有关按压的儿歌
指导意见:如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。
姐姐两次都是剖宫产,我都在一旁陪床。姐姐本身就瘦,临产前才120斤,产后更虚弱,跟我说话都是有气无力的。但护士来压肚子的时候,她的声音震得我耳膜疼,还连哭带喊,看的我跟着掉泪。
压肚子可以帮助促进子宫收缩,更快的排出积血,避免产后大出血的可能。这也是剖宫产妈妈最遭罪的时刻,比生孩子还疼。压肚子还能帮助内脏更快恢复原位。
剖宫产取出宝宝虽然要切开腹部,但有麻药的作用,产妇几乎感觉不到疼痛(有些产妇对麻药不敏感,会有轻微痛感),可压肚子是在产后,麻药劲儿已经过去了,护士需要用力按压,才能探到宫底。
有次护士进来查房,姐姐下意识用手挡一下,以为又要压肚子了。看到护士只是查房,看看新生儿的情况就离开了,姐姐长叹了一口气。可见,压肚子对产妇来说,是多么痛苦的经历啊!
我有个闺蜜是在美国生的宝宝,她也是剖宫产,但产后没压肚子。其实,产后压肚子并未记入任何医疗指南或诊疗规范中,但为什么国内剖宫产后要压肚子呢?这是医护人员为了帮助剖宫产妈妈更好的恢复,而延续下来的一种习惯。也有些医院不强制要求做按压,担心按压力度不好,会增加产妇的痛苦,增加子宫伤口裂开的风险,进而选择使用促进子宫收缩的药物,来帮助产妇恢复身体。
Tips:对于有产后出血症状的低危产妇,不需要过频按压宫底。
剖宫产后想要身体恢复快,不能光靠压肚子压肚子只是一种辅助产妇更快恢复的手段,但并非靠压肚子就能解决所有产后问题的。产妇还是要注意,日常习惯和身体的变化,有不舒服及时跟医生说,寻求帮助。
1、多翻身:产后24小时内多翻身,不要一直躺着不动,不利于恶露的排出,也影响子宫的恢复。
2、多按摩:请家人帮忙按摩腿部,促进血液循环,掌握好力度,尽量轻柔一些。
3、多活动:产后24小时后,要下床走动走动,多活动可能防止肠粘连以及其他产后并发症。下床活动身边需要有人搀扶,产后身体虚弱,以免产妇摔跤,也可以借助其他物体帮助保持身体平衡。
姐姐产后第一次下床,我和姐夫两个人扶着她,起床特别困难,因为怕牵扯到伤口,需要先挪动一条腿再去挪另一条腿。第一次下地走路,产妇会觉得脚下轻飘飘的,用不上力气,我和姐夫两个人都差点扶不住姐姐。
Tips:剖宫产后第二天,可以喝鸽子汤,帮助伤口更快恢复。日常饮食尽量清淡,遵循“清调补”的原则,等恶露排干净再补营养。
总之,剖宫产是一场手术,相比较顺产来说,对女性的身体伤害更大。产后日常护理中更要仔细,尤其是腹部伤口处,要保持干燥通风,以免伤口化脓感染。
吉他教学入门大横按调弦第一步: 现用食指横向按住 1 到 6 弦,注意一定要按紧。按好 后可依次拨动 1 到 6 弦,听一下是否有弦发不出声音或者 发声很闷,如果有,说明大横按没有按紧,要更用力去按 紧。
第二步: 无名指与小指同时分别按住 5、4 弦。可再次弹奏 1 到 6 弦,听是否有没有按紧的情况。
第三步: 中指按住 3 弦。 备注: 备注: 以上按弦中要注意左手食指是否完全打直,尤其是手 指关节处。中指、无名指、小指注意不要反向弯曲,手指 要立在指板上,一个手指不能触碰到另外与其无关的弦。
大横按转换练习法
刚开始练习和弦转换时,你可以在前一和弦的第四排后半拍,就提前将手离开弦,利用 半拍的空当将下一个和弦压紧, 但请注意此时右手的刷法或是指法是保持继续的。
别担心手 指音提前离开弦而产生的声音, 如果只有半拍在弹奏上是允许的。 另外也可以使用将手指分 解的方法,因为一般和弦在第一拍大多弹在低音居多,所以你可以先压在和弦的根音位置, 其他手指再依序加入,掌握练习要诀,练久了,就可以一次压好和弦了。
调弦 吉他常用的定音法是将 6、5、4、3、2、1 六根弦的音高按乐音体系中的乐音分别校订 为 6 弦E,5 弦A,4 弦d,3 弦g,2 弦b,1 弦e1。各弦之间形成三、四度音程 关系。
相对调弦法(一般)
1) 标准调音法(共振法) 先决定一根空弦的标准音。再根据:二弦五品音 = 一弦空弦,三弦四品 音 = 二弦空弦,四弦五品 = 三弦空弦,五弦五品 = 四弦空弦,六弦五 品 = 五弦空弦来调音。当两弦发音相近时,会发生共振现象,以此可作 为粗调的依据。
2) 泛音调音法 ,音高见示意图
左:标准调音法
上:泛音调音法 同音乐器调音法 如借助口琴、键盘、专业调音器的标准音来调音 ,14 曲子应用: 同桌的你
2、中压管道工程压力1.6-6.4MPa;
3、高压管道工程压力6.4-10MPa;
4、超高压管道工程压力10-20MPa。
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