小学生英语同步练

1.摆臂。
在跑步过程中摆臂，可以保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。注意，摆臂时要前不漏手，后不漏肘，自然的随着脚步而摆动。
2.抬头挺胸。
保持抬头挺胸，有助于改善人体的呼吸循环系统以及建立正常的记住状态。因为在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，容易出现疲劳状况，这时如果能用意志挺起脊梁，那么对改善驼背状况很有帮助。
3.落地缓冲。
很多人跑步都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。而正确的动作是，跑步腾空脚落地时要脚跟先着地，然后再过渡到全脚掌，这是对脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
4.呼吸。
跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重是可以采用嘴吸嘴呼方式

如下：

1、孩子，字好比人的脸蛋，我们每天要把脸洗得干干净净，更要把作业写的漂漂亮亮，这样才能让看的人赏心悦目，才能惹人喜欢，今天的表现就可以哦。

2、纸张干净整洁，排版工整，没有错别字和多余的墨迹，一看就是认真对待、仔细书写的，让人看了赏心悦目。

3、这次的作业写的真不错，比上次的字体工整，正确率也高了很多，希望宝宝下次可以更棒。

4、写得很好哦，姿势比之前端正了，字也工整了许多，但还需要注意字的结构。

5、不管做什么事，都要有耐心，字也要一笔一划来写，良好的习惯来自于点滴的积累。

6、孩子，你这次的字写得非常好看，而且坐姿也很端正，这个习惯继续保持下去，你会更加优秀的。

儿童练字的基本步骤如下：

1、学会控笔：为什么要先学控笔呢？练习控笔是让孩子在学写字前把所有的线条全部练习到熟练，这样就可以更好的避免写字出现歪歪扭扭的情况。

2、学基础笔画：每个字都是由基本笔画组成，学基础笔画可以分两个阶段完成，先练习基本的横平竖直，撇捺有度。然后才是认识书写过程中笔画的起笔、行笔、顿笔、出尖等书写方法以求美观。

3、偏旁部首和字形结构：再掌握了基础笔画的书写后，下个阶段就是偏旁部首和字形结构了，其中字形结构决定了书写的美观程度，接下来就是训练字形结构：我们可以从最基础的三点出发：对称、长短关系、笔画间距。

4、练习生字：学习生字这一步其实贯穿于整个练字的过程，在学习过程中家长要注意督促孩子学以致用，这样才不至于练字时写得好好的，可日常书写却直接打回原形。

写字好看好处

1、第一印象会很好，人们常说，字如其人。简单粗暴一点来说，就是一个人写出来的字在一定的程度上可以反映出TA个人的习惯、性格、品行等这些方面的特点。

2、在学习中，写字好看的人，多多少少都很招老师喜欢。如果你成绩再好一点，那基本上就是老师的宠儿！就连无差别对待的考试当中，在老师不知道你名字的情况下，写字好看都能占到便宜！