听科学教我们如何健康生活
主播：蓑羽鹤lu 播放：1万次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1心电图
- 2老年人健身运动原则
- 3老年人生理特点与健身作用(2)
- 4老年人生理特点与健身作用(2)
- 5老年人生理特点与健身作用
- 6衰老的机理
- 7衰老的概念及老年人划分标准
- 8妊娠期运动能力
- 9月经周期中运动能力的变化
- 10月经周期及其调节
- 11运动能力特点
- 12生理特点
- 13女性生理阶段划分
- 14儿童少年身体素质的发展
- 15儿童少年的生理特点和体育教学与训练
- 16生长发育年龄阶段的划分与青春发育期
- 17影响儿童少年生长发育的因素(1)
- 18影响儿童少年生长发育的因素
- 19儿童少年生长发育的一般规律
- 20生长发育及成熟的概念
- 21适宜运动量的生理学评定
- 22运动员身体机能评定工作的组织和实施
- 23运动员身体机能综合评定的一般步骤
- 24运动训练对身体机能的影响
- 25神经系统、感觉机能、身体形态学和其他机能评定指标
- 26呼吸系统及能量代谢系统测试指标
- 27运动系统及心血管系统测试指标
- 28运动员身体机能评定的概念及功能
- 29水下环境与运动
- 30微重力环境中的机体适应
- 31微重力环境中的运动
- 32水环境与运动
- 33冷环境与运动
- 34热病及其预防
- 35热应激与适应
- 36高原训练的要素
- 37高原训练的生理学适应
- 38高原服习
- 39高原应激
- 40促进人体机能恢复的措施
- 41机体能源贮备的恢复
- 42恢复过程的一般规律
- 43疲劳状态
- 44稳定状态
- 45进入工作状态
- 46准备活动
- 47赛前状态
- 48运动性疲劳的判断
- 49不同类型运动的疲劳特征
- 50运动性疲劳的发生部位
- 51运动性疲劳的产生机理
- 52运动性疲劳的概念及其分类
- 53发展协调性的训练及评定
- 54协调性的生理学基础
- 55柔韧性的评定
- 56发展柔韧性的训练
- 57柔韧性的生理学基础
- 58灵敏性的评定
- 59发展灵敏性的训练
- 60灵敏性的生理学基础
- 61发展平衡能力的训练和平衡能力的评定
- 62平衡的生理学基础
- 63耐力素质
- 64速度素质的训练
- 65速度素质的生理基础
- 66几种肌肉力量训练手段的生理学分析
- 67力量训练要素
- 68力量训练原则
- 69决定肌肉力量的生物学因素
- 70提高无氧工作能力的训练
- 71无氧工作能力测试与评价
- 72无氧工作能力的生理基础
- 73脑电图在运动实践中的应用
- 74提高有氧工作能力的训练
- 75乳酸阈
- 76最大摄氧量(1)
- 77最大摄氧量
- 78需氧量、摄氧量、氧亏和运动后过量氧耗
- 79运动技能的迁移
- 80教学方法对运动技能发展的影响
- 81感觉机能与反馈对运动技能发展的影响
- 82身体素质对运动技能发展的影响
- 83动机与大脑皮质机能状态对运动技能发展的影响
- 84运动技能的学习进程
- 85运动技能的概念和生理本质
- 86躯体运动协调的神经机理
- 87脑干对躯体运动的调控
- 88小脑和基底神经节对躯体运动的调控
- 89大脑皮质在运动调控中的作用
- 90脊髓对躯体运动的调控
- 91睡眠
- 92两个信号系统的概念
- 93条件反射的抑制
- 94学习和记忆
- 95神经系统对内脏活动、本能行为和情绪的调节
- 96神经系统的感觉分析功能
- 97反射活动的一般规律
- 98突触、神经递质和受体
- 99神经元、神经纤维和神经胶质细胞
- 100其他感觉
- 101本体感觉
- 102视觉
- 103位觉
- 104听觉
- 105感受器的定义、分类和一般特征
- 106内分泌指标在运动实践中的应用
- 107运动与内分泌功能
- 108功能器官的内分泌及激素
- 109主要内分泌腺的内分泌功能(2)
- 110主要内分泌腺的内分泌功能(2)
- 111主要内分泌腺的内分泌功能
- 112激素作用的机制和过程
- 113激素分泌的调节
- 114受体以及作用特征
- 115激素的一般生理作用和作用特征
- 116激素与激素的分类
- 117内分泌与内分泌系统
- 118运动对肾脏功能的影响
- 119肾脏在保持水和酸碱平衡中的作用
- 120尿的成分、理化性质及尿量
- 121尿的生成过程
- 122肾脏的基本结构
- 123肾脏功能
- 124体温调节机理
- 125体温调节
- 126正常人体温度
- 127人体运动时的能量供应与消耗
- 128基础代谢
- 129维生素
- 130无机盐代谢
- 131水代谢
- 132蛋白质代谢——蛋白质是人体的特殊状态下的供能物质
- 133脂肪代谢——脂肪是人体重要的储能和供能物质
- 134糖代谢——糖类是人体基本的功能物质
- 135肌肉运动对消化和吸收机能的影响
- 136主要营养物质的消化与吸收
- 137主要营养物质的生理功能
- 138呼吸肌与运动训练
- 139运动时合理呼吸
- 140运动时呼吸的调节
- 141运动时换气机能的变化
- 142运动时通气机能的变化
- 143化学因素对呼吸的调节
- 144呼吸运动的反射性调节
- 145调节呼吸运动的神经系统
- 146二氧化碳的运输
- 147氧的运输
- 148气体交换
- 149肺通气机能的指标
- 150肺通气机能
- 151肺通气的动力学
- 152呼吸功能
- 153运动与心血管疾病
- 154运动心脏的特点
- 155运动时心血管功能的变化
- 156心血管活动的调节(2)
- 157心血管活动的调节(1)
- 158微循环
- 159静脉血压和静脉回心血量
- 160动脉脉搏
- 161动脉血压
- 162心脏的泵血功能
- 163心音
- 164心肌的供血与能量代谢特点
- 165心肌的生理特性
- 166各类血管结构功能特点
- 167心脏的一般结构与血液循环途径
- 168血小板与运动
- 169红细胞与运动(1)
- 170运动对血量的影响
- 171血液的理化特性
- 172血液的功能
- 173内环境相对稳定的生理学意义
- 174血液的组成
- 175肌电的引导
- 176肌电信号的分析
- 177肌电在体育科研中的应用
- 178运动对骨骼肌形态和机能的影响
- 179训练对肌纤维的影响
- 180肌纤维类型与运动项目
- 181运动时不同类型运动单位的动员
- 182不同类型肌纤维的形态、机能及代谢特征
- 183肌纤维类型的划分
- 184运动单位的动员
- 185骨骼肌收缩的力学表现
- 186骨骼肌的收缩形式
- 187骨骼肌特性
- 188肌纤维的收缩过程
- 189细胞间的兴奋传递
- 190动作电位的传导
- 191骨骼肌细胞的生物电现象——动作电位
- 192骨骼肌细胞的生物电现象——静息电位产生原理
- 193骨骼肌细胞的生物电现象——静息电位的概念
- 194肌丝的分子组成
- 195肌管系统
- 196肌原纤维和肌小节
- 197生命活动的基本特征
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