你了解自己的身体吗？中医体质学——这是一把神奇的钥匙，用来开启我们的身体，触摸身体的奥秘，感知身体的性格，使我们全面了解自己，帮助我们规划健康的未来。本专辑带领大家了解九种体质的主要特征及个性化的养生对策。咨询电话：18604679533（微信）
体质养生——新时代
主播：司朔震 播放：1.1万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1体质九：平和体质（健康派）——二、做自己身体的农民
- 2体质八：气郁体质（郁闷派）——五、女人的抑郁症，是真是假？
- 3体质八：气郁体质（郁闷派）——四、气郁与，怎样一个恶性循环
- 4体质八：气郁体质（郁闷派）——三、气郁体质与抑郁症只隔着一座桥
- 5体质八：气郁体质（郁闷派）——二、是什么让你患上了抑郁症？
- 6体质七：特禀体质（过敏派）——特禀体质可以这样吃着调
- 7体质七：特禀体质——二、过敏了，从体质开始调整
- 8体质七：特禀体质（过敏派）——一、无处不在的“过敏人”
- 9体质七：特禀体质（过敏派）
- 10体质六：血瘀体质（长斑派）——四、血瘀体质的蛛丝马迹
- 11体质六：血瘀体质（长斑派）——三、淤血，加快身体衰老进程
- 12体质六：血瘀体质（长斑派）——二、肿瘤，身体里面的血瘀气滞
- 13体质六：血瘀体质（长斑派）——一、痛经，多事淤血惹的祸
- 14体质六：血瘀体质（长斑派）
- 15体质五：湿热体质（长痘派）——三、从胎儿时，就要塑造体质
- 16体质五：湿热体质（长痘派）——二、酒，导演湿热的名角
- 17体质五：湿热体质（长痘派）——一、从湿热到“青春痘”的转变
- 18体质五：湿热体质（长痘派）
- 19体质四 ：痰湿体质（痰派）——痰湿体质可以这样吃着“化”
- 20体质四：痰湿体质（痰派）——六、照顾好脾，痰湿不会打扰你
- 21体质四：痰湿体质（痰派）——五、怎样“逆转”痰湿体质
- 22体质四：痰湿体质（痰派）——四、从脾虚到痰湿的全称演变过程
- 23体质四：痰湿体质（痰派）——三、痰湿体质，从头发说到肚腩
- 24体质四：痰湿体质（痰派）——二、身体里的痰和湿是怎么产生的？
- 25体质四：痰湿体质（痰派）——一、我们为什么会胖起来
- 26体质四：痰湿体质——痰派
- 27体质三：气虚体质（气短派）——气虚体质可以这样吃着补
- 28体质三：气虚体质（气短派）——揭秘气虚体质的反复感冒
- 29体质三：气虚体质（气短派）——四、减肥，减的不是脂肪而是正气
- 30体质三：气虚体质（气短派）——三、怎样调整气虚体质
- 31体质三：气虚体质（气短派）——二、如何判断气虚体质
- 32体质三：气虚体质（气短派）——一、气，是生命银行里的存款
- 33体质二：阴虚体质（缺水派）——阴虚体质可以这样吃着补
- 34体质二：阴虚体质（缺水派）——六味地黄丸、睡好觉是补阴的好方法
- 35体质二：阴虚体质（缺水派）——七、养阴、护阴：这些方法很有效
- 36体质二：阴虚体质（缺水派）——女人、老人和孩子的阴虚
- 37体质二：阴虚体质{缺水派}——三、揭秘阴虚体质人的“三宗罪”
- 38体质二：阴虚体质（缺水派）——二、阴虚体质容易得这些病
- 39体质二：阴虚体质（缺水派）——一、阴虚，身体的津液不足了
- 40体质一：阳虚体质（怕冷派）——阳虚体质可以这样吃着补
- 41体质一：阳虚体质（怕冷派）——六、阳虚质人养阳气，这些办法很简单
- 42体质一：阳虚体质（怕冷派）——五、导致阳虚的几个误区
- 43体质一：阳虚体质（怕冷派）——四、阳虚了，疾病就来了
- 44体质一：阳虚体质（怕冷派）——三、不当的清热解毒，压制了阳气
- 45体质一：阳虚体质（怕冷派） ——二、冰镇饮品，“冻伤了”我们的阳气
- 46司朔震 2017年4月11日 下午6:33我们需要个性化养生
- 47九种体质的主要特征司朔震 2017年4月10日 下午6:03
- 48你了解自己的身体吗？司朔震 2017年4月9日 下午2:03
- 49体质一：阳虚体质（怕冷派）—— 一、体凉、畏寒、怕冷——其实是阳了
- 50体质五：湿热体质（长痘派）——四、湿热体质带来怎样的疾病|湿热与季节的关系
- 51湿热体质可以这样吃着“消”
- 52体质六：血瘀体质（长斑派）——血瘀体质可以这样吃着调
- 53体质七：特禀体质（过敏派）——四、体质调好了，就不会过敏了
- 54体质七：特禀体质（过敏派）——逆转特禀体质有良药
- 55体质九：平和体质（健康派）——一、以平为期，以和为贵
