养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。
《神奇的站桩》通过视频、录音、文字、图片等方式，全面、生动的把养生站桩展示给学员，可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康，从而提高他们的工作效率和生活质量。
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桂花的清香
老师您好！请教您，先练5分钟是早晚各练一次吗
听友224729939 回复 @桂花的清香：
应该是，我刚开始10分钟，每天两次，现在30分钟，一天站两次。六个月的时间
桂花的清香
您好！请教
听友209623198
孔老师加我微信 我不会加wfq268268
听友209623198
孔老师好肺癌能站桩吗？站多长时间？
1312281xcsi
孔老师接收一下，我加您微信了