何丽教授 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员,中央文明办和卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家讲师团成员,卫生部健康管理师职业技能鉴定专家工作委员会委员等,20年食品营养与安全研究经验。
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何丽教授健康讲座:老年人的膳食与营养
主播:听友37097160 播放:7.5万次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1何丽第20集--老年人要少吃盐
- 2何丽第19集--如何减少烹调油
- 3何丽第18集--如何选择烹调油
- 4何丽第17集--各种烹调油的营养特点
- 5何丽第16集--老年人能否吃蛋黄
- 6何丽第15集--喝骨头汤不补钙
- 7何丽第14集--鸡汤与鸡肉怎么选
- 8何丽第13集--老年人如何吃动物内脏
- 9何丽第12集--如何选择动物性食品
- 10何丽第11集--鱼肉,禽肉,蓄肉的营养特点
- 11何丽第10集--如何食用豆浆
- 12何丽第9集--大豆及豆制品的营养特点
- 13何丽第8集--如何选用牛奶和奶制品
- 14何丽第7集--老年人如何喝奶
- 15何丽第6集--根据血糖选水果
- 16何丽第5集--如何选择食用水果?
- 17何丽第4集--如何选择食用蔬菜?
- 18何丽第3集--老年人如何选择主食?
- 19何丽第2集--如何做到食物多样化?
- 20何丽第1集--食物多样化
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