【内容简介】
如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。
【作者介绍】
作者：(美) 爱丽丝·博伊斯
【主播介绍】
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真正的接纳，就是爱上不完美的自己|AI电子书
主播：斯坦威图书_电子书 播放：2478次最近更新: 2024-06-22
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节目列表
正序 | 倒序
- 1文前
- 2第一部分 我们为什么不接纳自己
- 3第一章 幸福，从接纳自己的不完美开始
- 4第二章 重新审视那些让你讨厌的特质
- 5第三章 如何摆脱否定自我的思维习惯
- 6第二部分 接纳自己的核心策略
- 7第四章 学会自我取悦与自我关怀
- 8第五章 学会节省时间和精力
- 9第六章 学会克服拖延与逃避
- 10第三部分 走出自我否定的思维误区
- 11第七章 别让细节毁了你
- 12第八章 不要输在思维偏差上
- 13第四部分 如何与他人建立良好的关系
- 14第九章 了解破坏亲密关系的行为模式
- 15第十章 了解自己与爱人的依恋风格
- 16第十一章 学会正确处理人际关系
- 17第五部分 如何开始一段成功的事业
- 18第十二章 摆脱工作中的错误思维
- 19第十三章 摆脱理财中的错误思维
- 20后记
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