英语考试前怎么找状态

1、考前停止刷题，特别是理科，非常占时间的题不要再刷了。

2、考前要将重点记忆内容再熟悉一遍，保证考实记的知识不跑分。

3、考前要将各科的错题集集中梳理一遍，做到查漏补缺。

4、考前要保证规律的作息时间，既不可刻意放松早睡，以免造成紧张心理，也不要刻意加班晚睡，造成头脑疲惫。

为了检验学生半个学期所学的知识而进行的一次考试，有利于学生比较正式地检验自己平时的学习水平，根据这个成绩，学生可以及时的调整学习心态和方法，更有效率地进行下一阶段的学习，期中考试主要考察学生前半学期的学习成果。

学生应在考试之前做好准备，及时复习，调整好心态，多做一些题目，这些措施都有利于考试，不应该给自己太多的压力，要放松心情，考试之前可以做做深呼吸，或者闭眼三十秒，缓解紧张的心情，避免影响发挥。

第一：要想期中考好要学会尝试回忆

所谓尝试回忆是将课堂学习的内容再回想一遍。有人将它比喻为"反刍"，这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。

(1)可以检查课堂学习的效果： 在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己课堂学习效果是好的。在开始尝试回忆时，最好先不要看书或笔记，等到想不出来的时候再看书或笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。

(2)可以提高记忆能力：由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然是有利于记忆的保持。

(3)可以提高阅读和整理笔记的积极性：通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看书或笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。

第二:要学会整理笔记。

在复习过程中整理笔记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。

整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有自己的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

第三:就是要学会探索发现 。

复习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容上面，而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓"温故而知新"也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的办法就是"质疑"，也就是提出问题。对于知识，不仅要知其然而且还要知其所以然。