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游神的能量巴士
静坐时手怎么放
黄庭心学 回复 @游神的能量巴士:
您好 静坐时手和站桩时的手印是一样的,十字手印,可以看一下站桩演示视频哦 黄庭书院志工 敬上
游神的能量巴士 回复 @游神的能量巴士:
谢谢您解答
隋隋_bs
第一次尝试,静坐了21分钟,后仰的一瞬间右腿麻了,有时间再试
a拈花微笑
每天的静坐已经成为自己生活中不可缺的一部分,清晨不下雨就去跑上几圈,回来静坐,听着讲师音频是自己最好的观照内心的时机,让我们一起来长养精气神吧!
雨橦hh
加油
听友410437192
静坐放松脸部久了会流口水
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by:耀爸
杨皓,佰仕教育创始人。2016年,受邀走进人民大会堂由人接见,并授予“中华百佳名师”的荣誉称号。荣获中华人民共和国人力资源和社会保障部,体验式(培训)高级导师证...
by:杨皓导师
【官方福利区】发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了,一听就困了缓解焦虑,帮助数百万听友入眠原价99元,福利...
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听之于气,勿听之于心。
by:悦溪山房主人
禅坐的目的,是要透过静态身心训练,学习放下种种紧张、不安、焦虑和妄念,让身心得到清净和安宁,最终把这种效能用在生活之中。开始练习禅坐时可能不容易较长时间集中心念...
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by:黄庭心学
加主编微信13710425866进禅修群,公众号:笃行音乐BG
by:笃行廖文斌
正知正见,正行正念,正觉正悟,正信正愿。静心净心!收心守心!...
by:圣游梵音
by:云卷云舒143
黄庭心学
44014539.2万
简介:黄庭心学,让人们认清世界的乱源只在胸中一方寸上演而已,引导众生找回内心的家,教导社会大众安心之道,望能净化人心,让每个人都能找回本自俱有的那份幸福与自在!
游神的能量巴士
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