上瘾小说未减版云

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你现在还看吗？我有的

目前来说，基本上没有未删减版的了，只有柴鸡蛋发的一些被删减视频

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我认为适当的胖点也没啥，就是别太胖了。因为太胖会增加心脏负担、还容易引起好多疾病，那样就必须减肥。但减肥也要注意方法，如果总减肥不正常的饮食、身体也会吃不消的。会造成营养素缺乏、低血压、低血糖等。要是减肥上瘾的话那就更惨了，眩晕、贫血、走走道就有可能跌倒了。所以减肥要适当哦。

我决着减肥上瘾上因为好看，但减肥你看怎么减，不胡减我也减过就是不吃。哎还真瘦了。但是过一阵子身体不好了，直哆嗦。还有点出虚汗。而切越不吃胃不知道饿了。也越不想吃。有点害怕了 。因为天天不吃东西了。好不容易吃回来。干紧上网搜。营养不好也不行科学减肥。各种营养要搭。每天都吃三餐。量少。哎这个管用。肉吃少。尽量不吃肥肉。疏菜。牛肉吃一天的水果。加起来各种食物不能底于12样。挺好。特别晚上千万别吃多也减了肥了身体也好了。有些影星看着好瘦的好看用减将来还不知道缺啥来肯定不是好事。到时就晚了！人缺了什么发生了什么是以后才知道的所以说科学减肥。 健康 才是硬道理！好好对待身体。它陪你到老。记得关心它。愿我们大家都 健康 ！

“减肥上瘾是什么感觉”我说一说我减肥那几天的感受吧。

1、减肥上瘾就是瘦了还想瘦，看着体重一点点儿变轻，电子秤上的数字一点点儿变小，心里特别爽，总是觉得自己还能再瘦点儿。

2、减肥上瘾就是运动起来一发不可收拾，一下也不想停下来，总想蹦蹦跳跳，感觉跳几下肚子上的肉就会又少点儿

3、减肥上瘾就是不那么爱吃零食了，不再暴饮暴食，能记住食物所含热量，糖分，什么食物能吃什么食物不能吃，吃了要运动多久才能消耗掉[大笑]怕体重反弹

4、减肥上瘾固然会瘦的快，但是还是建议制定合理的计划，太瘦了也不好，适可而止，身体 健康 最重要。

希望我的回答对你有帮助。

减肥上瘾其实也是一种心理障碍，对一件事情过度执着，偏执，就不正常了，凡事都有个度，适可而止，过之就非正常行为了，成瘾行为要慢慢改变再戒断，先接受自己再找出原因，制定改变计划，相信自己，付之行动，坚持，坚持，再坚持！

减肥对我来说是一个长期性的任务，谁不爱美。如果身材很好很标准，我觉得应该不存在减肥上瘾的问题，像我这种吃一口就长肉，脑子里时刻紧绷一个弦，多吃一口就非常后悔，我个年龄跟肥肉奋斗了好几十年，依然还走在减肥路上的人来说。痛苦！！自己瘦了，真的很高兴，穿衣服也好看，喜欢逛街，但是管不住自己的嘴，喜欢吃所有好吃的东西，如果控制不住自己的食量就会长胖，我是易胖体质。吃什么都会长肉，就是喝水它也会长肉的那种体质，为了减肥，我试过了很多种的方法，吃药拔罐针灸火疗，各种食疗，各种什么减肥代餐奶昔我全部都试过，只是当时有效，但如果管不住自己的嘴，那一点儿办法也没有，减多少斤反弹多少斤。减肥这么多年终于悟出来一个道理，就是管住嘴迈开腿，如果你不能控制自己的欲望自己的嘴，那你就得运动，但是我这个人比较懒，不喜欢运动，所以没有办法就以快走的方式坚持了一两年。随着年龄的增长，新陈代谢的缓慢，减肥比以前更痛苦了。可能吃几天好吃的，就能涨个两三斤，但是想减掉的话就不容易了，得用半个月或一个月的时间，一但看见自己又胖了，穿什么衣服都穿不出那种美感的时候，减肥是唯一出路，很希望马上瘦下来，所以说还是喜欢自己瘦下来，当你站在体重秤上发现自己体重减轻，穿上衣服有型有条的时候，你才发现减肥真的很重要，而且身材好了之后减肥也会上瘾，一旦你胖了，就很快就想让自己瘦下来。其实减肥上瘾怎么说呢，女人还是喜欢漂亮爱慕虚荣吧，爱美之心人皆有之，不过现在我看看身边的人，有几个女孩子是吃得饱的，有几个女孩子是不减肥的，也有一边吃着大鱼大肉一边说我明天要减肥了，所以说减肥上瘾是一种 社会 现象。对于现在审美的过度追求！

不曾减肥，连怀孕都没有肥，没有感觉哦

减肥上瘾我认为是一天不运动不跑步就全身不自在，哪一餐多吃了就满满的罪恶感。因为几年前，也是年后，我觉得我长胖了很多，于是下定决心跑步减肥。当时自己也没有方法，只在网上搜索过很多别人的方法，我最终决定的是：

一、早上跑步

二、晚上那一餐饭不吃主食，只吃菜。

三、晚上冲凉之前跟着视频跳暴汗超。

就这样坚持了几个月，虽然只瘦了5斤，但也是 健康 的瘦。结合运动的减肥不止瘦了，体型也好看了，而且平时运动有出汗排毒，感觉肤色也比较白皙通透。所以一旦有事没能够去运动的话，总会感觉全身不舒服，像有什么事没做似的[微笑]，多吃了也罪恶。现在生了二胎以后没时间去运动，又胖了很多了，没有那个恒心了。[捂脸][捂脸]

减肥就是女人终生的事业，我从108斤开始减肥，越减越肥[捂脸]

不是上瘾，应该是强迫症吧，减肥也要适可而止，有目标有终点的，减肥上瘾要减到什么样？难道是皮包骨头？

我朋友140多三个月减掉40斤，一般人坚持不住！那是真饿啊……

我这的版本是20.96G
1080p的，2小时52分钟，全英文未删节版本

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讲了女主是男主家收养的孩子，两人青梅竹马，而且还曾有过口头婚约。两人偶有不愉快，但大多时候还是相亲相爱的。直到女主与女二争吵掉入水中，因为男主没有第一时间救她（男主被女二哥哥拦住），两人自此生分。

女主悄悄独自出国，过尽了各种苦难生活。五年后女主归来，一声宴清哥，将男主从亲密爱人划入长辈身份。没错！这么多年，她还是对当初的事耿耿于怀，对男主和女二哥哥的关系十分介意（因为女二哥哥曾经因为和女主的矛盾侵犯了她的朋友）。

她对待男主的态度很冷淡，还时不时用那件事来刺激男主。男主本来就对那件事心怀愧疚，所以对女主的各种举动都不敢说太多，只能默默承受着。

女主也是个悲情女主角，小时候被遗弃，作者描写这段的时候，虽然很短，但是很有画面感，上了年龄的我是看不了这种，幸运的是被高干家庭有目的收养，但是知道自己存在的目的，所以也算是清醒走在人间路。

男主前期也是个大猪蹄子，就喜欢大猪蹄子各种后悔，各种自我悔恨的桥段，看着就是心里舒坦，后期各种死缠烂打，撒娇扮可怜，利用女主仅剩的一丢丢情谊抱得美人归。

我有哦，你要嘛