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by:李佳铭_dn
呼吸正念是我们冥想的技巧之一,它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具,呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。
by:山南学塾
by:养息堂
正念冥想入门|10种正念呼吸法|轻松入睡缓解焦虑大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10种正念呼吸法通过这个专辑的练习将会帮助我们轻松入睡,缓解焦虑给自己一个内...
by:墨心岛屿
by:静小蘇
by:心灵茶馆_正念减压
以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:紫晶2955
观呼吸内观禅修让心安住,我与内观的缘分
by:信念之光SraddhaDevi
观呼吸—学习和体验全新的生命
[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
by:惟韵
早睡早起的勇气
25422020
简介:没有被讨厌的勇气,起码要有早睡早起的勇气!想要一起培养早睡早起的习惯,欢迎关注微信公众号:敢早
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