心理学：强迫洗涤，到底该不该洗？（情绪管理走出强迫症自愈）

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我得了洗手强迫症，帮帮我

我想告诉你个简单而有效的办法！虽然强迫症是一种心理疾病，但是心理也可以用外在的习惯来解决的，总洗手并不是因为手脏，是心理作用。那么我就先不让心理产生手脏的幻想。建议买副做手术用的手套带上，碰到别的东西一般都隔着手套，首先是手受了保护，所以强迫自己马上洗手的念头就会减轻一些，之所以用手术手套就是因为它对你的生活并不会带来太大的影响。当你睡觉时摘下来然后洗一洗手。这样无形中就减少了你的洗手次数，时间长了。慢慢大脑的强迫意识就弱了，但是复发的几率很高，建议与此同时还要自己做心理上的克服，虽然很痛苦，但是想想强迫下去会更痛苦，还是承受前者的痛苦相对轻松一点！希望你早日摆脱这个心疾，我能理解你的感受，祝你早日找回自由的自我！GOOD LUCK!

有什么治愈强迫症的电影嘛

您好，关于强迫症的治疗，目前主要是药物治疗和心理咨询，其中药物治疗的有效率在40%~60%之间，而心理治疗在防复发方面更有优势。如果情况比较轻微，可以尝试了解正念体悟疗法或看看《走出强迫症，找回美丽的日子》一书，根据书上的方法尝试自我调整，如果情况严重，建议及早寻求专业的帮助。强迫症发病原因比较复杂，一般病程较长，根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。看相关电影而没有对症治疗效果可能会比较小。祝好~

强迫症中反复洗手的强迫观念和强迫行为是什么

行为当然是反复洗手，观念现在不能确定，因为这个你的具体经理相关，需要专业咨询才能知道

我是不是强迫症？我总是控制不住的洗手，一天洗好几遍，只要摸了什么东西就必须洗手，这是强迫症吗？

根据你的描述，不排除强迫症的可能。 从中医上分析考虑为心阳不振，临床表现主要以强迫性动作为主。如：强迫性计数、强迫性洗手等症，伴有面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，动则尤甚，舌质淡，苔白，脉虚弱或沉细无力。 你可根据自己的情况参考一下，及时到正规专业的医院明确诊断，如需治疗，在医生的指导下采用合适的治疗方式。

患有强迫症还有洁癖，洗手要洗很多遍，怎么办

你是不是以前经历过什么事情以后就是这个样子了？洗头我可以理解，但是衣服倒是没必要了。我觉得你这个除了洁癖外还有点强迫症，总是强迫自己做这些事情。你换个方式试试， 也许就会好些。

强迫症的治愈

对于强迫症我们可以看到，闯入性的想法－焦虑情绪－实施强迫或回避行为，进而形成恶性循环。宏观正确的态度指导对于康复过程非常重要。

我有强迫洗涤和强迫联想,天天非常痛苦,该怎么办啊？

强迫洗涤和强迫联想，天天飞车的痛快，该怎么办？他说的话，他肯定来说的话，就是像这种的话，我觉得你应该到医院里的话，就那种系统的，系统的治疗一下就会好一好一点

强迫症，反复洗手，该怎么办

当你下次洗过手后，记得对你自己说，这件事我已经将它做过了，不要再去老想做它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

频繁洗手是心理强迫症吗？

您好！通过你的描述，感觉您这属于强迫动作和强迫观念。如果可以的话每天尽量减少这种洗手的次数。如果自己真的无法控制，那最好是去找专业的心理医生做咨询，看看是用厌恶疗法，还是阳性强化法，还是其他疗法去控制与治疗。

怎样洗涤心灵

多看书，好书。积极向上的书，励治方面的，这样你的心会变的纯洁。我就是这样做的。希望可以帮到你，祝你早日心想事成。