【睡睡平安】144.将来最缺的是什么样的人？

有因为缺钱这个点睡不着的吗

有，之前迷恋上网络赌博，结果一发不可收拾，现在想想真后悔，这东西会慢慢一点电侵蚀人的意志

大学生睡眠时间问题，急缺办法！

曾经的爱、已经消逝成风

三个多月婴儿不爱睡觉缺啥吗？

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐

宝贝不爱睡觉是不是缺点什么？

小孩子睡觉不多，平时可以带孩子去医院检查微量元素，也要多带宝宝晒晒太阳，有利于促进钙吸收，经常睡眠不足，也会影响身体发育。

孩子最近老爱侧着身睡，还有睡前老爱哭。请问这和缺钙有关系吗？谢谢！！！

按说宝宝侧着睡并非不好~!睡前爱哭一般都是还不想睡!当然也可能是肠痉挛腹痛所致!但这二点都不能说明宝宝就一定缺钙!不过三个月的宝宝最好补充维生素d,并多晒太阳!

人是不是都是有习惯的，换一个陌生的地方睡觉，总是睡不着觉，这样的人是不是缺乏安全感阿？

是的，原先的环境比较安逸的就会出现你说的情况。

缺觉的妈妈们，娃睡了为什么还舍不得睡？

小柠的宝宝刚4个多月，在谈到最近的生活状态时，她在群里吐槽说： “自从有了娃，我从此便告别了想睡就睡的人生了。娃醒着的时候，自己必须是醒着的，而娃睡了自己也未必能睡得了。所以做生了娃后，妈妈的状态基本只有两种：缺觉和更加缺觉。” 娃已经上幼儿园的箐妈说：“好好熬吧，熬过了两年就好了，我那时最大的愿望就是能一个人不被打扰地睡到自然醒。” “有娃后，即使自己睡着了，也要被迫醒来好几次，看娃的被子有没有盖好，有没有呼吸，有没有发烧，等到确定宝宝一切正常，我也清醒了，没有睡意了，玩玩手机吧。” “我经常就是这样，娃睡醒了，我也得醒，可娃睡了，我还是舍不得睡。用吸奶器吸奶，洗个澡，躺在床上好舒服，可是就是舍不得睡，拿着手机，翻翻朋友圈，刷刷微博和头条，再去猫上逛逛，看能不能找到适合娃的好东西，哪怕不买，也要先放进购物车里，这些事情做完了，娃的一个睡眠周期也就差不多过大半了。当我好不容易舍得放下手机要睡觉时，我家娃娃又醒了......” 这个话题一打开，有娃的和娃小的宝妈们都积极发起了言，诉说着有娃后生活的巨大差别。 妈妈们熬夜快感的本质 1.我想做会儿自己 孩子好像是一把无形的锁，不光锁住了妈妈的行动范围，也锁住了妈妈所有的关注。只要娃醒着，妈妈的心里就有各种的情况：娃吃饱了吗？今天为什么比昨天少吃了30毫升的奶？今天怎么没拉粑粑？要给宝宝做什么辅食好？听说这个课程能锻炼孩子的语言表达能力...... 妈妈的心随时随刻都被娃占据着，除了孩子的吃喝拉撒睡，还有安全和教育。所以妈妈们会经常忘记自己，忘记了自己也是有各种需要的人，也应该有快乐的需要，放松的需要，娱乐的需要，肯定自我价值的需要，和人交往交流的需要。 没生娃之前，妈妈们都很难相信一个天使般的小可爱，怎么能掏空你的精力，锁住你的目光，挑战你的耐力，有娃后才发现，以上不仅都会，更会偷走我们的睡眠。所以在凌晨的每个小时的夜，妈妈们可能也曾有无数次萌生出把这个难缠的娃娃塞回去的冲动吧。 对妈妈来说，生孩子真的不是最痛苦的事，可是如果长期睡不够、缺觉才是最难以忍受并痛苦的，每天早上起床恨不得能晕过去，可是一听到娃的呼唤，就知道新的一天又开始了，顶着一双深深的黑眼圈，继续重复昨天的生活。所以大家常说：“老母亲活着，全凭一口仙气吊着啊！” 有爸爸抱怨说：“你明明缺觉，可是为什么娃睡了，还玩手机不睡呢，真是咎由自取。” 明明睡眠时间宝贵得和金子一样，为什么还是如此的虚掷挥霍呢？ 只有当妈之后才知道，传说中的诗和远方，那只存在于孩子熟睡之后。而一个合格的妈妈每天能拥有属于自己的时间是多少呢？也不过是这夜深人静之后的2小时罢了。 所以对于很多妈妈来说，娃睡后，她还玩手机，她熬的不是夜，而是自由啊！ 娃睡着了，一切围绕着娃的生活和思考，在娃均匀的呼吸声中停止了，妈妈们脑子里紧绷了一天的弦，总算松弛了下来。 这一刻，我们终于可以不当娃他娘，别人的老婆和儿媳，而是终于可以做那么一会儿自己。在这个时刻，我只是我，我可以随心所欲，无拘无束地做喜欢的事，想做的事，关注自己的爱好，自己的快乐，自己的欲望，自己的梦想，哪怕这只是暂时的，可只有那么一会儿，也会让内心喜不自胜，欲罢不能。 2.为自己的情绪找个出口 在《焦虑心理学》中，讲了这样一个故事： 斯宾塞太太30岁，是个寡妇，一次意外得到了200美元，那对她来说不是一笔小数目，她想到要给两个孩子买衣服，还要给家里买新鲜的羊肉和奶酪。 但是到了商场，她却被一双凉凉的，滑滑的丝袜吸引了。她脱下自己的棉质袜子，买了丝袜，又去给这双丝袜配了一双，最时髦的豹纹尖头皮鞋。 随后，她买了一本时尚杂志，从容的走进一家餐厅，对侍者说：一位，谢谢。 她拿出杂志，随意翻开。她已经不记得自己已经多久没有好好吃过一顿饭了，工作、生活、孩子，还有寡妇的称号，压得她喘不过气。 当她吃完饭，侍者向她鞠躬送别时，她觉得自己像个高贵的公主。夕阳西下，她买好了生活必需品，回到了家中。 在网络上有个很流行的词，叫“报复性熬夜”，其实这实际上是一种过度补偿的行为。 因为妈妈们白天时对时间的需求都被宝宝和家庭琐事占据了，于是便一次次利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。妈妈们也知道熬夜对身体的伤害大，可是通过熬夜抵抗了焦虑的情绪，在熬夜的过程中也证明自己是自由的，仍有能力安排和掌控自己的时间，甚至白天不如意的生活，也能通过不睡觉让自己得到能量的补充。 熬夜更像是一种反抗，牺牲自己的睡眠，来反抗目前生活带给自己的压力和不自在，实际上是一种无奈。 所以，对于妈妈而言，在孩子睡着后的舍不得入睡，实际上是一种寻找“身份认同”，是对压力的宣泄、生活的掌控。 3.熬夜，不仅是娱乐与消遣，还有珍贵的自我提升时间 夜晚，是妈妈的自由，也是妈妈的追求。我们知道作为妈妈，我们要做一颗参天挺立的大树，而不是一颗随意攀附的软藤，这样我们才真的成为孩子的信任和依靠。 我认识的小天，是两个孩子的妈妈，一位育儿自媒体的人员，每天凌晨，是她的工作时间，她利用孩子睡了的这段时间读书写作，两年的付出和耕耘，她在自媒体路上越走越好，现在是一名育儿自媒体大V。

小孩子4岁了睡觉盗汗,头发没长齐缺什么

　　出现盗汗的症状是由于缺钙引起的也有可能是有小孩子过多的吃了辛辣上火的食物引起的阴虚内热所以盗汗.可以多给他吃点钙片，多晒晒太阳。

为什么跟男朋友睡觉就不会失眠,是不是缺少安全感呢？

从心理上面说的确能增加安全感， 但是生理上面还是有作用的只是你平时经常遇到男性所以感觉不明显的。 告诉你一个真实的故事。第一批到南极的科学家全是男的，结果几个月过后是全部生病了。当他们返回过后。有全部莫名的好了。。当时就有科学家专门研究。结果第二次他们去的时候每人带了一瓶香水过去。结果就没生病 所有人都很健康。 告诉你吧 这是一种特制的香水。里面加入了女人的体液。 这也证明男人离不开女人。 反过来你应该就能知道为什么了吧？

宝宝喜欢摸着妈妈的耳朵睡觉是缺安全感吗

宝宝多多少少会有些坏习惯，这只是孩子在睡觉时寻找安全感的方式。我己就有摸被子角睡觉的习惯。但现在做了妈妈了，我的习惯大了就改掉了。真的要让宝宝改掉这个坏习惯，你可以一开始就不让他有这个习惯。习惯都是大人纵容出的，时间长了大人就感觉累了，那时候让孩子改就有点难度了。要改的话，换种方法，睡觉的时候给他讲故事或者让他抱着毛毛熊睡。还可以和宝宝说，宝宝乖乖己睡，妈妈唱儿歌给你听，陪着你。这都是缓解孩子寻找安全感的方式。我每天陪宝宝睡觉都会给宝宝唱5个儿歌。你可以试试。但要他马上改不大可能。需要点时间，家长耐心点。