怎样才算真正的“接纳”和“放下”

怎样才算接纳自己及怎样接纳自己

接纳自己就是客观地认识自己,正确地评价自己,完全地接受自己,适当地宽容自己——说白了就是自己喜欢自己,自己把自己当成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的忠诚的朋友,自己与自己心平气、和平共处;接纳自己就是对自己不苛刻、不求全责备,不以小疵蔽大德,不以微瑕掩碧玉,不以自己之短比他人之长,不把过去的错误拿来横亘于此时此刻幸福、快乐和愉悦的追求与享有之前,不忽视自己的优点和成功,不夸大自己的缺点和失败——说白了,就是别跟自己过不去!

什么算是接纳自己。

你好，接纳自己就是即要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点，从而发挥优势，弥补不足，让自己变得更优秀，想要有良好的人际关系，技术技巧是次要的，诚信待人是主要的，你之所以感到别人好像在欺负你是因为你缺乏足够强大的自信心。如果始终带着戒备心理，别人打交道是不会得到真正的友谊的，对人对事一要多看其积极的一面。平时要多关注积极正面的信息，多做能让自己真正快乐的事情，只有拥有自己的思维倾向和乐观的阳光心态，让自己快乐起来，才会快乐精彩的人生。

接纳自己很重要，我应该怎么做才算是接纳了自己？

要做到接纳自己，就是内心要平和从容，凡事都听从内心的声音，不违背自己，更不让自己难堪。

怎么做才算是爱自己接纳自己？

具体就是修身，正心，养性。其实接纳自己是指的接纳更好的自己，不断的进步，如果是邋邋遢遢心理学上面也不是让你面对自己的，而是变得更好，接纳更优秀的自己，做真正的自己就是找到自信，相信，因为自己自能是孤独的，别人永远是别人。不知道这样说你能理解吗

不接纳别人就是不接纳自己

今天看《亲密关系》，读到“接纳”一词时，我努力地思考这一段话“学着接纳你的伴侣，接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学着放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体。所需要的一切，都存在于你心中。” 学习接纳别人就是接纳本来的自我。我们对别人的不满意，其实是对本我的不满意。我液明记得樊登老师在另外一本书讲过“投射”一词，大体也闹哪告是这个意思。我们对别人不满意的，恰恰也是自己需求最旺盛的。 比如我之前很难接纳先生对我时间管理不满意的问题，觉得我整天看似忙忙碌碌，实际上什么东西也没干。他经常说：你晚上睡觉时想想你一天好像团团转，数一数做了几件事情呢？没有，对不对？家务一件也没做，陪伴孩子也没陪他们出去散步过，或者读书讲故事，都没有。 当时他说我时我很不服气，却又很无奈。不服气的是每天早出晚归工作累得要命还被他这样说。无奈的是我确实没做出什么成绩来。这就是不缓郑接纳别人也不接纳自己。 我陷在这样一个死胡同里打转。 直到今年来，我坚持早起，读书，写作，反思自己。慢慢学习安排好自己的时间，接纳自己的不完美，践行成长型心态。感觉做事情能坚持了，做的事情也更多了。在个人成长和孩子教育上都取得了一些进步。 我切实感觉到接纳自己，坦诚面对自己的好处。不懂的就承认不懂，然后多请教别人。学到的就去实践，并在这过程中反思自己哪里做得不够好的。多关注自己做事的态度，少埋怨别人。 我仿佛隐约依稀理解了“接纳本来的自我，而不再认为你还需要些什么来让自己变得完整。”。 路漫漫其修远兮 吾将上下而求索。

什么才算是对孩子无条件的爱 无条件的接纳

在孩子年幼的时候，父母要明白。孩子不是你取悦的工具，不是他做了什么事让你开心你才选择去爱他。而是他无论做什么你都要去无条件爱他，他做了错事，你就残忍的收回你的爱。那么你这不是爱，是把孩子当作自己的玩偶，是你实现自己欲望的工具。 无条件的爱是父母不附加任何条件的爱孩子。在教育孩子过程中，要表达对孩子无条件的爱，就是把对孩子的爱跟对他的行为的评价分离开。如果孩子感觉父母的爱是有条件的，他会认为爱是一个可计算的对价，“只有当我做一定行为时，父母才给我相应的爱……”。这样的观念将使孩子成年后永远不懂得如何付出真爱，导致他一生的悲剧。爱孩子就要不断的表达无条件的爱。让孩子明白，无论什么情况，爸爸妈妈绝不都不会停止或减少一分对你的爱!当孩子感受到我们总和他站在一起时，他的自尊心和自我价值才有得以生长的适应环境。 就在此刻我突然顿悟，这个妈妈不一样，她永远不会放弃我。她真的很爱我，我也了解到了自己也很爱她。我哭了，紧紧的抱住她…… 每个孩子的心灵都是极柔弱和敏感。各位爱孩子的家长一定要用无条件的爱来呵护孩子的自尊心。父母要让孩子明白，无论你好或不好，我都会在你身边。那么在这样的氛围下成长的孩子也会比较有安全感。

什么才算是对孩子无条件的爱 无条件的接纳

在孩子年幼的时候，父母要明白。孩子不是你取悦的工具，不是他做了什么事让你开心你才选择去爱他。而是他无论做什么你都要去无条件爱搜败他，他做了错事，你就残忍的收回你的爱。那么你这不是爱，是把孩子当作自己的玩偶，是你实现自己欲望的工具。 无条件的樱带爱是父母不附加任何条件的爱孩子。在教育孩子过程中，要表达对孩子无条件的爱，就是把对孩子的爱跟对他的行为的评价分离开。如果孩子感觉父母的爱是有条件的，他会认为爱是一个可计算的对价，“只有当我做一定行为时，父母才给我相应的爱……”。这样的观念将使孩子成年后永远不懂得如何付出真爱，导致他一生的悲剧。爱孩子就要不断的表达无条件的爱。让孩子明白，无论什么情况，爸爸妈妈绝不都不会停止或减少一分对你的爱!当孩子感受到我们总和他站在一起时，他的自尊心和自我价值才有得以生长的适应环境。 就在此刻我突然顿悟，这个妈妈不一样，她永远不会放弃我。她真的很爱我，我也了解到了自己也很爱她。我哭了，紧紧的抱住她…… 每个孩子的心灵都是极柔弱和敏感。各位爱孩子的家长一定要用无条件的爱来呵护孩子的自尊心。父母要让孩子明白，无论你好或不好，我都会在你身边。那么在这样的氛围下成长的孩世颂颤子也会比较有安全感。

如何让孩子接纳自己，父母应该如何接纳孩子

每位父母从心中，想的更多的，就是自己的孩子。能够和孩子有效的沟通和交流，但每一位家长不一定能做到。 所以沟通和交流很重要，也是接纳孩子的最好办法。

自我接纳的自我接纳的概念

自我接纳是指对自己、对现状、对环境的接受，承认它们存在的事实，不否定、不抱怨、不无条件的想要去改变。 评估一个人是否自我接纳，需要在他/她受挫的情境下去观察，人在成功的时候，是不会想到去否定、抱怨、无条件的改变的，相反会非常享受这种状态，如果在这个时候仍然抱怨，那要评估的是这个人抱怨的目的，而不是是否自我接纳。

接纳与接受什么区别？比如接纳自己，接纳现实，要是换成接受怎么了？

就是知道这个世界有些事情怎么也改变不了,最好的做法就是面对他