不焦虑，让你平静下来的修心课
主播：佛唤_ 播放：44.1万次最近更新: 2024-01-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1真正内心强大的人，绝不是能言善辩，而是拥有这三个稀缺能力
- 2淡定的人生，低调的快乐
- 3命运有另外一扇窗
- 4不要活在别人留下的阴影里
- 5拥抱好情绪的心理自控术！
- 6在内心整理一个真实的自己
- 7每个人都是一面神奇的镜子
- 8生性原本焦虑，聪明不及旁人！
- 9焦虑中迷失，幸福中寻找
- 10焦虑总是把简单变成复杂
- 11在起跑线上画上一个骄傲的句点
- 12你想拥有全世界，世界却没你想的那般渺小
- 13别认为自己很强大，其实你内心很脆弱
- 14胆怯会让你离想要得到的越来越远
- 15害怕得不到的心里，让你连得到的也会失去
- 16害怕失去的心理，让自己陷入更糟糕的境地！
- 17斤斤计较，会让生活充斥焦灼的味道
- 18追逐快节奏的步伐，会让自己快速产生焦虑
- 19负面情绪也是会传染的
- 20嫉妒会挡住你看世界的眼
- 21为什么总是莫名奇妙的悲伤
- 22艰难的选择，让内心纠结不安
- 23无尽的欲念是痛苦的根源
- 24焦虑犹如毒气弹，蔓延在社会的各个角落
- 25不焦虑，让你平静下来的修心课（前言）
- 26接纳情绪，别再为悲伤哭泣
