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正念－此刻是一枝花
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正念－此刻是一枝花
主播：彭远军_心智发展教练
播放：2799次
最近更新: 2022-08-16
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节目列表
正序
|
倒序
1
推荐序：太多的人生问题，是因为我们想要逃离
2
内容简介：摆脱喧嚣，找回平静和幸福
3
前言（上）
4
前言（下）
5
何谓正念
6
简单，但是不容易
7
停一停
8
当下即是
9
掌握刹那
10
留意自己的呼吸
11
修习，修习，再修习
12
练习，不是彩排
13
不必刻意去练习
14
觉醒
15
使之简单
16
你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
17
无为之誉
18
无为之悖论
19
行动中的无为
20
无为之为
21
耐心
22
顺其自然
23
不作评判
24
信任
25
慷慨大方
26
至强则弱
27
自愿简单
28
定力
29
观照
30
禅修培养完人
31
练习即道
32
冥想：多思则罔
33
到内心去
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