食物金字塔小学生英语版

　　 于是，孩子不再相信自己可以做到这一点，不再倾听内心的声音。如果情况继续恶化，他会慢慢有种“我的身体好像不对劲”的感觉，不再喜欢自己的身体。当父母 “欺骗”年幼的孩子吃饭时，大部分的情况都是，父母迫使孩子吃下了超出他自己所需的食物。他们会说：“你一定要吃，你太瘦了。”但有的时候情形正好相反，父母给孩子吃的比他想吃的少，并告诉他们：“不准吃了，你会变太胖。”

　　想象一下这个情形：一个妈妈以“不准再吃了，你会太胖”为由，拒绝让她6岁的女儿再添一些面条、再吃一片面包或苹果。或许只是一个无心之举，但是小女孩会觉得很受伤害而且倍感压力。虽然说食物是不该整天都随手可得，但是在吃饭时间，食物金字塔绿灯区的食物，应该让孩子想吃多少就吃多少才对。

　　不让孩子吃，而且是因为怕他会吃个不停而将餐盘从他面前拿走，这实在是个严重的错误。幸好这种情况很少发生在婴幼儿身上。因为害怕孩子变得太胖，经常限制孩子食量的父母，我们只认识极少数。 下面这个故事谈的是许多家长都很熟悉的主题：限制两餐之间的点心。

　　梅拉妮的妈妈来接受咨询时，梅拉妮4岁。梅拉妮总是在每件事情上都测探她妈妈的底线，连吃饭也不例外。全家人一起吃饭时，她都吃得很少，经常哭闹和噘嘴。有时候她什么都不吃，可是两餐之间又会要东西吃，尤其是要吃甜点。

　　梅拉妮好像整天都想着吃。她妈妈试着跟她沟通，一开始妈妈经常让步，直到她发现梅拉妮变胖了，胖到连裤子都穿不下。这让梅拉妮的妈妈大吃一惊，于是停止购买甜食，三餐之间再也不给提供任何食物了。接下来发生的事情让梅拉妮的妈妈完全手足无措：她逮到女儿在超市里把一包饼干塞进毛衣里，两次。梅拉妮顺手牵羊，她才4岁！

　　怎么会发展到这种地步？梅拉妮的妈妈确实是运用了我们的规则，但很显然，她的煞车踩得太猛，对女儿造成了压力。只有早上、中午和晚上有东西吃，从来不给一点儿甜食或真正美味的东西，这让梅拉妮很难接受。她真的很想吃，而且一定要想办法找到一些，所以在超市她就拿了。

　　然而，光是让步并且无限制地给梅拉妮吃甜食也不是办法，于是我们找出了下面这个解决之道。每天中午都提供给梅拉妮1小份饭后甜点。不管梅拉妮是否乖乖地把饭吃光，她都吃得到这份甜点。下午有蛋糕的时候，这份甜点就会取消。这样一来，妈妈既能满足孩子对甜点的需求又不会失去控制权。

　　梅拉妮爱吃小橘子，于是她妈妈买了很多小橘子。在两餐之间梅拉妮要吃多少小橘子就可以吃多少，而她真的十分爱吃。第一天她吃了18个，其中10个还是一口气连续吃下去的！对梅拉妮而言，终于能好好大快朵颐一番很重要，而且还不会被骂或者唠叨：“别吃了！你的裤子已经穿不下了！”这样一来，妈妈满足了梅拉妮的需求，允许她自己决定一样最爱吃的食物的量，而且水果是不需要被限制的。一个星期之后，小橘子渐渐买得比较少了，梅拉妮也能接受。现在她一天只吃4个就已足够，而且是在开始实施的点心时间里坐在餐桌边吃的。这场母子对抗赛总算落幕。

　　梅拉妮的妈妈在让步和过度坚持之间摇荡。梅拉妮的故事说明，过多限制和完全禁吃甜食会带来压力与难以想象的后果。请相信绝对会有一种妈妈与孩子都能接受的解决之道，而且这也能避免一场父母与孩子的对抗。

在轻科幻开放世界手游《幻塔》中，食人花罗贝拉格的打法如下：

1、毒气爆炸：

罗贝拉格缩成一个花苞状态，随后向周围发动大范围攻击。该技能的伤害非常高，但是是持续掉血类型，不是瞬间爆发技能。队伍中如果有恢复角色，可以硬抗伤害，如果没有的话，看见他变成花苞的瞬间就要向BOSS的反方向冲刺，晚一点都躲不开这个范围巨大的AOE技能。

2、藤蔓攻击：

罗贝拉格单手向空中举起，随后玩家脚下会出现藤蔓，连续三次。藤蔓攻击非常容易触发闪避，是最佳的输出时机。闪避是有次数限制的，所以不推荐所有藤蔓都用闪避，可以第一个用触发空间减速，对其进行反打，剩下的只用奔跑躲避，以免后续接大范围攻击的时候没有闪避次数来躲技能。

3、光球：

罗贝拉格身边出现多个光球，随后向玩家当前所在位置发动攻击。光球的弹道速度不快，但都是半追踪类型。尽量用奔跑躲开该技能，不要用闪避。

因为闪避的CD略久，高频率使用的话会有点浪费。近战武器可以用闪避抓住时机打一波输出，远程可以用奔跑躲开光球，在BOSS停止攻击前都不要还手，以免受伤。

4、护盾爆炸：

罗贝拉格的护盾在被打爆的瞬间，会以自身为中心，向周围发动范围伤害。护盾爆炸的威力中等，并且前摇非常快，如果没有提前准备很容易中招。

在残血时遇见这招非常危险，因此在打爆护盾后一定要先向BOSS反方向闪避，等爆炸结束后再拉回到身边进行输出。远程武器可以无视该技能，因为爆炸远没有毒气范围那么大，威胁不到远程。

注意事项：

二阶段之后食人花罗贝拉格会从半人形态变成食人花形态，伤害会明显比一阶段高，并且新增一些范围技能，所以在与之交战时最好选择可以保持安全距离的远程武器进行作战，以免在最后关头被BOSS极限反杀。

食人花向上抬头，随后对周围发动12个火球，依次爆炸。火焰爆炸的施法前摇比较快，无法用走位躲避。在出现火球的瞬间就要用闪避向BOSS反方向冲刺，切勿向左右闪避，否则依然会吃到伤害。

罗贝拉格虽然是一个强大的BOSS，但并不是不可战胜的。开打前做好战前准备，并熟悉上述技能施法动作，方能无伤战胜它。高难副本中不能吃药，比如虫洞，所以对BOSS越了解越好，以免不小心翻车。

番茄煎蛋意面、霍米基麦、禽类的蛋、刺猬番茄、炎龙果茶、蜂蜜、炎龙果、酱菇肉排等都是火伤食物。    

灯塔水母属于水螅虫纲，是一种以更小的微生物为主要食物的捕食性生物，采用无性繁殖方式，多生活在热带海域。

科学家们指出，灯塔水母是目前发现唯一的能够从性成熟阶段回到幼虫阶段的生物。据一位长期从事灯塔水母研究的科学家介绍，他观察了大约4000只灯塔水母，结果显示，它们全部都能“返老还童”，没有因自身原因死亡过一条。