小学生六年级英语提升
除了玩手机独处时可以做的八件事
自律会让你更自信
去运动保持活力
一个人的时候,运动可以让你收获健康,收获
身材,还能让你在大汗漓淋后更有活力,这样
的自律会给你带来极大的自信。
推荐:
健身推荐:
刘耕宏(全身暴瘦)
周六野(练女团腿、富贵包)
郑多燕小红帽(坚持下来真的瘦了)
瑜伽推荐:每日瑜伽、KEEP
语言,是有感染力的
看TED演讲
当你沉浸在富有力量的演讲中时,你的思维也
随之跳跃,一场精彩的演讲,总能让人无比振奋。
推荐:
《30岁前,请逼自己成为这样的人》
《生命只有一次,请活得灿烂》
《成功,总是藏在不起眼的努力中》
《教女孩勇敢,而不是完美》
《如何掌控你的自由时间》
《用30天尝试新事物》
《如何在压力下保持冷静》
穿衣品味体现气质
看可以提升衣品的电影
有些电影,总能让人赏心悦目,电影里的衣
品,总能提升我们的审美,请相信:衣着,有
时候体现着你的品味。
推荐:
《裁缝》
《了不起的盖茨比》
《蒂凡尼的早餐》
《穿普拉达的女王》
《瞒天过海的美人计》
有用的知识可以充实自己
看好质量圆肢公开课
大学里的公开课开阔我们的视野,让我们不再
局限在自己的认知中。
推荐:
北京大学公开课-―从电影谈起
麻省理工大学公开课―一如何说话
哈佛大学公开课―一幸福课
斯坦福大学公开课――如漏腔配何像心理学家一样
思考
在故事中长见识
看高分纪录片
好的纪返指录片总能带我们认识到一个全新的世
界,独处时,不如放下手机,去看看这个丰富
的世界。
推荐:
《如果国宝会说话》
《我在故宫修文物》
《但是还有书籍》
《人生七年》
《大明宫》
感受争论时的精彩
看精彩的辩论赛
辩论赛最好看的地方在于正反方都有理,这让
我们不由得有了更深的思考。
推荐:
《世界华语辩论锦标赛》:全世界最有逻辑
的年轻人都在
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阅读可以很快乐
去读书提升内在
读书,是最底成本的投资,你读的书最后会通
过你的气质展现出来。
推荐:
人际交往:《亲密关系》《非暴力沟通》《蔡康
永的情商课》
口才提升:《舌行天下》《当众讲话》《所谓情
商高,就是会说话》
心理学:《被讨厌的勇气》《社会心理学》《原
生家庭》
温暖治愈:《人间值得》《解忧杂货铺》《少有
人走的路》《云边有个小卖部》
不要自己卷自己
看宝藏综艺停止内耗
在一些交谈中发现更多的可能,而不是陷入无
限的内耗中,去做情绪的主人,停止焦虑。
推荐:
《非正式会谈》8.1分
《你好生活》8.3分
《和陌生人说话》9.1分
《圆桌派》8.9分
谈到孩子的教育,父母们都极为重视,特别是在当今的中国家庭,家长对子女的教育,无论在经济上还是精力上投入都十分巨大。然而要提醒家长朋友们的是,您在培养孩子知识与技能的同时,一定不要忽视对孩子良好行为习惯以及优秀品格的培养。在构建和谐社会,倡导社会主义荣辱观的大背景下,礼仪、品格教育更显得尤为突出,现在部分地区的中小学已经纷纷开展了礼仪、品格教育,幼儿园更是起点奠基的教育。
由北京六加一教育咨询中心联合国内幼教界知名专家、学者,研发、编写了一部儿童礼仪教育丛书,它填补了在幼儿园实施礼仪教育的空白,开启了儿童礼仪教育的新篇章!
一、为什么要在幼儿园开展礼仪教育呢?
1、礼仪教育的敏感期是在6岁前:
著名的教育家蒙台梭利博士指出:“生命中最重要的时期,并非大学念书的阶段,而是在人生最早期,从出生到六岁,因为它是智力形成的最重要时期。而且,不仅是智力,还有其它方面的心智潜能……”在敏感期我们对孩子进行针对性的教育,孩子就会得到与平时事半功倍的效果。如果孩子从小不培养好习惯,就必然形成坏习惯,坏习惯形成了,再改就很难。蒙台梭利博士提出的:抓住了幼儿的敏感期就是抓住了健康、快乐、和谐的一生。所以,礼仪教育是人之初的必修课:
2、幼儿园是孩子们的主要活动场所:
孩子每天在幼儿园和小朋友接触的时间是最长的,在与小朋友相处的过程中他们会发现问题、分析问题、解决问题。并会在解决问题的时候运用上以往与人交流的技能、技巧,这就为孩子的发展提供了适时、适宜的环境。
3、礼仪教育在幼儿园更易于实施:
现在的孩子都是独生子女,家长把孩子们捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了,所以有些教育在家长那里就很难实施,而在孩子心目中,老师的权威性会远远大于父母,老师的话孩子会更容易接受,孩子在群体生活中养成行为习惯更具成效。
4、依照系统的礼仪教程实施有针对性的行为教育:
家长虽身为父母,但家长朋友在同一时间段看到的只是自己家孩子的一个点,而幼儿园的老师,即便她很年轻,但老师在同一时间段内看到的是全班几十位小朋友的一个面,当老师看到一个面的时候,老师就会去衡量哪个孩子在哪些方面有优势,哪个孩子在哪些方面稍微弱一些,然后就会施以孩子针对性的教育、差异化的教育,而只有这样
因材施教的教育对孩子才是最有益处的。
二、开展礼仪教育会给孩子带来哪些好处呢?
1、促进幼儿独立性、自信心、尊重他人:
一个素质高、有教养的人,必定有良好的文明修养。这样的人,被人尊重,受人欢迎,从心理学上讲,被众人接纳的程度高,有利于建立和谐的人际关系,有利于打开局面,发展事业。而当孩子懂得尊重他人,理解他人,形成了良好的行为习惯,他就会被别人接纳,受大家欢迎,就会拥有很多朋友,而这些朋友又会直接或间接地给他带来相应的发展机会,从而让孩子逐渐形成健全人格和与人交往、处事的能力。
2、有利于幼儿的专注力、秩序感的培养:
安静、秩序的学习环境是孩子学习的最基本保障。如果每个孩子学习礼仪,形成了良好的行为习惯,那么当他想介入别人工作的时侯就会有礼貌地征求别人意见,比如:“xx,我可以和你一起搭积木吗?”“xx,我可以和你一起做这个工作吗?”“xx,我可以和你一起看这本书吗?”那么,当幼儿知道别人想介入到他的工作领域时会很有礼貌地介入。这时候,孩子就会把所有的注意力集中到正在做的这件事情上,那么当孩子专注了、秩序了,提高学习质量也是必然的。心理学家约翰戈特曼的研究也显示,那些懂得礼节、礼貌的孩子,其身心更加健康,而且更会关心他人,更富同情心,朋友更多,学习成绩也更好。由此可见,对孩子进行礼仪教育也是提高学习成绩的一种途径。
3、促进幼儿身心和谐发展:
情绪对孩子的身体生长发育是有极为重要的影响的,当孩子在幼儿园的生活、学习中、有烦心事时可以向老师和小朋友们倾诉、分享,那么孩子就会始终保持一种正态的心理状况,这种正态的心理状况会促进幼儿身心的和谐发展。
家长的礼仪行为是孩子礼仪的榜样,孩子会自然地吸收模仿。
希望我的回答对你有帮助。
如果我觉得一个人很差,没什么关系的,我连说都不想说的。
一个人的提升首先从认知开始,认为自己懂得少,需要各方面知识的补充,而你已经走出了第一步。但是如何去提升,可以考虑从以下几个方面着手:
看书:读书就是对大脑的一遍遍清洗,虽然会忘,但是最后会发现认知已经不同了;
认真工作:工作是生活的物质保障,认真工作既可以让自己生活无忧,还可以在工作上不断的提升技能,让自己更有价值;
多找有思想的人聊天:“听君一席话,胜读十年书”差不多也就是这个意思;
多出去走走:心灵和脚步至少要有一个在路上,路边的风景,街边的小店都会给你带来一个不一样的心灵之旅;
提升自我的成语有:
1、自强不息
拼音:zì qiáng bù xī
解释:自强:自己努力向上;息:停止。自觉地努力向上,永不放弃。
出处:《周易 乾》:“天行健,君子以自强不息。”
2、反躬自省
拼音:fǎn ɡōnɡ zì xǐnɡ
解释:回过头来检查自己的言行得失。
出处:(西汉)戴圣《礼记·乐记》:“好恶无节于内,知诱于外,不能反躬,天理灭矣。”
3、发奋图强
拼音:fā fèn tú qiáng 。
解释:下定决心,努力进取,谋求强盛。
4、奋发图强
拼音:fèn fā tú qiáng
解释:奋发:精神振作,情绪饱满;图:谋求;强:强大。振作精神,谋求强盛。
造句:
1、不要被所有的折磨打倒,要用这些折磨来自我提升。
2、二者都强调通过自我提升,而不是向神输诚来获得境界提升。
3、专注自我提升,不要左顾右盼,紧紧抓住每一个5分钟。
4、降本增效的过程,也是不断学习和创新、不断自我提升的过程。
5、无论人生远行,还是自我提升,最重要的是不辜负自己。
6、不要惧怕,中学正是你们实现自我管理,自我提升的关键阶段。
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