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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
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心理疏导心理咨询解析人生排忧解惑想咨询或者对心理学感兴趣想成为咨询师的朋友请您搜索添加张霞老师微信号:15076646404或者shouxixinliz...
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你比自己想象的更强大。致强迫症朋友
by:遇见心理书角
每天更新集数+收听福利每更新20集从评论区抽取5元现金红包俩位(更新剧集评论十楼以上开启)。内容:带你了解强迫症,如何治疗强迫症,了解强迫症患者心理,是一本知识...
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强迫症、焦虑症、恐惧症,简单有效的心理小工具助你快速摆脱情绪烦恼,轻松做到顺其自然森田疗法的实操法
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不讲废话,只讲干活分享强迫症康复过程中的心得和对森田的体会愿天下没有强迫症,公众号:小天讲森田
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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