诗歌与音乐
主播：喜悦梓烁 播放：3309次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 16分钟简短放松式身体扫描
- 215分钟身体扫描
- 3生命之流
- 4觉察与觉察的路径
- 5关于正念
- 6今日夏至
- 7正念，专注而溫柔地安抚躁动的心
- 86分钟呼吸冥想
- 9留意自己的呼吸
- 10我想你，从惊蛰开始
- 11今日元霄
- 12好久不见
- 132022.立春
- 14旅程
- 15当我真正开始爱自己
- 16当我内心足够强大
- 172021.立春
- 18正念：此刻是一枝花.顺其自然22
- 19你是人间的四月天——林徽因
- 20正念：此刻是一枝花.耐心21
- 21正念：此刻是一枝花.无为之为20
- 22正念：此刻是一枝花.无为之誉19
- 23正念：此刻是一枝花.留意自己的呼吸18
- 24正念：此刻是一枝花.掌握刹那17
- 25正念：此刻是一枝花16
- 26正念：此刻是一枝花15
- 27正念：此刻是一枝花14
- 28正念：此刻是一枝花13
- 29正念：此刻是一枝花12
- 30正念：此刻是一枝花11
- 31正念：此刻是一枝花10
- 32正念：此刻是一枝花09
- 33正念：此刻是一枝花08
- 34正念：此刻是一枝花07
- 35正念：此刻是一枝花06
- 36正念：此刻是一枝花05
- 37正念：此刻是一枝花04
- 38正念：此刻是一枝花03
- 39正念：此刻是一枝花02（引言）
- 40正念：此刻是一枝花 01
- 41孩童之道
- 42孩子
- 43春分
- 44赏春花
- 45立春
- 46大自然在说话：海洋
- 47大自然在说话之：大自然母亲
- 48再别康桥
- 49一座城空了，一座城满了
- 50关爱自闭症|《蓝色和蓝色的你》
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