喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
有声书
>
解决焦虑
>
解决焦虑
主播：李昕夏
播放：4730次
最近更新: 2024-01-04
下载
订阅
分享
节目列表
正序
|
倒序
1
和亲人/爱人重新联结的催眠引导
2
晚上睡好觉
3
克服飞行恐惧暴露疗法指导
4
暴露疗法的介绍
5
渐进式放松练习
6
渐进式肌肉放松指导原则
7
导致焦虑的四大因素
8
焦虑是什么
9
雄鹰催眠
10
全身减压催眠
11
催眠放松，大自然
12
强迫症自愈案例
13
葡萄干正念练习
14
手部正念
15
非正式的正念练习
16
呼吸正念
17
正念引导导言
相关专辑
4135
解决关系焦虑
听友65774647
5.3万
提升分享力，解决你的知识焦虑
成长教练项兰雯
2.6万
小学问 解决你的7种人生焦虑
许瑞泽yyds
8.3万
失眠焦虑怎么办丨一招教你解决
百草桂禾堂
21.7万
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
西柚大王
2697
22天焦虑管理课，解决99%的焦虑问题|拒绝精神内耗|心理学
微脉健康课堂
热门推荐：
德道经
雨声催眠
好词佳句
广播剧轩辕剑外传枫之舞
?
蕊蕊姐姐故事屋
2113 Grizzwold
徐苏文的个人专辑
海外大师的投资秘籍
葡萄酒趣味说
有声主播攀登计划第二周作业
家庭
马小壮读书记
沙乡年鉴
果果讲西游记
地方戏曲视频音频欣赏
英语打卡
陪你读故事
JGO电台
大雁姐姐讲芳香
丛林之魂
每日禅念
恩怨情仇三开棺
四年级上册音乐
渡汉江
黑暗与光明
测试广告的方法
最强兵王
RAZ E
现代大学英语精读1
观音菩萨的故事
海尼曼GK70音频-日计划-w1-12
一年级下 缤纷英语 红
外语学习网
三行情书
