亲爱的朋友,你好,我是达梦教育创始人青山焱,你可以称呼我青山老师。
或许在这个特殊的时期,外在的各种状况会引发我们的内在各种焦虑、恐慌、紧张等情绪,这些情绪引发睡眠质量不好或是直接导致失眠,睡眠直接影响我们的身体、免疫系统。好的睡眠可以支持我们更好地面对疫情和生活。
面对来势汹汹的疫情,为了帮助国人在特殊时期睡上好觉。
我录制了4个版本的助眠音乐,分别针对未感染者,隔离者、感染者和医务工作者,
这个录音是未感染者的助眠引导音乐。如果你是其他类型,请更换收听针对性助眠引导音乐。
亲爱的朋友,你好,我是达梦教育创始人青山焱,你可以称呼我青山老师。
或许在这个特殊的时期,外在的各种状况会引发我们的内在各种焦虑、恐慌、紧张等情绪,这些情绪引发睡眠质量不好或是直接导致失眠,睡眠直接影响我们的身体、免疫系统。好的睡眠可以支持我们更好地面对疫情和生活。
面对来势汹汹的疫情,为了帮助国人在特殊时期睡上好觉。
我录制了4个版本的助眠音乐,分别针对未感染者,隔离者、感染者和医务工作者,
这个录音是未感染者的助眠引导音乐。如果你是其他类型,请更换收听针对性助眠引导音乐。
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