西藏拉萨小学生会英语
沈阳出发肯定北京换乘最好。
西藏拉萨十大名人1、松赞干布2、索南嘉措3、阿旺罗桑嘉措4、仓央嘉措5、宇妥宁玛.云丹贡布6、贾曹杰.达玛仁钦7、吞弥.桑布扎8、赤松德赞9、赤祖德赞10、阿沛.阿旺晋美
拉萨:藏语“拉萨”的意思是“神佛驻地”。
拉萨大昭寺圣殿有一尊释迦牟尼佛12岁等身佛像。据藏文史书记载,这尊佛像在释迦牟尼在世时就已塑好,佛祖亲自为身像开光,散花加持,最后藏于印度金刚座寺。印度国王达尔玛巴拉在位时遭到外道军队的侵略,那烂陀寺被摧,教法几乎被毁,他请求汉地国王支援,汉地国王送去珍宝。印度国王因得到帮助而击败了外道军队,为了感谢汉地国王的大德大恩,将这尊释迦牟12 岁等身像送给了中国。南北朝时这座佛像被迎进中原,后来供奉在洛阳的白马寺。唐太宗李世民当政时,藏王松赞干布派使者请婚,唐太宗把文成公主许配给他。文成公主进藏前,唐太宗把这尊释迦牟尼12 岁等身像赐予公主。起初这尊佛像供于拉萨的小昭寺,松赞干布的尼泊尔妃子带来的一尊释迦牟尼8 岁等身像供于大昭寺,松赞干布去世后不久,盛传武则天要攻打拉萨夺回佛像,吐蕃上下十分惊恐,慌忙把大小昭寺里的这两尊佛像作了调换,并把这尊释迦牟尼12 岁等身像藏匿在南镜门里面。到了唐中宗时,又有金城公主许配给了藏王赤德祖赞,金城公主提出要看祖奶奶带来的那尊佛像,她来到小昭寺,没有见到那尊释迦牟尼12 岁等身像,到了大昭寺也没有见到。金城公主发现大昭寺只有4间佛堂,和记载中的5间还差1间,她料定还有1间隐秘的内佛堂,于是,她东敲敲,西打打,发现了一扇糊着泥皮的门,打开一看,果然藏着释迦牟尼12 岁等身金像。她惊喜万分,把这尊金像安置在殿后净香室中心。后来,西藏先后发生了两次反佛运动,大昭寺被封禁,这尊佛像被拉出寺庙,饱经了历史的沧桑和风雨。直到公元11世纪,毁佛藏王达玛乌冬被刺死后,人们又将藏匿在沙堆里的这尊佛像刨出来,重新供在大昭寺。从此,这尊释迦牟尼12 岁等身像成为大昭寺的主佛,被称为“至尊怙主”。
拉萨这个地方原来叫“吉雪卧塘”,据说,就是因为有了这尊佛像才改叫“拉萨”,那意思是神佛驻地。西藏千千万万佛教信徒们把这“至尊怙主”视为信仰的中心,到这儿来朝佛、“八廓”,用各种方式表达自己对佛祖的虔诚与崇拜。
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我知道有个家庭客栈,老板是藏族的,老板娘是汉族的。他们小院子里面好像还住了一家藏族人,在那个 吴涂公寓里面.. 好像叫什么 其美拉措 还是 奇美拉措 哦~
你可以搜搜看先,再咨询一下
我也是那天有个朋友过来,他自己订的那里的房,后来老板和老板当地一些藏族朋友都在一起玩儿...
最难忘,KTV锅庄啊 !!0
近年来,越来越多的人开车去西藏拉萨旅游。每个人都想体验高原的生活方式。很多亲子游、家庭游甚至会带上孩子。孩子是身体生长发育的关键时刻。这个时候带孩子去西藏会不会受到高原环境的影响?
孩子太小,不能去西藏旅游。建议选择其他正常海拔旅游路线。
有嘉宾不愿意给我们举例:我的同事/亲戚/朋友/同学/网络新闻/电视/小说看到孩子比我的孩子小,就平安去了西藏,然后回来了。为什么我的孩子来找你的时候没有死?
其实不只是客人让我们这么烦。在我们之前的旅游建议文章中关于去西藏旅游不建议带孩子参团,人家是来“表白”的——别听这种废话。我/我朋友/我同事的孩子才几岁,但还是从西藏旅行回来了。孩子,尤其是男孩,从小就要吃苦,要多锻炼。
我们不会怀疑这些案例的真实性,因为大多数孩子能从西藏之旅中安全归来是不争的事实。但是,目前中国家庭只有一两个孩子,都非常珍贵,如果出现一些问题的小概率,会对整个家庭造成毁灭性的影响。
其他孩子在高海拔安全旅行,然后安全回来,不代表所有孩子都可以安全往返。
熟悉我们的读者都知道,我们做的旅游线路主要是藏区的。一般我们遇到这些带孩子的年轻父母,都会建议他们选择其他的旅游线路。如果他们必须和我们的团队一起去,我们只建议他们选择不包括高海拔旅游目的地的北疆和南疆路线。
甚至我们宁愿推荐7、8岁的孩子走罗布泊穿越这条艰苦的路线,也不会推荐他们走丝绸之路、九色甘南等平均海拔只有3公里左右的即使是舒适的路线。我们是不是和钱为敌,不上门做生意了?显然不是。
旅行路线概览地图
因为我们长期致力于推广不带幼儿(主要是10-12岁以下)的西藏之旅,有时甚至会得罪很多同行。毕竟父母带孩子旅游是一个巨大的旅游市场,我们可以装清高不赚钱,甚至连累其他同行。江湖上甚至有传言,小孩子不容易叛逆!(这种谣言的传播不弱于不容易高原反应的体弱者/吸烟者/瘦人)。这种说法虽然没有科学论据支持,但却成了很多家长带孩子去西藏的心理安慰剂。说实话,我们没有办法证伪,但是根据我们之前的经验,幼儿还是有高原反应的风险的。孩子还小,器官还在发育阶段。如果他们离开日常生活环境,突然换到高海拔缺氧环境,可能会对他们的器官发育产生不可逆的影响。一些幼儿的表达和沟通能力相对较弱,不能正确地将自己的高原反应传达给父母,会导致一定程度的忽视,进而引发潜在的风险。光是这两点就有可能,我们有足够的理由建议孩子不要去高海拔地区旅游。
希望大家理性看待和讨论幼儿去西藏旅游的问题,千万不要抱有别人家的孩子可以去,但我家的孩子一定会去的心态。如果周围都是援藏干部,在西藏工作做生意的朋友,可以略知一二。这些人的一些家人将和他们一起生活在西藏。在中国东南部的主要沿海城市有许多藏族中学班级。这些往往是高海拔地区生活条件较好的家庭。他们一般都是早早把孩子送到低海拔地区读书,然后回老家参加中考或者高考。如果不是万不得已,比如暑假要去西藏旅游,暑假又没有别人管孩子,你真的不放弃来之不易的藏区旅游机会。否则,只要有条件,尽量不要带超龄儿童去高海拔地区旅游,否则后悔也来不及了。
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“坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看哪最美的格桑花呀,盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中,坐着火车去拉萨,别有一番风景。我曾自驾去过西藏,后来又坐飞机去西藏,最后坐了一次火车去拉萨,从起点广州坐到终点拉萨,全程4980公里,53小时但实际上是坐了55个多小时才到站,中国最长的铁路线,也是最美的铁路线路。
如果你有一个西藏梦,怕搭乘飞机过去易产生高反,怕私家车自驾过去时间太久坐车太累,但又想实现去西藏的梦,那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具,而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴,大家都是奔向同一个目的地,都是对西藏有向往的一群人,连续几十小时的车程,从起点坐到终点,已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。
坐着火车去拉萨,经过黄土高坡,穿过兰州戈壁,从西宁正式进入青藏铁路段,列车行驶在一片荒芜之上,车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见,可可西里就在窗外,抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过,纳木措在前方安静地流淌,翻过海拔5230米的唐古拉山口,会看到火车两边的完全不一样的风景,一边是雪山,一边是荒漠,继续前行西藏就在你的脚下。
火车进藏既经济又实惠,这7条进藏线路总有一条适合你!
1、 北京西―拉萨 (全程3756公里)
车次: z21 (时长:40时40分)
票价硬座:360元、 硬卧:720元、 软卧:1144元
途经城市:北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、 广州――拉萨 (全程4980公里)
车次: z264 (时长:52时34分)
票价硬座:447元、 硬卧:865元、 软卧:1648元
途经城市:广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、 上海――拉萨 (全程4373公里)
车次:z164 (时长:47时20分)
票价硬座:402.5元、 硬卧:793.5元、 软卧:1262.5元
途经城市:上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
4、 重庆北――拉萨( 全程3654公里)
车次:z223 (时长:35时30分)
票价硬座:302.5元、 硬卧:627.5元、 软卧:997.5
途经城市:重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、 兰州――拉萨(全程2614公里)
车次:z323、z917、z21、z165(时长:24时30分)
票价硬座:240元、硬卧:522元、 软卧:823元
途经城市:兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
6、 成都――拉萨 (全程3360公里)
车次:Z322时长36时28分
票价硬座:302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5
途经城市:成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
7、 西宁――拉萨(全程1956公里)
车次:z323、z917、z21、z165、z6811(时长:21时15分)
票价硬座:224 硬卧:495 软卧:781
途经城市:西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
1-6线路均需要在西宁换乘有氧火车,不用怕进入高原地区在车里会缺氧,火车上有供氧的,火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。
它被称为天路,就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路,世界上海拔最高最长的高原铁路,也是一条名副其实的景观之路,北起青海西宁,南至西藏拉萨,全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海,横穿柴达木盆地,纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区,翻过海拔5200多米的唐古拉山口,就直奔西藏拉萨了。
第一站:西宁站
从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁,在西宁换乘有氧火车前往拉萨,起点青海省会西宁,海拔2200余米,途经青海湖,青海湖是许多骑行爱好者的最爱,环湖骑行,风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口,海拔3500米,**公主就是在这里扭头回望,流下了思乡的泪水,翻越这座山才算进入了青藏高原,进入到青藏高原,窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。
第二站:德令哈站
海拔2900余米,德令哈在蒙语中意为金色的世界,诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话
火车路过德令哈时,感受一下海子笔下的荒漠戈壁,或许还能感受到那种悲凉孤寂。
离开德令哈,眼睛不困的可记得多看窗外的风景,这一路上的风景十分漂亮,有高原湖泊有,也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖,察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头,它是中国最大的盐湖,盐储量可供全世界吃1000年,全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富,察尔盐湖景色也非常美。
第三站:格尔木站
格尔木,海拔2780米,特别提醒,到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段,而且所经之处,都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的,要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山,昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山,神秘就是它的代名词,看到昆仑山就是在眼前,会是什么样的感觉?只是经历的人才知道。列车两边的风景,是终年不化的雪山,如果是在白天,会看到蓝天白云和雪山,那画面真的绝美。
火车穿过昆仑山之后,就进入了著名的可可西里无人区,这里平均海拔4600米以上,在可可西西里无人区,可以看到众多珍贵的野生动物,如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。
继续前行,将进入唐古拉山,这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉
火车经过唐古拉山时,那景色,真的无法形容,太美了,两边是茫茫雪山和草原沙漠,中间一条铁路穿行而过,夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子,有点孤独的凄凉之感,又有一种万丈豪情的豪迈之感。
第四站:安多站
穿过唐古拉山之后,火车将会进入藏北,西藏羌塘无人区,海拔4800余米,羌塘无人区和可可西里无人区一样,充满着神秘,电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区,由真实故事改编,为了拍摄这部电影牺牲很大。
第五站:那曲站
穿过羌塘无人区之后,到达那曲站,在这里海拔逐渐降低,会经过念青唐古拉山,旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下,念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方,唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处,连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”,在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。
念青唐古拉山,位于西藏拉萨市当雄县,最高峰海拔7111米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后,就直达终点站拉萨了。
第六站:拉萨站
到达终点站了,这一路是睡过来的,还是看过来的呢?
拉萨,西藏首府,海拔3650米,面积约3.2万平方公里,拉萨有日光之城的称号,足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家 历史 文化名城,来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。
1、住宿
建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿,住民宿比较有本地风情,而且价格也不贵,100多到200块一晚,遇到淡季价格还能再优惠。
住在这一带,能更好感受西藏风情,更好的感受这座千年古城的魅力,同时在这里出行方便,八廓街是一条游玩购一条街,想购物想拍照都是绝佳之地。
旁边就是大昭寺,如果想进大昭寺里面,建议请一个当地向导300块左右,由向导讲解会比自己去逛有意思得多,没有向导的讲解光自己看,就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大昭寺后有拉萨城,看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜,你就会知道这个地方,是真的不一般。
2、景点
拉萨城里打卡的地方挺多,去八廓街顺时针方向转一圈,为家人祈福;去大昭寺广场感受最虔诚的信仰,如果有兴趣也可以参与朝拜;去布达拉宫后面的公园,拍一张人民币50块钱上面的风景图案;去喝一壶正宗的甜茶,一杯青稞酒,再吃一碗正宗的牛肉汤。
如果时间充裕可以先去林芝,来回3天,林芝是西藏海拔最低的地方,也被称为西藏江南,一路上可以看最美川藏线G318国道的风景,去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷,在林芝如果运气好,还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。
1、布达拉宫,西藏的地标,也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群,据说世界上一半的黄金在这里。
2、羊卓雍措,西藏三大圣湖之一,宛如一条蓝色的丝带在高原上
3、纳木措圣象天门,这里被称为西藏最美的终结地
4、巴松措,藏传佛教的最古老影响
5、40冰川,天堂里的童话世界
6、萨普神山,未开发的新晋网红地
7、冈仁波齐是神山的王者,被誉为世界的中心
8、然乌湖,川藏上的一颗明珠
9、札达土林,整个西藏最为荒凉之地
10、珠穆朗玛峰,世界第一高峰
1、酥油茶,2、牦牛肉,3、糌粑,4、青稞酒,5、藏面,6、风干肉,7、藏香猪,8、牦牛酸奶,9、鲁朗石锅鸡,10、拉萨甜茶
1、进藏前一个星期左右开始服用红景天,可以提升血液里的含氧量,记住是要提前服用,到了西藏有高原反应再服用就没效果了!
2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事:一、去附近的药店买一小瓶氧气备用,买点速效抗高原反应药,这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫,好好睡上一觉,让身体恢复一下。
3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了,症状不是很严重的话就不要先吸氧,以免形成依赖,可以先吃抗高反药。
4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡,如果实在洁癖要洗头,要及时吹干头发。
在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧,也很容易感冒,这两者会导致很严重的高反!
5、多喝温水,来到西藏一定要记得随时喝水,这里非常干燥,喝水也能减少高反的机会。
以上这5点一定要记住,毕竟高原地区与其他地方不一样,为了有一个愉快而充实的西藏之旅,多点注意和准备是没错的!
1、记得带上高强度的防晒用品,这里紫外线超强,墨镜、帽子、冲锋衣必带;
2、身份证一定要带好,在西藏很多地方需要安检,没身份证可行不通;
3、如果想去阿里地区需要办边防证,在当地派出所就能办理;
4、在西藏拍照,如果拍人需要征得本人同意;
5、尊重当地的风俗习惯,别摸孩子的头。
坐着火车去拉萨,这是一种很美妙的感觉,作为一个背包旅行大半个中国的人来说,我很喜欢在旅途中认识更多新朋友,印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候,只有硬座了,50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发,大部分都是在拉萨旅行的人,大家一路上聊西藏聊旅行趣事,甘肃的一位姐姐,讲她在西藏创业的故事,整整24小时都没有人休息,大家一直在聊天,一直到甘肃之后才慢慢有人下车。
我记得在西宁转车的时候,多亏了 一位河南的大哥,帮我们拿行李,还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏,在武汉下车的时候,留给我一大包零食。回到广州,下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的, 两天之后才恢复正常。
虽然55多小时的硬座很辛苦,但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。
坐上火车去拉萨,你准备好了吗?
图片来自网络,侵删!
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