干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2019-05
- 2019-05
- 2019-05
- 2019-05
- 2019-05
- 2018-10
- 2018-10
- 2018-10
- 2019-05
- 2019-05
查看更多
声音主播
干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
你的情绪，我来解决！
查看更多
1353041qtqv
水声，虫鸣和鸟叫声，这些来自大自然的声音最能净化人的心灵！！闭上眼听着这首曲子，本身就是一种享受！！一听就会让你爱上的曲子！
重塑心灵心理训练中心 回复 @1353041qtqv：
大自然是最优秀的音乐家
雪人_og
入睡难 困扰 希望能改善
重塑心灵心理训练中心 回复 @雪人_og：
除了收听催眠专辑里的音乐，有时间还可以练习一下观息法
邓湘瑞
挺好听的
重塑心灵心理训练中心 回复 @邓湘瑞：
喜欢就好