【睡睡平安】141. 教养有什么用？有一个用

如何让宝宝自觉分床睡觉？ 应该从小就养成让他自己睡的习惯

我宝是前半夜小床，后半夜醒的勤就大床。这些天带他回姥姥家一直跟我一个床睡，不知道回去小床能不能自己睡了？.

古代人养生很重视睡觉，现代人要养生该向他们学习些什么？

古人是我们看不透的人，古人的生活方式我现代人的生活的生活方式完全不一样，甚至可以说古人有很多行为方式是我们现代人无法理解的，但是古人却在养生方面很注重，比现代人要健康很多，那么现代人该向古人在养生方面学习什么。 1、经络养生 我们现代人认可经络的存在，但是古人却相信经络的存在，不然古代也不会有那么多的神话故事，而且古人还认为经络养身对身体非常有用，古人在皇帝《黄帝内经》当中就曾记载过，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。 可见经络养生对于古人而言有多重要，所以古代中医认为，疏通经络可以作为治病的重要方法，其次就是认为中医养生可勇于古代生活当中，所以古代才有了按摩、针灸的治病和调理方法。 2、饮食养生 古人对于饮食方面非常注重，虽然电视上也曾演过许多相同的场景，但却能够感受到古人对于饮食方面有多注重，但是现代人却经常点外卖，不做饭，而在古代家家户户都要做饭，就算是贫穷人家，吃不起贵的东西，在饮食方面也格外主动，有能力的古代的人饮食养生更加注重，所以我们应该学习古人饮食养生的方法。 3、修身养性 现代我们常说人想要一个好身体，就不要身体，而古人早就明白了这个道理，古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。这句通俗的解释，人想要一个好的身体，就要保持轻松愉快的心情。

9个多月宝宝的睡眠和喂养问题

只要宝宝醒来精神状态好，吃饭好，应该不会影响宝宝的生长发育。我同事的儿子也这样睡得少，但人很精神，没事的。 宝宝夜里是会醒的，等宝宝月龄再大点晚上醒的次数自然就会少点 我觉得你下午4点多就喂了一个蛋，晚上不喂粥了，只喝奶，奶没粥耐饥，宝宝会饿的，所以你5点的喂的奶量适量减少点，5--8点间应加一次餐。 另外，你好像没给宝宝吃水果，给他吃点水果吧！！ 妈妈和宝宝没有专门的补钙没关系.吃母乳的宝宝不会缺钙.在孕期胎儿不会缺钙,胎儿所需的钙会从母体获得,胎儿需多少钙母体就无私地提供多少,以保胎儿的发育.如果母亲日常的饮食中满足不了胎儿的需求量,母体自身的钙就会提供给胎儿,所以人们常说的补钙其实是防母亲缺钙,胎儿不会缺!所以怎么说母亲是伟大的呢!!你可放心宝宝生下来是不缺钙的.宝宝生下来后是吃母乳的,另外你还给伊可新的,伊可新是维生素AD滴剂(鱼肝油)是加强钙的吸收的,你宝宝应不会缺钙的.平时带孩子多到户外玩玩,适当晒晒太阳. 愿你宝宝越长越可爱!!

闭目养神相当于睡觉吗？

闭目养神不能相当于是睡觉，它只能算是睡眠的一种补充。闭目养神是一种很好的养生方法，工作或学习疲劳后，合住眼睛休息一会，就会消除疲劳，恢复精神，顿感容光焕发，头脑十分轻松。但它无法代替睡眠，它是在无法睡觉的时间和场合用来休息的一种方法，它的休息作用不如睡眠。

睡前一小时做哪些事更有利于养生？

热水泡脚30分钟

小睡鼠怎么养

睡鼠的饲养方法 在养睡鼠的时候，最好准备缝隙比较小的笼子，以免睡鼠逃跑，可以使用仓鼠笼、饲养箱等，并且在笼子里放置窝、跑轮等基本用品。 在给睡鼠喂食的时候，可以选择猫粮、狗粮、仓鼠粮等，还可以给它多吃点水果来补充水分，在平常也可以给它吃面包虫、瓜子等零食。 睡鼠每天很大一部分时间都在睡觉，在这期间最好不要去打扰它，不然很可能被它咬，还要注意平常给它吃零食的时候，不要喂太多蛋白质含量高的食物。

睡鼠怎么养

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睡鼠怎么养

1、饲养睡鼠的时候，要准备缝隙比较小的笼子，以免睡鼠逃跑，并放置基本的生活用品。给睡鼠喂食的时候，可以选择猫粮、狗粮、仓鼠粮等，还能搭配水果和各类零食一起吃。 2、但要注意给它吃零食的时候，不要喂太对蛋白质含量高的食物。

睡鼠怎么养

饲养睡鼠的时候，要准备缝隙比较小的笼子，以免睡鼠逃跑，并放置基本的生活用品。给睡鼠喂食的时候，可谨备碰以选择猫粮、狗粮、仓鼠粮等，还能搭配水果和各类零食一起吃。但要注意给它吃零食的时候，不要喂太对蛋白质含量高的食物。祥谈 睡鼠的饲养方法 在养睡鼠的时候，最好准备缝隙比较小的笼子，以免睡鼠逃跑，可以使用仓鼠笼、饲养箱等，并且在笼子里放置窝、跑轮等基本用品。 在给睡鼠喂食的时候，可以选择猫粮、狗粮、仓鼠粮等，还可以给它多吃点水果来补充水分，在平常也可以给它吃面包虫、瓜子滚弊等零食。 睡鼠每天很大一部分时间都在睡觉，在这期间最好不要去打扰它，不然很可能被它咬，还要注意平常给它吃零食的时候，不要喂太多蛋白质含量高的食物。

睡鼠好养吗

当然很好养啦，只不过要注意卫生，而且它的饲料要求比较高。