Mini Habits 微习惯｜英文原版｜个人成长

Stephen Guise 的畅销作品：Mini Habits，中文译名《微习惯》。

这本书详细阐述了这个简单但效果显著的习惯养成法 —— 从简单到不可能失败的任务开始，骗过大脑，养成习惯。听起来简单，但其中细节还是需要阅读原著哦～

作为自我成长类的畅销书，它的内容相对简单，是比较容易读下去的原版书。

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英文版目录如下，文本内容需要自己寻找哦！

Part 1 Introduction To Mini Habits

Part 2 How Your Brain Works

Part 3 Motivation Vs. Willpower

Part 4 The Strategy Of Mini Habits

Part 5 The Mini Habits Difference

Part 6 Mini Habits — Eight Small Steps To Big Change

Part 7 Eight Mini Habit Rules

Final Words