生活节奏越来越快，不少打工人下班后更多选择待在家中，让自己错失了不少户外锻炼的机会，长此以往，不但体重上升，身材也逐渐开始走形。对比户外运动，居家瘦身对想要减肥的小伙伴来说，不仅操作门槛低，更不受场地限制，可以把在家的时间充分利用起来，轻松享瘦。为此，专业体重管理品牌绿瘦为大家整理了一套实用居家瘦身计划，主要分为两个方面：精准膳食调配和高效运动计划。
食物排行榜—好享瘦APP
精准膳食调配
在绿瘦开发的好享瘦APP当中，陈列了多样丰富的低热量水果、蔬菜榜单，居家减肥期间，可以参考搭配食用，在保证营养均衡的同时，通过减少热量摄入，达到控制体重的效果。
一平米运动—好享瘦APP
高效运动计划
运动是实现减重的重要方式之一，居家锻炼用户可以通过好享瘦APP的一平米运动，点击视频学习燃脂运动，随时随地进行全身锻炼。无论是瑜伽、有氧运动还是力量训练，都可以找到对应的视频课程，只需要小小的一平米空间，就可以达到和户外锻炼一样的效果，无需额外的器械或场地，非常便捷。
减肥是一个长期的过程，绿瘦打造的“五力合一”服务体系，从运动、心理、饮食等角度，帮助用户健康有效地管理体重，改变不良的生活习惯，重塑自信与健康，实现从纤瘦、美丽到健康的升级。其旗下好享瘦APP还开设有健康星球、轻活社区等板块，监督“懒癌”的你日常打卡健身，保证减重不掉队。8月期间，线上燃脂走火热进行中，活动接近尾声，抓紧机会参与，根据自身需求，有2KM、5KM和10KM赛事可供选择，参与门槛低，没有时间、空间限制，完成后不仅可以获得“线路定制勋章”，排名前200名还有筋膜枪、按摩仪、耳机等奖品。居家瘦身，从现在开始，赶快动起来吧！
明星为什么可以轻松瘦下来？
来自 悦姐 讲过那么多的减肥励志故事，最让悦姐意外的应该就是颖儿，前不久颖儿恋情公布不久，大家齐刷刷过来祝福，悦姐也感到非常开心，不过悦姐更关注颖儿的减肥过程~ 悦姐对颖儿有初步的认识是她饰演《千山暮雪》的童雪一角，当时的颖儿演技不错，但是胖胖的身材曾多次被网友调侃为"最胖女主角”。 最有趣的是戏中男主刘恺威在戏中多次抱起女主时，都有气喘的感觉，可晓而知130斤的颖儿真不是嘴上说说而已~ 在《甄嬛传》里扮演的夏冬春，圆嘟嘟的脸挡住了不少演员的镜头，说好的来宫中选秀咋不好好减个肥呢~ 颖儿变肥之后，影视作品也在逐渐减少，为了更美的出现在大众视野中，颖儿发奋尝试各种减肥方法，看看减肥后的颖儿怎么穿都好看啊~ 刚开始她靠吃减肥药减肥。坚持了一段时间出现了一些效果，但是副作用也特别大，刚刚瘦下来的肉，又反弹回去了。 颖儿为了减肥还试过一天只吃一粒老干妈，实在太饿她就选择睡觉，这种方法有一定的效果，但是很严重影响身体的营养补充，所以颖儿又根据个人情况重新减肥~ 减肥过程中，恰逢自己房子装修，颖儿觉得是一次好机会，于是她承包了家里装修时的大小杂货，一个月装修完毕，获得美美房子的同时，颖儿也从140斤瘦到了100斤，悦姐还清晰记得颖儿参加《女神的新装》出场便惊艳了所有人~ 从《女神的新装》到影视剧《一粒红尘》169cm颖儿一直保持着90斤的模特身材，瘦下来的她女神范十足。 作为减肥典范的颖儿也受到了大家的关注，那这么美的颖儿是怎么瘦下来的呢？颖儿为了解答网友，也分享出了自己的减肥宝典~
成语，红肥绿瘦，是什么意思？
“绿”字代指满枝的绿叶，用“红”代指枝头的花朵，“肥”替换了“多”，“瘦”替换了“少”，写出了一个全新的意境。 无怪乎多为历代词论者赞誉，如《草堂诗余别录》中曰“结句尤为委曲工整，含蓄无穷意焉”。 而更深一层，“红”又不单指花朵，还隐指了春天万紫千红的景象与色彩，隐指了春天众多无比美好的事物，隐指了在春天里的喜悦心情。
绿肥红瘦 有这个成语吗？
绿肥红瘦 【拼音】：lǜ féi hóng shòu 【解释】：绿叶茂盛，花渐凋谢。指暮春时节。也形容春残的景象。 【出处】：宋·李清照《如梦令》词：“知否？知否？应是绿肥红瘦。” 【示例】：这春花老残，～，怎能惹起她那么深切的悲感呢？ ★庐隐《窗外的春光》 【近义词】：红瘦绿肥 【语法】：作主语、宾语、定语；指暮春景色
绿肥红瘦 有这个成语吗
绿肥红瘦 [lǜ féi hóng shòu] [释义] 绿叶茂盛，花渐凋谢。指暮春时节。也形容春残的景象。 [出处] 宋·李清照《如梦令》：“知否；知否；应是绿肥红瘦。”
绿肥：红瘦
B 解析： 第一步：判断题干词语间逻辑关系。 绿和红是反义关系，肥和瘦是反义关系。 第二步：判断选项词语间逻辑关系。 A项：南和北是反义关系，辕和辙不是反义关系，与题干逻辑关系不一致，排除； B项：大和小是反义关系，同和异是反义关系，与题干逻辑关系一致，当选； C项：绿和红是反义关系，花和叶不是反义关系，与题干逻辑关系不一致，排除； D项：接和连不是反义关系，二和三不是反义关系，与题干逻辑关系不一致，排除。 故正确答案为B。
红绿肥瘦成语？
肥瘦的成语 ： 挑肥拣瘦、胡肥钟瘦、燕瘦环肥、越瘦吴肥、 红瘦绿肥、兄肥弟瘦、越瘦秦肥、绿肥红瘦、 吃肥丢瘦、胡肥锺瘦、环肥燕瘦、肥冬瘦年、 盛肥丁瘦、较瘦量肥、绿肥红瘦
春季养生饮食，教你轻松享瘦__
应是绿肥红瘦的红瘦是什么花？
红瘦指的是海棠花。绿肥红瘦出自宋·李清照的《如梦令·昨夜雨疏风骤》,意思是：你可知道，你可知道，这个时节应该是绿叶繁茂，红花凋零了。也就是说花已经开始败了，但是草木树枝变得越来越茂盛，指春末夏初的景色。 那“红瘦”正是表明春天的渐渐消逝，而“绿肥”正是象征着绿叶成荫的盛夏的即将来临。这种极富概括性的语言，又实在令人叹为观止。 应是绿肥红瘦，这句词里面红瘦指的是花已经凋谢了，也就是这个时候的花开始败了，慢慢的没有了，但是草木枝叶却变得越来越茂盛，这应该是描写的春末夏初的景色。 虽然这几个字看起来比较简单，但是却能够形象的描写春末夏初时节，绿叶成荫的景色，很是形象生动。这句话是出自宋朝女诗人李清照的如梦令中。 整句话应该是知否，知否，应是绿肥红瘦，而翻译成白话文的意思是知道吗知道吗这个时节应该是红花开始凋零，绿叶变得越来越繁茂。 海棠花是蔷薇科苹果属植物，植株高可达8米，小枝的粗壮的圆柱形，叶片由椭圆形长成长椭圆形，花序的形状类似伞形，萼片类型三角卵形，花朵呈白色，在芽中呈粉红色。海棠花的花期在每年的4-5月份，果期在每年的8-9月份。海棠花是中国特有的植物，素有“国艳”之誉。 海棠花是蔷薇科苹果属植物，植株高可达8米，小枝的粗壮的圆柱形，叶片由椭圆形长成长椭圆形，花序的形状类似伞形，萼片类型三角卵形，花朵呈白色，在芽中呈粉红色。海棠花的花期在每年的4-5月份，果期在每年的8-9月份。海棠花是中国特有的植物，素有“国艳”之誉。 海棠花的生长需要疏松肥沃、偏碱性的土壤，可以用花圃或者树根底部的土壤加上河沙来配制土壤。如果想要盆栽海棠花，那么植株入盆的深度不宜过深，这样才能有利于根系更好的伸展。
我要瘦瘦瘦
多运动。。。
我要瘦瘦瘦这个歌
让你快乐让你瘦
