青海儿歌

100个禅绕画的画法基础步骤如下：

第一步：画出五排间距相同的小圆圈。

第二步：从第一个圈的底部为起点，第二个全的顶端做终点，将两点之间用曲线相连，以此类推。

第三步：顺时针旋转纸板，重复步骤，将所有的小圆圈链接。

第四步：用铅笔在每个异形的方形左上端涂上渐变色。

第五步：在每一个方形的内侧，间距边线1-2mm处画出更小的方形。

知识拓展：禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，并风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案，画出来的图案，有点像最近流行的“秘密花园”填色书上图案的模样。

禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学，无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅缠绕，盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。

它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”，正是因为通过缠绕，人脑可以很容易进入到冥想状态。

逐渐达到深度的专注，在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转。

日常篇

1.Hello，我们认识二十多个年头了~

2.只有在你面前我才能衫袜肆意地笑。

3.这一刻我的心情是最放松的，是你治愈了我。

4.带娃串门儿，跟闺蜜一起玩自拍，给生活增添一点乐趣，开心。

5.有个闺蜜真是幸福，我们在一起都开心到顶点。

6.唯一的一个愿望，就是能跟你们欢笑一辈子。

7.此刻的我们笑容是最甜美的。

8.在我需要时你二话不说伸出援手，叫我怎么不爱你。

9.只要我一个眼神就能了解我的全部，两个傻笑的人。

文艺篇

1、友谊是一杯清茶，润人心脾。友谊是一片秋叶，撩人乡思。友谊是一缕阳光，暖人灵魂。

2、相聚的美好，只有我们彼此心里清楚，最快乐的时光，陪伴着我们一路前行，这是爱的天堂，这是情的故事。

3、人生难得是欢聚，唯有离别多。珍惜每一次远道而来的相聚。

4、在对的时候做对的事才是开心的吧。刚刚和闺蜜们逛街，走到家才发现天空是这么的美。一路走来的劳累早已烟消云散啦。

5、爱人永远敌不过闺蜜，因为那是我用一生的感情交的姐妹。

6、茫茫人海中难得喜欢一个人，无论作为朋友也好恋人也罢，珍惜相聚的时刻，给出自己最大的温暖，不给明天留下遗憾。

7、想起和闺蜜一起去看的电影了。笑声还是很多的，要天天开心呦！

8、我真的好想出去走走，去远方找我的朋友一起喝喝酒聊聊天，我想他们的生活一定要比我精彩丰富的多！

9、相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

抒情篇

1、遇见你之前，我看过很多风景，唯独你，最吸引我。

2、爱笑的女孩鱼尾纹比较多

3、只要你不离不弃，哪怕一辈子我也愿意奉陪到底。友情也好，爱情也罢

4、跟我玩个性，我就让你哭的很有节奏。

5、不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻;不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。

6、那年阳光正好，我们如此相遇，觉得你是另一个我。

7、对自己好一点，能怪男朋友的就不要怪自己。

8、虽然人潮拥挤，但还是能在人群中，一眼望见了你。

9、世界没你想象的那么好，世界也没你想象的那么坏，你过来，来我身边。月亮不抱你，时光摧毁你，可我爱你。

幽默篇

1.从青春无敌美少女到白发苍或游激苍磨巧老太太也要一直在一起

2.希望我的女孩诸邪避退，百事无忌平安喜乐，万事胜意

3.以后要娶我闺蜜的男孩子不用担心吃草莓屁屁蛋挞边边，榴莲皮皮因为她一口一个根本没你的份

4.最后的友情不是从幼儿园开始而是开始后永远不会结束

5.生是我的大肥猪，死也是我的五花肉。

6.我要永远保护她过马路牵手，给她拍很多好看的照片陪她喝奶茶暖手，要呆在她身边一年又一年

7.我们的关系就是 新郎未知 但伴娘已定

8.友谊是什么？你智障多年，我却不离不弃。