合尽在
- 两包辣条约不约
- 老总的电话
- 两人劫
- 篮球少年
- 李心月我爱你
- 联盟永不言败
- 柳色新
- 骆驼的步态
- 漏洞
- 螺旋火花据
- 录音室的独白
- 辣出幸福家
- 领袖最歌曲
- 林钟意
- 离开之后
- 聊一下
- 老兄行酒楼
- 罗马尼亚一线资源
- 龙虎人丹
- 来いなジャマイカ
- 六天
- 母乳喂养的正确方法
- 明月千里寄相思纯音乐伴奏
- 美术作品欣赏
- 免费在线听音频金田一少年事件簿
- 麦穗花
- 描写十五的月亮的诗
- 免费电影播放器
- 每日好文章
- 明朝败家子 全文免费阅读
- 牧民新歌伴奏曲
- 墨鱼干越大越好还是越小越好
- 民国谍影全文txt下载
- 梅毅说中国史全集收听
- 美术写生课
- 免费听的有声小说
- 模特走t台音乐
- 猫咪声音突然沙哑
- 美国独立宣言时间
- 美文和赏析
- 明明不喜欢电影在线
- 梦入洪荒三部曲观看顺序
- 梦游天姥吟留别对比
- 猫咪的星际
- 木兰诗是文言文吗?
- 米小圈音频
- 美白沐浴露真的可以美白吗
- mp3天边歌曲
- 曼彻斯特大学环发学院
- 免费网络小说阅读器
- 母乳常温保存时间
- 你好放儿歌
- 农历腊月二十四儿歌
- 你拍一我拍一儿歌动作
- 嗯亲宝儿歌娃娃病了
- 牛津英语一年级上册 期末
- 纳格兰儿歌
- 扭蛋机幼儿歌谣
- 奶奶今年68儿歌
- 那些痛苦经历英语作文初三
- 牛津一年级英语上册第24
- 扭起来儿歌
- 你知道儿歌怎么唱
- 男儿歌时代少年团音乐磁场
- 能体验到的自然现象的儿歌
- 念儿歌的伴奏是什么调的
- 牛奶香蕉面包儿歌
- 你从未离去的钢琴简谱儿歌
- 那些年的儿歌英语ppt
- 牛津版一年级英语上册练习
- 奶油儿歌
- 年二八粤语儿歌
- 牛奶歌兜拉儿歌
- 你是我的星星是什么儿歌
- 能听懂儿歌的恐龙
- 年俗儿歌清明
- 南充英语考试
- 难度高点的少儿歌曲大全
- 女初中生英语不好怎么办
- 年后英语考试
- 纳米飞机四年级作文英语
- ob相声团15
- oner相声
- 欧布奥特曼打牌
- 欧弟相声歌曲
- 欧弟不说相声改演小品了
- 瓯越文化鼓词陈十四
- 欧派电动车大鼓刹
- 欧阳姑娘相声
- 欧弟相声艺名
- 欧弟和郭麒麟说相声跳舞
- one快板
- ova慢速英语怎么听
- 偶像pd与相声演员
- OLION网上路演
- 欧弟没学相声
- 欧米伽三评书机上的电话
- o6年相声大赛
- 殴打相声演员
- 欧布奥特曼原生形态
- 讴歌学校快板内容
- oneday初遇南音
- 欧弟相声唱歌
- 欧若拉相声
- 偶像派相声演员
- Olivia阅读朗诵
- 欧弟沈阳学二人转
- 欧弟快板box
- 呕吐式唱法相声
- 欧战风云评书
- onenight公益相声
- 排箫音乐
- ps怎么做出剪纸效果
- 朋友的句子说说心情
- pdf阅读器合并pdf
- 拼音ui和iu区分儿歌
- 蒲公英养生茶
- 爬山作文300字
- 排卵期就是月经吗
- 跑车赛跑
- 皮塔丘儿歌
- 霹雳书坊 小说在线阅读网站
- 破冰行动第四集
- 缥缈白姬绾小说全集
- 碰碰狐动画片中文版儿歌
- 怦然心动了
- 平凡的人不平凡的事作文
- 平常心名言名句
- 婆媳感情好的句子
- 皮肤有毛孔粗大怎么改善
- 配音诗歌朗诵大全
- 品味端午传承文明征文800字
- 盘古的神话故事
- 盘龙城恒大名都二手房
- 泡脚几分钟好
- 平凡岁月免费观看
- paris纯音乐下载
- 爬山虎的脚朗读mp3
- 平移天窗斜屋顶电动天窗
- 帕米尔我的家乡多么美简谱
- 帕氏金森能活
- 奇思妙想大爆炸
- 取什么名字呢
- 全说的都是电影
- 奇米灵
- 情怀片尾曲
- 起名什么的太懒了
- 钱大星星的语录
- 青春雨
- 千玺之声
- 青春我们的悲情剧
- 卿浅gt的个人专辑
- 亲爱的热爱的语录
- 倾我至诚为你钟情
- 千与千寻年后再上映
- 青春第一
- 骑士宣言
- 千玺音
- 青春不负遇见
- 情感台词
- 清木研的个人专辑
- 浅汐说电影
- 全民朗诵试练
- 清华语录
- 青柠如影随形
- 乾樘说电影
- 权游分集长剧评
- 荞弥的影视经典格子间
- 青春谁最狂
- 情景配音
- 取不到好名字了
- 如何发好法语中的清音浊化
- 如何把微商朋友圈
- 如何经营微商朋友圈
- 如何免费做微商
- 人人都说评书四大
- 仁爱七年级下册英语书
- 如何自己做微商
- 仁爱版七年级上册英语单词朗读
- 人为什么要读书
- 任何做微商
- 人声库相声
- 如何成功的做微商
- 如何做个成功的微商
- 如何在朋友圈做微商
- 如何做一个微商
- 日向宁次
- 人生童年趣事相声
- 让我做微商
- 如何打造微商
- 如何让做微商
- 若是深情又何在南宫如音
- 如何成功做微商
- r1se土味情话相声专场
- 入睡30分钟相声侯震
- 如何做一名微商
- 如何看待朋友圈的微商
- 日语清音教学
- 如何做成功的微商
- 人教版五年级英语上册听力音频
- 如何做微商吧
- 四五岁宝宝怎么学英语
- 三岁宝宝磨耳朵英语
- 谁的宝宝刚睡醒了英语
- 四岁宝宝英语启蒙 磨耳朵
- 三岁宝宝英语启蒙合肥
- 三岁宝宝英语颜色单词
- 沙发已经被宝宝蹦坏了英语
- 鼠宝宝英语单词怎么读
- 四岁宝宝在家怎样学英语
- 适合小宝宝听的英语
- 四个半月宝宝学英语
- 三岁宝宝如何学好英语
- 适合宝宝学英语的歌曲大全
- 三岁男宝宝学英语
- 四岁宝宝早教英语启蒙
- 三岁宝宝英语怎么启蒙
- 三岁多宝宝学习英语
- 失忆宝宝用英语怎么说
- 四岁宝宝唱英语歌
- 三岁半宝宝早读英语
- 三岁宝宝日常简单英语
- 四岁宝宝学英语的方法
- 适合宝宝英语磨耳朵儿歌
- 三岁宝宝会的英语
- 三岁宝宝就爱学英语
- 三岁宝宝学英语推荐
- 三四岁宝宝英语儿歌怎么学
- 树上有一个宝宝英语
- 鲨鱼宝宝鲨鱼一家英语
- 三岁宝宝没学过英语
- 童林传评书108
- 天津相声演员张斌唱歌
- 童林传评书134
- 唐鉴军二人转老戏
- 他不去说相声
- 托班大鼓咚咚咚教案
- 天津快板名家名人
- 堂堂的相声
- 田连元评书水浒传70集
- 天津快板大壮
- 天津相声猫和老鼠词
- 跳二人转呢
- 体育评书英超
- 田连元最新评书
- 碳纤维快板
- 听风相声
- 田连元评书122
- 彤彤谈相声
- 听刘兰芳评书杨家将36
- 唐健垣唱的粤曲南音
- 田元甲评书
- 天津相声春晚赞助商
- 田芳说的评书都有哪些
- 田占义所有评书
- 田连元哪部评书最经典
- 托业真题
- 童林传评书69回
- 天津相声台主持人名单
- 听书温州鼓词
- 田连元施公案评书146
- 武林高手在都市
- 玩个游戏吧
- 武侠小说云中岳作品全集
- 我的青春带点伤
- 网评书
- 万古神帝 最新章节 无弹窗
- 我的神秘老公小说
- 我喜欢的动物小狗300字作文
- 武动乾坤电视剧免费播放
- 无双皇子秦无道免费阅读小说
- 为人处事的经典语句
- 晚上适合情侣看的电影
- 无心睡眠下载
- 我的同学600
- 我的美女班主任老师林雨薇
- 武动乾坤5
- 网游之这个剑士有亿点猛免费阅读
- 挽外祖母联
- 我的暑假生活作文大全
- 悟空识字
- 我的合租情人小说
- 文德
- 无敌睡神系统
- 我不想当鬼帝
- 望岳朗读
- 汪汪队立大功全集收听
- 玩具总动员巴斯光年
- 无量寿经诵读45分
- 完本玄幻小说txt
- 温暖女人心让女人感动的话
- 相声外语漫画
- 相声演员马三立作品
- 相声朗诵主持人串词
- 相声游轮演出
- 相声演员达林
- 小辫儿的相声
- 相声金岩最新消息
- 相声向往的向相声
- 相声或快板一段
- 相声比试稿子
- 相声段子素材大全
- 相声新势力最新完整版大全
- 相声细分
- 相声我要讲规矩简介
- 相声演员范军
- 相声结尾曲
- 相声演讲搞笑
- 相声新势力语录
- 徐四陈小倩二人转专辑
- 相声的受众群体
- 相声有新人的话题
- 相声演员龙套成主角
- 相声人员苗甫
- 笑傲江湖相声演员刘冀
- 相声马志明完整
- 相声剧葫芦娃
- 相声改变节目串词
- 香飘飘卢鑫玉浩相声
- 相声报菜名的词
- 西河大鼓的鼓的敲法
- 英语三年级31页翻译
- 优质课堂英语三年级
- 英语短文口语训练三年级
- 云课堂英语作业三年级
- 英语听课笔记三年级下
- 英语作文小学三年级的
- 英语如何学发音三年级
- 英语三年级上册人教版新版
- 英语21课三年级上册
- 英语三年级5页朗读
- 英语三年级上册岩前镇
- 英语u6三年级
- 英语预习单三年级下册
- 英语三年级大册单词
- 用英语怎么写三年级
- 英语三年级布置作业吗
- 英语三年级上册红叶老师
- 英语pep三年级上册朗读
- 英语小诗歌简单三年级
- 运城三年级小学英语下册
- 英语三年级上册于老师
- 英语45页跟读三年级
- 英语二升三年级练习
- 英语下册三年级7课
- 英语三年级下册课后歌
- 英语分析怎么写三年级
- 英语改错三年级上册作文
- 英语三年级苏教版阅读训练
- 英语儿歌三年级简单易学
- 英语船三年级下册人教版