艾灸穴位治疗睡觉流口水

欢迎收听中医经络穴位健康表，第六百八十期。




涎为脾之液，睡觉流口水，可艾灸足三里，太白穴。


有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿的，枕巾处也会有不少口水印迹，这些都是夜间睡觉时流口水所致。


中医认为“五脏化液，脾为涎，口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”若饮食失调， 劳逸失度；或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热；或胃里存食不降、胃热上蒸致脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，睡觉时容易松弛， 就会张开口形成口水外流。


也就是说，睡觉流口水的根源即脾胃虚弱，治宜补脾益气、 醒脾开胃，可艾灸足三里、太白。


足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有理上中下三焦、调节机体免疫能力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。太白穴是人体健脾、补 要穴，能治疗各种原因引起的脾虚证。温和艾灸足三里、太白二穴，具有补中益 气、补益脾胃的作用， 只要坚持灸治，睡觉流口水的现象慢慢就会消失。


足三里穴的位置


足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指处（中指）。即自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。


太白穴的位置


太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。即当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。


具体艾灸方法


手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸，左右方向平行往复或反复旋转施灸。以患者自觉穴位局部温热、术者视之泛红但不致烫伤为原则，分别于足三里、太白穴处各灸 15～20分钟。


以足三里艾灸至温热感沿胫骨外缘向脚部方向传导；太白艾灸至温热感沿足内侧赤白际向上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行传导，越远越好。左右穴位交替施灸，每日1次，20次为一疗程。


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